תגובה אחרונה ע"י דוד מטפל cbt

הירשם עכשיו!
  1. ד

    פחד משיחות טלפון...

    כפי שציינתי בתגובות קודמות, זה תסמינים של חרדה חברתית" כאשר אדם עם חרדה חברתית צריך לעשות שיחת טלפון עכשיו, המטרה היא לא להעלים את החרדה אלא לבצע את הפעולה למרות החרדה. הנה כמה כלים: 1. להגדיר מטרה קטנה וברורה לא לחשוב על “השיחה צריכה להיות טובה”, אלא רק: המטרה שלי היא לבצע את השיחה. גם אם...
  2. ד

    פחד משיחות טלפון...

    רצון להיות תמיד בסדר. בהגדרה מקצועית זה נחשב, חרדת דחיה - הפחד שידחו אותי.
  3. ד

    פחד משיחות טלפון...

    מחשבות מסוימות לא אדפטיביות שגרומות להימנעות הזאת, מה שנקרא "חרדה חברתית", כתבתי על זה באריכות יותר למעלה
  4. ד

    פחד משיחות טלפון...

    זאת חרדה חברתית מוכרת ואפשר לצאת ממנה ביעילות בטיפול CBT
  5. ד

    פחד משיחות טלפון...

    את מתארת תסמינים של "חרדה חברתית" שיחות טלפון מפעילות חרדה חברתית יותר משיחה רגילה מכמה סיבות: 1. אין רמזים חזותיים לא רואים את הפנים של האדם השני ולכן קשה לדעת איך הוא מגיב. 2. תחושת "במה" כל תשומת הלב היא על הקול שלך בלבד. 3. פחות זמן לחשוב צריך להגיב מיד. 4. פחד משתיקות השתיקה מרגישה ארוכה...
  6. ד

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    את מעלה מספר סימפטומים שצריך להבין את הקשר שלהם, כללית את מתארת דאגה לא תואמת גיל, כדאי לעשות לילד אבחון מקצועי כדי לדעת את המקור וההגדרה המקצועית. בנוסף כדאי לדעת שבגיל הזה ניתן לסייע לילד על ידי הנחיית הורים מותאמת לאבחון הילד בהצלחה והרבה נחת
  7. ד

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    מתמחה בחרדות - אשמח לעזור דוד יערי מטפל MI-CBT בוגר מרכז ינר, ועוד 0556798375
  8. ד

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    שלום, זאת יכולה להיות פוביה, חרדה, או טרומה, צריך לקבל אפיון מקצועי להגדיר את מקור החרדה, חשוב להדגיש, הטיפול בחרדה המומלץ ביותר כיום אצל כל המומחים, ומבוסס מחקרי הינו טיפול CBT כדאי להפנות אותו למטפל מוסמך בתחום. דוד יערי מטפל MI-CBT בוגר מרכז ינר 0556798375
  9. ד

    דרוש מידע חדר לטיפול בבניברק

    מקפיץ שוב את האשכול. מעוניין לקבל מידע על קליניקה להשכרה לפי שעות או ימים בבני ברק
  10. ד

    בריאות מטפל CBT לבחור ישיבה בבית שמש

    נכון מאוד לחפש מטפל מקצועי, חשוב לדעת שיש לו ניסיון טוב בטיפול, סוג הקורס הוא לא רלוונטי תמיד. בהצלחה, בשורות טובות
  11. ד

    בריאות מטפל CBT לבחור ישיבה בבית שמש

    נכון מאוד לחפש מטפל מקצועי, חשוב לדעת שיש לו ניסיון טוב בטיפול, סוג הקורס הוא לא רלוונטי תמיד. בהצלחה, בשורות טובות
  12. ד

    עזרה חרדת מבחנים :(

    הדאגה מהחרדה מובנת מאוד, יש טיפים נקודתיים, וכפי שאסביר לך לא תמיד הטיפים יועילו למטופל, לחץ כפי שאת מתארת יכול להיגרם ממקורות שונים, או מפרפקציוניזם, או מחרדת דחיה, או מערך עצמי כמו שאת כתבת, ויכולים להיות סיבות אחרות. לכן לא יעיל לתת טיפים שעוזרים לחרדה מסויימת כאשר מקור החרדה יכול להיות...
  13. ד

    עזרה חרדת מבחנים :(

    ילד שלא עזר לו טיפול בשיטת cbt? מעניין אותי מאוד: בן כמה הילד? תוכל להרחיב על החרדת מבחנים שלו? מטפל מנוסה?
  14. ד

    רופא רופא/פסיכיאטר לבחור בן 17 עם דיכאון

    לגבי טיפול cbt אוכל לעזור בשמחה דוד 0556798375
  15. ד

    דרוש מידע תופעה מוזרה, מישהו מכיר?

    לנסות להבין ממה את פוחדת, לחשוב האם יש בסיס לפחד הזה? יכול להיות שמה שאת צריכה זה להיות בטוחה יותר בשחיה שלך, לתרגל ולשאול האם את שוחה מספיק טוב, זה יכול לעזור לך להרגיש בטוחב יותר במים עמוקים.
עוד
פרסום בפרוג ←

הצטרפות לניוזלטר

מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר


קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר


קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר


קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר


קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון


קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה
לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  2  פעמים
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה