דרוש מתכון אם מישהו יכול לעלות לפה מלאאאאא מתכונים שאפשר לאכול ואין לא קמח בכלל

  • הוסף לסימניות
  • #1
בינתיים למשך חודש או יותר אסור לי לאכול קמח וגם קמח בלי גלוטן מבחינת אלרגיה שמנסים להוריד לי
עכשיו זה משהו חדש שנפל עלי באמצע החיים
אני צריכה רעיונות לכל סוגי האוכל , מאפים , בישולים , תבשילים אפילו ממתקים , חטיפים וכ"ו
ככה אני לא יצטרך להיות רעבה
כל מי שיכול לעלות מתכון אני מאודדדד אשמח
תודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
תעשי סינון לפי המקדם צליאק.
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
תעשי סינון לפי המקדם צליאק.
בהרבה מתכונים לצליאקים יש קמחים. הא כותבת שכל קמח אזור לה גם ללא גלוטן

השאלה היא @ביתה האם מותר לך תחליפי קמח כמו קורנפלור, קמח תפו"א וכו'
אם כן, אז יש המון מתכונים. והכי טובמלחפש מתכונים של פסח :)

מצרפת חוברת עם מתכונים לפסח.
 

קבצים מצורפים

  • מתכונים לפסח תשפא (2).pdf
    7.7 MB · צפיות: 93
  • הוסף לסימניות
  • #4
מושלם בעיני!!! (ו@ה. בקר כאן המקום להודות! עושה את זה מלא!!!)

 
  • הוסף לסימניות
  • #5
ממליצה מאד על האתר של אסי רוז
מבחר ענק ומגוון של מתכונים ללא גלוטן!
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
השאלה היא @ביתה האם מותר לך תחליפי קמח כמו קורנפלור, קמח תפו"א וכו'
אם כן, אז יש המון מתכונים. והכי טובמלחפש מתכונים של פסח :)
בינתיים לחודש אסור לי שום קמח זה אומר גם קרונפלור וקמח תפו"א ועמילן שנהפך לקמח
מקווה שאחרי חודש אני יוכל לפחות לאכול דברים אם הקמחים והעמילנים בינתיים עד שהגוף שלי מתנקה אני לא יכולה לאכול שום דבר
מושלם בעיני!!! (ו@ה. בקר כאן המקום להודות! עושה את זה מלא!!!)

תודה זה ניראה טוב מאוד כבר חשבתי שלא יהיה לי פיצה בגלל הבעיה אם הקמח זה ניראה תחליף טוב
ממליצה מאד על האתר של אסי רוז
מבחר ענק ומגוון של מתכונים ללא גלוטן!
יש מלא דברים ללא גלוטן הבעיה שהרבה מהם שמים קמח ללא גלוטן הבעיה אצלי זה המרקם של קמח אז זה לא משנה אם זה אם גלוטן או בלי גלוטם בשבילי זה אותו דבר
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
תודה לכל העוזרות אני אשמח לעוד רעיונות
:giggle:
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
בינתיים לחודש אסור לי שום קמח זה אומר גם קרונפלור וקמח תפו"א ועמילן שנהפך לקמח
מקווה שאחרי חודש אני יוכל לפחות לאכול דברים אם הקמחים והעמילנים בינתיים עד שהגוף שלי מתנקה אני לא יכולה לאכול שום דבר

תודה זה ניראה טוב מאוד כבר חשבתי שלא יהיה לי פיצה בגלל הבעיה אם הקמח זה ניראה תחליף טוב

יש מלא דברים ללא גלוטן הבעיה שהרבה מהם שמים קמח ללא גלוטן הבעיה אצלי זה המרקם של קמח אז זה לא משנה אם זה אם גלוטן או בלי גלוטם בשבילי זה אותו דבר
זה מה שחשבתי שגם קורנפלור וקמח תפו,א אסור, לכן סייגתי את החיפוש למתכונים לצילאקים

בכולופן בחוברת של פסח תמצאי הרבה חומר, לדעתי
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
יש מלא דברים ללא גלוטן הבעיה שהרבה מהם שמים קמח ללא גלוטן הבעיה אצלי זה המרקם של קמח אז זה לא משנה אם זה אם גלוטן או בלי גלוטם בשבילי זה אותו דבר
יש לה דברים על בסיס קינואה טחונה/ קוואקר טחון כתחליף לקמח,
לא ממש קמח ללא גלוטן..
חשבתי שאולי זה כן בסדר
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
נראה לי דבר ראשון לא להבהל :) אפשר להסתדר בלי קמח. ב"ה אנחנו בדור של שפע
מה גם שלא אמרו לך להוריד מיני מתיקה...
ארוחת בוקר :
אפשר לאכול פירות
אחכ ארוחה של חלבונים וירקות. נניח סלט גדול וטונה או חביתה וטחינה
תראי שזה מספיק והפחממה לא חסרה.
אפשר לאכול תמרים ואגוזים/שקדים - זה מאד משביע .
לשתות הרבה מים

ארוחת צהרים -
נראה לי פה יש מלאא אפשרויות. מיני ירקות ועוף / מיני בשרי
בורגול. אורז. קינואה.
עדשים
גרגירי חומוס
ועוד...

אחהצ - משהו מתוק - אם את אוהבת תמרים ואגוזים לא יחסר לך כלום
אבל אפשר חטיפי שוקולד עם פצפוצי אורז
ויש המון סוגי מתכונים עם פצפוצי אורז

ארוחת ערב-
אפשר גם מבושל
או שוב סלט גדול .טחינה וחלבון

בהצלחה גדולה !!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
קמח שקדים משמש אצלי כתחליף בהרבה דברים, בעיקר במקום פירורי לחם.
מאוד טעים!
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
פיצה,
את יכולה להכין גם על בסיס של חציל,
לוקחים חציל חותכים לאורך,
בעובי של 2 ס"מ,
שמים מלח גס,
מחכים שהחציל "יזיע"
ככה עושים ל2 הצדדים..
סופגים את הרטיבות עם נייר סופג..
ומכאן ממשיכים כמו פיצה רגילה..
רוטב פיצה , גבנ"צ, ירקות מעל אפשר בצל/פיטריות,
נראה לי פחות מתאים זיתים או עגבניות..

טעים ממש!!

המתכון נלקח מאחד הפורומים כאן...
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
כל הפשטידות שיש בהן קמח אם תעשי אותם בתבנית אישית לא צריך קמח בכלל והטעם בדיוק אותו דבר!!!
אני כבר למעלה משנה שומרת על דיאטה בלי קמח ובלי סוכר ואוכלת מלללא דברים טעימים
אם תרצי תפני אלי באישי
בהצלחה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
עוגיות שוקולד ציפס:
  • 1 כוס (300 גרם) חמאת בוטנים
  • 3/4 כוס (150 גרם) סוכר חום
  • 1 ביצה
  • 1/2 כפית סודה לשתייה
  • 1/2 כוס (100 גרם) שוקולד צ'יפס מריר
לגלגל לכדור ולהניח על תבנית (ללחוץ מעט להשטחה... אחכ באפיה נהיה עוד יותר שטוח..)
אופים על 180 בערך 12 -14 דק'...
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
משטיחים על תבנית או אפשר לעשות גם עיגולים
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
אין לי מנוי פרמיום אז אני לא יכולה לרשום לך באישי
אם תוכלי לשלוח לי פה רעיונות אשמח!
או שתשלחי את אלי ואז אני יוכל
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה