קורונה חולי קורונה? אולי אתם יכולים לעזור...

מצב
הנושא נעול.
  • הוסף לסימניות
  • #1
מעניין אותי מאוד מה היא דעתכם בעניין [ואני מתכוונת לאלו שהיו מרותקים למיטה / חלשים]
הרי יש פה ויכוחים רבים האם זה מסוכן / לא מסוכן , צריך להישמר/ לא להישמר
מעניין אותי מאוד מה אתם חושבים מנקודת מבט שלכם
כי הרי אתם האנשים האמתיים שהתמודדתם , אולי בהסבר שלכם תוכלו למנוע פה מריבות וויכוחים מיותרים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
אני ב"ה לא חליתי
אך מכרה קרובה מאד חלתה במצב לא נעים בכלל
לא הגיעה לאשפוז
אבל חולשה נוראה ממש (בד"כ חזקה במו חמור)
עייפות בלתי נגמרת
חום, כאבים שונים
ועוד תסמינים לא נעימים בעליל

כשחלתה טענה - מדוע אומרים שזה לא נורא, למה לא נשמרים, צריך ממש להיזהר וכל הנלווה...

היום - לאחר כחודשיים היא מדברת כבר שונה...
לא נורא, בסה"כ עוברים את זה ועוד בלה בלה

עניתי עניינית בלבד דברים ששמעתי מכלי ראשון
נא לא לקחת את דברי למקומות אחרים
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
אני חליתי די קל - שיעול, קצת חולשה וכאבי ראש, איבוד ריח לפחות מ 24 שעות....., בלי חום.
אבל אחרי שיצאתי הרגשתי (ועדיין קצת מרגיש - שבוע אחרי היציאה) חולשה כללית, מתחזקים לאט לאט

מכיר עוד כמה שחלו יותר קשה ממני, והיו במיטה שבועיים.

וכולם נזהרו מאוד או נזהרו רגיל.

ממש לא נעים להידבק, ולא לדבר על ההרגשה להכניס אנשים לבידוד, או להדביק אחרים.
(אני ב"ה הכנסתי לבידוד רק את אישתי, ולא הדבקתי אף אחד)

אבל ב"ה הרוב עוברים את זה בסדר, יש כאלה שמרותקים קצת למיטה (כמו הרבה מחלות אחרות)
וגם החולשה אמורה לעבור אחרי זמן מה.
(ככה לפחות אמרו כאן)

בקיצור, להזהר ולהשמר, אבל לא להגזים ולא להיכנס לחרדות
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
בן משפחה קרוב חלה השבוע עם תסמינים של חום ( לא גבוה) חולשה נוראית, וכאבי שרירים בלתי נסבלים. מרותק למיטה ובהמשך איבד את חוש הריח.
ברור שאם אנשים היו יודעים שיתכן ויגיעו לכזו רמת כאב והרגשה נוראית היו נשמרים הרבה יותר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אני עברתי את זה
כמו שפעת בהחלט צינון כבד שבוע , שיעול איבוד טעם וריח ליומיים
באמת סיעתא דשמיא
לשמור בוודאי צריך כי אף אחד לא מכיר את הגוף שלו
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
אני מכירה מישהו (צעיר) שחלה בקורונה 4 ימים עם חום וחולשה והרגיש מאוד לא טוב
אבל בכל זאת הוא אומר שהיא אפשר לתקוע עולם להכניס אנשים בדכאון לתת לאנשים להפסיד כסף וכו' בגלל זה
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
להלן פירוט של כמה מקרים שאנו מכירים מקרוב ממש:

נערה בת 15, בריאה וחזקה, לפני יותר מחודשיים, בקושי הרגישה את הקורונה, אבל מאז הספיקה לחטוף כל מיני וירוסים ומחלות חום בגלל החולשה של המערכת.
בלי פירוט על צעירים נוספים בלי יכולת ריכוז וכו'.
רוצים עוד קצת?
רב בן 56, בריא וחזק "כמו שור", פעיל ונמרץ ומנהל את כל העולם, שוכב במיטה כבר 3 שבועות בלי לזוז, בלי לנשום נורמלי, בלי לאכול...
אברך בן 35 שעבר את הקורונה בצורה רצינית לפני 4 חודשים, הרגיש דיי חזק, צם בצום גדליה, וחטף דלקת ריאות קשה.
ויש עוד. ואכמ"ל לצערנו.

רק תעשו טובה, תשמרו על עצמכם ועל היקרים לכם. זה פשוט לא שווה את זה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
אני באמצע.. ואני צעירה. חום ושיעול קל, והדבר הכי קשה ומסייט זה החולשות - ממש נוראי!!! אי אפשר לעשות כלום, כל מאמץ קטן גומררר.
כל הפחד זה איך ארגיש אחרי שזה עובר. וממש ששומעים מאחרים זה לא נשמע מרנין..
מכירה עוד כמה שעברו את זה, ויש להם חולשות, כאבי ראש, רעשים באוזניים.
בוודאי שצריך להזהר כמה שיותר וכמה שאפשר ותמיד שמרתי, כי עדיף לא להגיע לזה. (למרות שכל הזמן חיכיתי שזה כבר יבוא ורק להיות אחרי זה..)
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
עברתי מזמן ונחשבתי עם תסמינים קלים ועדיין ממש לא נעים, קולות ורעשים מהריאות, דופק מהיר ושלא לדבר על הפחד של קשיי נשימה.
אני חושבת שהנקודה העיקרית היא המוזרות של המחלה שאין לה כללים ואף אחד לא יכול לדעת איך זה יתפוס אותו ומה ישאר לו אחר כך- והלא נודע זה הפחד הגדול. אין לאף אחד ערובה שיעבור זאת בקלות.
בעלי למשל שעבר זאת יותר קל ממני, ממשיך לסחוב תסמינים לא נחמדים שלי אין. כמו בעיות שליפה, קושי בריכוז וחוש טעם וריח משחק. לא נראה לי שיש אברך שרוצה להסתכן ביכולת הלימוד שלו.
יש בהחלט מימד מרגיע בלעבור את זה וכשאני רואה אנשים חרדתיים אני מרחמת ואומרת שידבקו כבר ויראו שהם בסדר. אבל שוב, א"א לדעת ולכן צריך להזהר!
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
סתם לשם הבהרה: גם לס בעצמו טוען שזה חמור יותר משפעת מבחינת התחושה וההרגשה (ולס הוא בפירוש לא מורה דרכי ומאור עיניי בענין הקורונה כך שההתקפות מיותרות, רק ציינתי עובדה) ולכן כל התיאורים כאן לא ממש משנים לגבי הויכוח אם הקורונה מסוכנת או לא.
וכעת התרשמות אישית:
אני אישית ב"ה לא זכיתי לטעום את הטעם.
אבל קרוב משפחה מדרגה א' חלה והוא סבל סבל נוראי עד כדי אי אפשרות להנחת תפילין.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #13
מעניין אותי מאוד מה היא דעתכם בעניין [ואני מתכוונת לאלו שהיו מרותקים למיטה / חלשים]
הרי יש פה ויכוחים רבים האם זה מסוכן / לא מסוכן , צריך להישמר/ לא להישמר
מעניין אותי מאוד מה אתם חושבים מנקודת מבט שלכם
כי הרי אתם האנשים האמתיים שהתמודדתם , אולי בהסבר שלכם תוכלו למנוע פה מריבות וויכוחים מיותרים.
אני חושבת שזה לא שאלה רלוונטית ביכלל!!!והיא עלולה להכשיל!!!
לכל בן אדם יש גוף משל עצמו (אלא עם כן אתה תאום או אחד משלילשיה וכו) ולכל אחד יש השלכות אחרות........
רואים מרקים והיו מקרים מעולם שאנשים צעירים ובריאים ניפגעו קשה ......
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אני חליתי יחסית קל, שפעת שהיתה לי בחורף היתה קשה הרבה יותר.
אבל תופעות הלוואי שאחרי ההחלמה לא פשוטות בכלל. הגעתי לבית חולים בגלל זה ועדיין סובלת בבית.
ובסביבתי הקרובה היו גם שקיבלו את זה קשה עד אישפוז וגם כאלו שלא הרגישו כלום.
כך שממש אי אפשר לדעת איך יקבלו את זה ומה ההשלכות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
איזה
אני חליתי יחסית קל, שפעת שהיתה לי בחורף היתה קשה הרבה יותר.
אבל תופעות הלוואי שאחרי ההחלמה לא פשוטות בכלל. הגעתי לבית חולים בגלל זה ועדיין סובלת בבית.
ובסביבתי הקרובה היו גם שקיבלו את זה קשה עד אישפוז וגם כאלו שלא הרגישו כלום.
כך שממש אי אפשר לדעת איך יקבלו את זה ומה ההשלכות.
איזה תופעות לוואי?
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
לדעתי השאלה צריכה להיות עד כמה נשמרתם? והאם בסוף נדבקתם?
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
לדעתי השאלה צריכה להיות עד כמה נשמרתם? והאם בסוף נדבקתם?

נשמרתי מאוד, חוץ ממשפחה קרובה, חברותא ואחד שאני עובד איתו קבוע.

החברותא נדבק בחודש אב, נכנסתי לבידוד, לא נדבקתי.

החבר לעבודה נדבק, נכנסתי לבידוד, קיבלתי תשובה חיובית ........
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
אבא שלי,אמא שלי,ואח שלי חלו - שלושתם אנשים בריאים(בסביבות ה 50 ו בן 20) ושכבו במיטה כ 10 ימים עם חום גבוה בסביבות 39 כשבוע,עם שיעולים קשים עד קוצר נשימה,סיטורציה נמוכה(להורים) ובחילות לא נעימות מהשיעולים האילו. לא היה להם כח אפילו להכין לעצמם אוכל וכל שכן לא תאבון
אני לא זוכרת את אף אחד מהם חולה ככה במחלות החורף
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
לפי ההסתכלות שלי ואיך שזה תפס אותנו במשפחה [עם כמה חולים חלקם קשים וחלקם קלים] - אנו לא מפחדים מזה כלל. מאחר ועכשיו כבר יש הרבה דברים שמוחקים את הקורונה ומביאים החלמה מהירה ובטוחה.
אני חושב וגם איך שאני רואה אצל הרבה אנשים שכך הם תופסים את זה. כפי שאמרתי כעת.
היינו
יש בעיה וגם יש פתרון!
ולכן אין ממה לפחד.
ולכן הם לא מפחדים כלל.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
מצב
הנושא נעול.

אשכולות דומים

החלטתי לקפוץ למים 🐋 ולרענן תקציר ופרקים ראשונים למשהו אפשרי לקריאה.
אשמח שתכתבו ביקורת מכל סוג שהוא (למעט קיצוץ כנפיים "אתה כותב נורא והסיפור שלך גרם לי לצמרמורות שיעמום" ;) ), כל הערות והארות על בוסריות הכתיבה ופיסוק לקוי תתקבלנה בברכה. (אם כי את השינויים אערוך בעיקר אצלי).
ו....כמובן! קצת עידוד ותמיכה לכותב, לליוויתן הכחול ולגיבורי הסיפור לא תזיק.
(אם אין ביקוש לסיפור אשמח גם שתכתבו לי, הוא בסך הכל נכתב בהשראת כל הספרים בסגנון הזה עד שלא נותרה לי 'ברירה' וכתבתי גם).
תדירות הפרקים לא תהיה צפופה, אבל נקווה לשמור על התמדה (לפחות בהתחלה!).
אז, חלא'ס בירבורים, פמפמפם! חצוצרות! שטיח אדום! קבלו את.... הפרק הראשון!

מאזן כוחות

פרק 1

עבר. תשע שנים אחורה. אחת מערי המרכז :




הוא הלך ברחוב. לא מבין למה בכלל הסכים לעצמו לצאת החוצה. הוא משוגע. בכל רגע עלול מישהו לגשת אליו. מי יודע אם זה לא הבחור לבוש השחורים שצועד במדרכה ממול.

