תגובה אחרונה ע"י ניקית מפרוג

הירשם עכשיו!
  1. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    אני לא חושבת שיש אנשים שבאמת אוכלים מעט והם שמנים. יכול להיות שהם מרגישים או חושבים שהם בקושי אוכלים. הייתה על זה כתבה ב"המבשר" אם יהיה לי זמן לסרוק אותה, אעלה כאן. בגדול, אצל אדם שמן זה לא תמיד נקרא "לאכול" זה הרבה פעמים נקרא נשנוש. לדוגמה מסיימים להכין אורז, והוא לוקח צלוחית קטנה "רק לטעום"...
  2. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    אני לא יודעת אם קראת את כל האשכול ואת כל התגובות שכתבתי. כתבתי כאן, בתוך "ספוילר", את הסיפור האישי שלי. גם אני עשיתי המון דיאטות מאז שאני זוכרת את עצמי. הצלחתי באמת להוריד 20-30 קילו, זה היה בתקופת השידוכים והחתונה, אבל אחר כך עליתי בערך כפול. ברור שכשיש רצון ומטרה מאוד מסוימת, זה יותר קל. אבל...
  3. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    זה מדויק. זה בדיוק כמו בכל דיאטה או קבוצת תמיכה ברגע שמפסיקים, יש עליה פלוס ריביות והצמדה. על זה אנחנו דנות כאן.
  4. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    את כותבת בדיוק את מה שאני מסבירה לאורך כל האשכול. כאן הסברתי מה יכול להיות הגורם שגרם ל"דינה" לשמור על המשקל שלה. אני אישית לא מכירה מישהי שהורידה 50 קילו ומעלה ושמרה על זה בלי ניתוח (וגם עם ניתוח זה לא קל בכלל). לכן הסברתי מה יכול היה לעזור "לה" דווקא להצליח לשמור על המשקל.
  5. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    במהלך הירידה במשקל - לא. אבל במהלך השמירה על המשקל - כן. ידוע שאם יש מטרה ברורה וממוקדת, כמעט כל אחד מצליח להוריד במשקל (למשל לפני חתונה). אבל ברגע שהמטרה מסתיימת, גם הירידה וגם הרצון לשמור על הדיאטה נוטים להיעלם. במקרה שלה, אחרי הירידה במשקל, יש לה מטרה שמחזיקה אותה, וזה מה שעוזר לה להישאר...
  6. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    אני לא מייצגת את כל מי שעבר ניתוח. נראה שהחוויה אינה אחידה, והיא מושפעת מאוד מהמניעים ומהנסיבות שמביאים אליו. יש מי שמגיעה לניתוח מתוך חוסר ברירה אחרי הפחדות ולחץ מצד רופאים, כשאומרים שחייבים לרדת במשקל בגלל סוכרת, לחץ דם או בעיות אחרות. ואצלי זה היה אחרת. אני הגעתי לניתוח מתוך רצון פנימי...
  7. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    אני יכולה להעיד על עצמי שלפני הניתוח חייתי בתחושה קשה מאוד של דחייה עצמית. לא מצאתי בגדים נורמליים לצעירות, רק חנויות מאוד מסוימות, וגם זה ליווה אותי כל שנות הנעורים וגם כאישה צעירה, כשהמצב רק החמיר. כמעט שלא יצאתי מהבית. עבדתי מהבית כי לא הרגשתי בנוח לצאת. השתדלתי לא להגיע לאירועים, ורק לחתונות...
  8. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

  9. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    אתן מבינות שיש הבדל בין אחת עם 25 קילו עודף ל 65 קילו עודף? אתן מבינות שיש הבדל של 30 BMI ל-43 BMI
  10. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    אני בהלם ממה שכתבת לא קשרתי את זה. ונראה לי שאת צודקת.
  11. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    נמאס לי להיות הסנגורית של שמנים. נמאס לי שכל אחת זורקת מה שהיא חושבת או יודעת, כשלא הייתן שם, לא יום, לא שנה, ולא חיים שלמים. אני כותבת את זה מראש בידיעה שינסו להסביר לי למה זה "לא נחשב". אבא שלי כל החיים שלו אוכל מסודר. לא בערך. לא ברוב הזמן. באופן עקבי. בחיים לא ראיתי אותו מנשנש. לא חטיפים...
  12. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    מקור?
  13. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    נכון - זה קשה! זה מעייף, זה מתסכל, ולפעמים זה אפילו מוציא את החשק. אבל בסוף הדרך מחכה אוצר גדול. והשאלה האמיתית היא, האם לא שווה להתאמץ כדי למצוא אותו? ואני מדברת כאן במיוחד אל מי שהגיעו למשקלים של 100 פלוס. ברור שחייבים לשמור אחרי הניתוח. ברור שאי אפשר לאכול כל היום שוקולדים וגלידות. אבל יחד...
  14. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    ממליצה מכל הלב, באמת. ירדתי 55 קילו, עברתי ארבעה הריונות, ובמהלך כל השנים האלה העלייה הכוללת הייתה כ10 קילו בלבד, וגם מהם כבר ירדתי את רובם. (6-7 קילו) בהזדמנות הזו אני מזמינה אותך להצטרף אלינו לקבוצה שלנו כאן בפרוג, כדי שאפשר יהיה להתרשם יותר מקרוב, לשמוע, לשאול, ולהבין לעומק.
  15. נ

    דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

    לא מכירה אני משורוולת 12 שנה
עוד
פרסום בפרוג ←

הצטרפות לניוזלטר

מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר


קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר


קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר


קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר


קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון


קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה
לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  2  פעמים
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה