הנושאים החמים
יפים הם הימים של החופש.
הגבולות הקשוחים של היום יום זזו להם הצידה ואנחנו נהנים לנו מחופש ומפנאי.
כמה נפלא הוא הנוף.
טוב לעמוד על ראש הגג ולהביט סביב על המרחבים האדירים.
המעקה!
יאו, מפחיד לעמוד בראש הגג כשאין סביבך מעקה! פחד הנפילה מצמית אותך ואת לא מעזה להזיז את כף הרגל שלך!
אם רק היה מעקה לגג היינו יכולות לרוץ, להתרוצץ מקצה לקצה וליהנות מהנופים. להישען על המעקה ולשלוף מצלמה...
גבולות ממלאים תפקיד חשוב בחיים שלנו, הם מספקים לנו ביטחון, שלווה ומונעים חרדות ופחדים.
כשיש קו גבול ברור - אנחנו יכולים לפעול בחופשיות. כי אנחנו יודעים מה המרחב האפשרי לנו.
כשהגבול איננו – לא הכול אפשרי. הכול לא אפשרי.
היעדר גבולות -אחד הגורמים הרווחות לחרדות ולפחדים.
בדיוק זו הסיבה שחשוב שאנו, האימהות, נציב גבולות ברורים וחד משמעיים למתבגרים שלנו בכל עת - גם בחופשה.
כמובן שבימים של חופש הגבולות אינם אותם גבולות והזמנים אינם אותם זמנים. אך הגבולות בכל זאת קיימים.
קשה לי להציב גבולות בחופש!
את רוצה לאפשר להם, לתת להם את הפנאי ואת השחרור. הם דורשים את שלהם ואת נכנעת ולא מספיק בטוחה בעצמך.
אכן, חשוב לאפשר צריך להתרענן. איזון הוא שם המשחק.
כמה מחשבות שיעזרו לך לשמור על גבולות גם בימים של חופש:
צורך תמידי בגבולות
כשאת מזכירה לעצמך שאדם זקוק לגבולות תמיד ובכל תקופה. גם אם על פני השטח את שומעת תחנונים ובקשות.
הצורך הבסיסי קיים.
חשבי על העתיד
כשאת מצליחה לעמוד על הגבול את מחזקת את מבנה הנפש ומספקת ביטחון ושלווה. זה קצת יותר חשוב מהאבובים באמצע הלילה או הבילוי המפוקפק עם החברים אי שם.
מה הוא מבקש באמת
לפעמים אנחנו מתפתות לבקשה שאנו שומעות באוזנינו.
אך בעצם הבקשה החיצונית מסתירה בקשה פנימית שגם הילד שמבקש אינו מודע לה –
אני צריך גבולות אמא שלי. את זו שתפקידך להעניק לי אותם.
אכפת לך ממני??
הצבת גבולות נעימה
חשבת שלהציב גבולות = אמא דיקטטורית. שוטרת?
חשבת שזה כולל איומים, צעקות והמון 'לא'?
הגיע הזמן לסוויטש במחשבה!
את מוזמנת להתנסות באימהות נעימה ואסרטיבית.
את מציבה גבול באופן חד משמעי ועדיין נשארת האמא הנעימה והאוהבת. כי הגבול מגיע ממקום אוהב ודואג.
בהירות פנימית
זה לא משנה איך את אומרת, לא משנה מה את אומרת. משמעותי בעיקר מה את חווה בפנים.
אחר כך תבחרי מילים בחכמה.
האם את ברורה עם עצמך ובטוחה בגבול שאת מציבה?
האם יש לך בהירות ביחס למה שכן או מה שלא?
ככל שאת בטוחה בתוכך את מצליחה לבטא את הגבולות בצורה חד משמעית והחלטית יותר. כל זאת בנעימות מקסימלית.
היית רוצה למצוא את עצמך מעבר לגבול?
גם אם יש שם, מעבר לגבול, מפל עוצר נשימה או אטרקציה מרחיקת לכת. לא היית רוצה למצוא את עצמך שם עם מחבלי חיזבאלה....
גם הילדים שלך לא.
ככל שאדם מבוגר יותר הוא מסוגל להציב לעצמו את הגבולות בכוחות עצמו.
כאמא תפקידך להחליט על גבולות נכונים עבור הילדים, המשפחה ועבורך. ולהציב אותם בצורה ברורה.
כך הילדים שלך מתרגלים גבולות ולומדים גם להציב אותם לעצמכם בהווה ובעתיד.
גבול שמת - בל יעבורון
רוצים לקרוא עוד? כאן יש עוד הרבה תוכן מקדם ומעניין >>>
הגבולות הקשוחים של היום יום זזו להם הצידה ואנחנו נהנים לנו מחופש ומפנאי.
כמה נפלא הוא הנוף.
טוב לעמוד על ראש הגג ולהביט סביב על המרחבים האדירים.
המעקה!
יאו, מפחיד לעמוד בראש הגג כשאין סביבך מעקה! פחד הנפילה מצמית אותך ואת לא מעזה להזיז את כף הרגל שלך!
אם רק היה מעקה לגג היינו יכולות לרוץ, להתרוצץ מקצה לקצה וליהנות מהנופים. להישען על המעקה ולשלוף מצלמה...
גבולות ממלאים תפקיד חשוב בחיים שלנו, הם מספקים לנו ביטחון, שלווה ומונעים חרדות ופחדים.
כשיש קו גבול ברור - אנחנו יכולים לפעול בחופשיות. כי אנחנו יודעים מה המרחב האפשרי לנו.
כשהגבול איננו – לא הכול אפשרי. הכול לא אפשרי.
היעדר גבולות -אחד הגורמים הרווחות לחרדות ולפחדים.
בדיוק זו הסיבה שחשוב שאנו, האימהות, נציב גבולות ברורים וחד משמעיים למתבגרים שלנו בכל עת - גם בחופשה.
כמובן שבימים של חופש הגבולות אינם אותם גבולות והזמנים אינם אותם זמנים. אך הגבולות בכל זאת קיימים.
קשה לי להציב גבולות בחופש!
את רוצה לאפשר להם, לתת להם את הפנאי ואת השחרור. הם דורשים את שלהם ואת נכנעת ולא מספיק בטוחה בעצמך.
אכן, חשוב לאפשר צריך להתרענן. איזון הוא שם המשחק.
כמה מחשבות שיעזרו לך לשמור על גבולות גם בימים של חופש:
צורך תמידי בגבולות
כשאת מזכירה לעצמך שאדם זקוק לגבולות תמיד ובכל תקופה. גם אם על פני השטח את שומעת תחנונים ובקשות.
הצורך הבסיסי קיים.
חשבי על העתיד
כשאת מצליחה לעמוד על הגבול את מחזקת את מבנה הנפש ומספקת ביטחון ושלווה. זה קצת יותר חשוב מהאבובים באמצע הלילה או הבילוי המפוקפק עם החברים אי שם.
מה הוא מבקש באמת
לפעמים אנחנו מתפתות לבקשה שאנו שומעות באוזנינו.
אך בעצם הבקשה החיצונית מסתירה בקשה פנימית שגם הילד שמבקש אינו מודע לה –
אני צריך גבולות אמא שלי. את זו שתפקידך להעניק לי אותם.
אכפת לך ממני??
הצבת גבולות נעימה
חשבת שלהציב גבולות = אמא דיקטטורית. שוטרת?
חשבת שזה כולל איומים, צעקות והמון 'לא'?
הגיע הזמן לסוויטש במחשבה!
את מוזמנת להתנסות באימהות נעימה ואסרטיבית.
את מציבה גבול באופן חד משמעי ועדיין נשארת האמא הנעימה והאוהבת. כי הגבול מגיע ממקום אוהב ודואג.
בהירות פנימית
זה לא משנה איך את אומרת, לא משנה מה את אומרת. משמעותי בעיקר מה את חווה בפנים.
אחר כך תבחרי מילים בחכמה.
האם את ברורה עם עצמך ובטוחה בגבול שאת מציבה?
האם יש לך בהירות ביחס למה שכן או מה שלא?
ככל שאת בטוחה בתוכך את מצליחה לבטא את הגבולות בצורה חד משמעית והחלטית יותר. כל זאת בנעימות מקסימלית.
היית רוצה למצוא את עצמך מעבר לגבול?
גם אם יש שם, מעבר לגבול, מפל עוצר נשימה או אטרקציה מרחיקת לכת. לא היית רוצה למצוא את עצמך שם עם מחבלי חיזבאלה....
גם הילדים שלך לא.
ככל שאדם מבוגר יותר הוא מסוגל להציב לעצמו את הגבולות בכוחות עצמו.
כאמא תפקידך להחליט על גבולות נכונים עבור הילדים, המשפחה ועבורך. ולהציב אותם בצורה ברורה.
כך הילדים שלך מתרגלים גבולות ולומדים גם להציב אותם לעצמכם בהווה ובעתיד.
גבול שמת - בל יעבורון
רוצים לקרוא עוד? כאן יש עוד הרבה תוכן מקדם ומעניין >>>
מאות אמהות כבר קלטו, בואי! 