הוא הגיע לסוף הרחוב במהירות, פונה בכיכר ימינה לכיוון רחוב פני יהושוע.

רגליו נעות בקצב מוגבר, כמעט רצות. הוא לא מצליח ולא רוצה לעצור אותן. משהו נשבר בתוכו. הוא לא יכול יותר עם המתח הזה. אולי צוות שלם הוקפץ בניסיון ללכוד אותו, ואולי הוא סתם מדומיין ואיש לא יודע שהוא קיים.

טכנית, הוא הכליל יותר מדי. ההורים והאחים שלו בטוח מודעים לקיומו והוא יכול לספור עוד כמה אנשים שמכירים אותו במידה כזו הוא אחרת.

הוא הניע את ראשו בחדות, מסיט את המחשבה הלא חשובה הצידה. הוא צריך להתרכז. לבדוק שלא עוקבים אחריו או לחילופין, לבדוק שלא הפך לפרנואיד.

יכול להיות שהוא יכול להירגע.

הרי המחשב הושמד, והוא רכש אותו דרך הספק שמוכר בשחור לאיתן, הוא שילם במזומן בלי לראות קבלה. מן הסתם הוא לא היחיד שקונה בשחור מהאיש והדגם של המחשב היה די נפוץ. לא אמורים לעלות עליו. הוא בעצמו כל כך נבהל כשהבין מה עשה, פעל במהירות מבלי לחשוב על ההמשך בכלל. העיקר לא להתגלות. יהיה כל כך טיפשי להרוס את חייו עכשיו, ובצורה כזאת.

הוא הגיע כבר לקצה השכונה נוחת מתנשם ומתנשף על ספסל עץ מקולף, מוחה את זיעתו. מבטו שוטט כה וכה, אין איש באזור. מעולה. זה באמת אזור מבודד יחסית. בבין הזמנים הוא שוקק חיים, עמוס במשפחות מרובות ילדים המשכנעות את עצמן כי החורשה הקטנה והמוזנחת, שעדיין לא ברור איך לא פינתה את מקומה לגורדי שחקים, היא אטרקציה של ממש.

הזיכרונות בהקשר הזה מעלים לו חיוך מריר. הוא לא סובל את המקום הזה.

קודם כל להירגע. הוא באמת אימפולסיבי מדי. גם בהסתתרות, וגם ביציאה החפוזה הזו החוצה.

ממה בעצם הוא חושש?

הוא נאנח. כל מה שהוא יודע על מי שאולי רודף אחריו מגיע מספרי המתח שאושי אחיו צובר לעצמו בהנאה.

לא בטוח בכלל שזה אמין. זאת אומרת, ממש בטוח שלא.

הוא נשך את שפתיו.

כן יש לו ממה לחשוש. הסופרים תמיד מודים בסוף הספר לאנשי הצללים שהם לא יכולים להזכיר את שמם, על המידע האמין והמועט שחלקו איתם. לא רק הספרות החרדית מוצפת בספרי מוסד ושב"כ כל יכולים, גם בספרות החילונית קיימים ספרים רבים כאלה. עוד לפני שעף בפעם הראשונה הוא הספיק לקרוא כמה מהם.

משהו מכל זה חייב להיות נכון.



###



הווה. אי שם במעמקי הים התיכון. הסוכנות. בסיס 301 :




"אני לא מבין"

"מה יש לא להבין?" קווין התעצבן.

"לא הסברת לי למה זה קשור אלינו, למה זה לא בטיפול של המוסד? אנחנו בכלל לא אמורים להיחשף לזה!" אריאל חש חוסר אונים. מבקשים ממנו בקשה הזויה לחלוטין. מילא הזויה, המטרה של המשימה מעורפלת, משהו שמריח כמו משחק מסוכן נודף פוליטיקה מצחינה.

"זה מאוד. מאוד. קשור אלינו" קווין בולע אוויר. יש לו דם חם "ואם תתבונן קצת במקום לקפוץ למסקנות, תוכל לראות שאתה מצוות עם עוד חייל משלנו לכמה חברה מהמוסד. מדובר במבצע חשוב עם מטרות משותפות, הרבה גורמים ביטחוניים מעורבים פה"

"מ''ם! אתה עדיין לא נותן לי סיבה הגיונית אחת! הכל פה מאוד מעורפל ולא ברור, גם המידע שהבאת לי," הוא מטיח את הטאבלט הקטן על השולחן "זה רק סיבובי מילים! בפועל אין פה כלום. לא מה אנחנו עושים, לא למה אנחנו עושים, לא שום דבר! רק קשקוש אחד שלם. אני לא מוכן לזה"

קווין נאנח. לבן אדם הזה יש חיישנים. זו הסיבה שהם רוצים אותו למבצע הזה, אבל זו גם הסיבה שהוא לא מוכן לצאת אליו. בעיה.

אריאל נעץ מבט חודר במ''ם שלו, נותן לו להתבשל בתוך עצמו. הוא מכיר אותו. תיכף יגיע שלב ההסברים לו הוא מחכה.

כמו בתחזית מדויקת מראש, קווין פולט עוד אנחה. אין לו ברירה. הוא צריך לספר לו.

"תראה, אריאל. המידע שאנחנו צריכים להשיג, לפי הערכות המודיעין, קשור בעיקר אלינו. אבל כמו שאתה יכול להבין לבד, בגלל שהפעולה הנוכחית היא באחת ממדינות כדור הארץ, המוסד עשה שרירים כדי לנכס אותה לעצמו. בסופו של דבר הצלחנו להגיע לסיכום של שיתוף פעולה, וציוות של שני חברה משלנו. לוחם, ואיש סייבר ומודיעין"

"בסדר הבנתי איך זה קשור אלינו. לא הבנתי, איך זה קשור אלי. למה דווקא אני? לפעולה כזו אתה יכול לקחת את אחד החדשים, אלו שסיימו את הטירונות לאחרונה. אני יכול להביא לך כמה שמות שיצלחו את הדבר הזה בלי למצמץ"

"אריאל, אנחנו לא יודעים מה רמת הטכנולוגיה שמשתמש בו האויב. חוץ מזה, לך יש הרבה מאוד ניסיון. יכול להיות שזה פיצוחים בשבילך, אבל היו''רים החליטו שאתה זה שיוצא למשימה הזו. יש לנו מעט מאוד ידע מקדים, ועדיף לנו להוציא את ההכי טובים, מאשר לגלות פתאום באמצע משימה שהטירונים שלנו לא יכולים להתמודד אתה. אתה מבין?"

"אם אני מבין? מה שהבנתי בסך הכללי זה, שאני יוצא לשמור שהצוות של המוסד לא יעשו שטויות. וגם בגלל, שאנחנו יודעים שהצוות שהם חיברו לנו יתוחקר על כל צורת החשיבה וההתנהלות שלנו. הם הרי רוצים ללמוד כמה שיותר על הסוכנות שאין להם יד ורגל בה. לכם אין דרך למנוע את זה, אז אתם רוצים לכל הפחות להרשים אותם. אני צודק?"

"בכל מילה" קווין תלה מבט מיואש בסוכן שלו. לפעמים הוא ממש לא יודע מה לעשות עם הבן אדם הזה.

"יפה. ואני לא מוכן לצאת למבצע הזה. אני מספיק שנים בסוכנות בשביל שלא אני אצא לשם"

"אין לך ברירה, אריאל. היו''רים כבר חתמו. אתה נפגש מחר בארץ עם צוות המשימה. את האימונים למבצע הזה אתם תעשו ביחד איתם בניהול המוסד. תתארגן. בלילה יבואו לאסוף אתכם"

"מה? אתה לא רציני" הבעתו של אריאל נדהמת ומלאת חוסר אמון. אין מצב שעושים לו את זה. אבל הם עושים את זה טוב. בטוח שדובר על המבצע הזה כבר חודשים, אבל הם מודיעים לו שניה לפני שהוא יוצא כדי למנוע התנגדות.



###



הווה. מטה המוסד. 4 קילומטר מנקודה אלמונית בכביש 6 לכיוון דרום :

"אני לא מבין"

"מה יש לא להבין?" אוהד התעצבן.

"לא הסברת לי מי זה בכלל החבר'ה האלה ולמה אנחנו מצוותים אתם? מה הסיפור? ובכלל, כל המידע על המשימה הזו מאוד מעורפל, מה קורה כאן?" ניתאי חש גרד קל בקצות האצבעות. זו משימה מוזרה, עם מטרה מוזרה ואנשים מוזרים. לא מתכון בדוק להצלחה.

"אוקי, עזוב את הקשקשת שאמרו לי להעביר לך. אמנם כרגע זה מוקדם מדי, אבל בכל מקרה מחר או מחרתיים אתה כבר תדע. אתה הולך להיות המפקד של צוות המשימה, השניים שבאים יהיו תחת פיקדוך והאימונים למשימה יהיו פה, תחת אחריותנו, כדי למנוע תקלים בשעת המבצע. לך כמפקד יש עוד מטרה, לגלות כל מידע שתוכל להוציא מהם כולל דרכי הפעולה שלהם בזמן אמת והארגון אליו הם משתייכים, ברור עד כאן?"

ניתאי מצמץ "הם לא ישראלים?"

"הם ישראלים. וזה מביא אותי לחלק הבא, המשימה שלכם. שני חברי הצוות שבאים מגיעים מה'סוכנות'. הם שלחו אלינו איש סייבר וביון ואיש שטח. עכשיו, מדובר בחבר'ה מוכשרים מאוד שלא עשו צבא או כל מסגרת מהסוג הזה ולרוב מגויסים מגיל צעיר, כך שהם כמעט ולא מכירים את העגה המבצעית המדוברת פה, תצטרכו לגשר על זה באימונים, ברור?"

כל שרירי פניו של ניתאי רטטו מחוסר נוחות, מה זה הדבר המשונה הזה שהנחיתו עליו? "מהסוכנות היהודית? מה הקשר?"

"מה?! מי אמר הסוכנות היהודית? אני מדבר על ה'סוכנות'!, לא שמעת עליהם אני מבין, מסתובבות עליהם עשרות קונספירציות במסדרונות המודיעין. הם סוג של אגדה שלא מאמינים שהיא קיימת, אבל הם אמיתיים. הם כמעט ולא קשורים לשום מוסד ממשלתי, בקושי ראש הממשלה מעודכן. וזה רק מה שאני יודע, בעיקר משמועות. בימים הראשונים אתם תתרגלו בכלל לעבוד בצוות, ואחרי זה תועבר אליך מטרת המשימה. ישירות מיאיר אגב, אני ממודר" סיים בחיוך מאולץ.

ניתאי הופתע ממשמעות המידע שנחת עליו והפיקוד על המשימה הזו הלך ודמה בעיניו למפלצת אימתנית. אין לו כוח לזה. "למה אתה ממודר? מה עד כדי כך רגיש?"

"אני לא חושב שהמשימה רגישה כל כך, ה'סוכנות' היא זו שרגישה. וזה כל מה שאני יכול לומר בנושא. החבר'ה משלנו שמצטרפים אליך: לביא, אדם, ינון ובן. מהסוכנות: אריאל הוא איש הסייבר והביון ונתי איש השטח. ברור?"

"כן המפקד. ברור."

"יופי" אוהד חייך, מכיר את הסוכן שלו "זה לא אמור להיות מסובך מדי ובערב ישלח אליך תדריך מלא יותר. בהצלחה" אוהד כבר הפנה את מבטו וידיו למחשב מסלק בכך את ניתאי שיצא מחדרו במילת פרידה כלשהי.

העסק הזה לא נראה לו בכלל. ושני סוכנים סנובים בצוות שלו גם לא.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה