חנה דיין

  1. אני לא רוצה לזרוק 20 שנה של זוגיות לפח

    אני לא רוצה לזרוק 20 שנה של זוגיות לפח

    נועם התיישבה על הכורסה מולי, הכתפיים שמוטות. ודניאל ישב לצידה, זרועותיו שלובות, מבטו ברצפה. "אני לא יכולה בלעדיו," נועם אמרה לבסוף, בקול כמעט שבור. "אני לא רואה את עצמי ממשיכה לבד." "וגם אני לא רואה טעם ללכת. השקענו כל כך הרבה… שנים, ילדים, בית… זה לא משהו שזורקים לפח." דניאל אמר. הרמתי מבט...
  2. למה זוגות רבים מכורים לסבל?

    למה זוגות רבים מכורים לסבל?

    עמיחי ודנה התיישבו מולי בלי להביט זה בזה. "אנחנו כל הזמן נלחמים אחד בשני ונמאס לנו" דנה פתחה את השיחה בשם שניהם. "והאמת, זה מרגיש כאילו אנחנו לא מסוגלים פשוט להיות יחד בלי לסבול." הוסיפה דנה "אני מרגיש שלא משנה כמה אנחנו מנסים, תמיד אנחנו חוזרים לאותו המקום. פשוט מכורים לדרמות שלנו וזה מייאש"...
  3. כשאת מוותרת על הכעס, את לא מוותרת על עמוד השדרה שלך

    כשאת מוותרת על הכעס, את לא מוותרת על עמוד השדרה שלך

    אירועי משבר מאיימים על הקיום והיציבות שלנו: מחלה, סכנה, פיטורין, גירושין ועוד. בעקבות הטלטלה שאנחנו חווים, אנחנו מקבלים אותות ממערכת הבקרה הפנימית שלנו. האותות האלה יכולים לבוא בגוף בצורה של סימפטומים כמו: חום, פריחה, כאבים, בחילות וכו', ובנפש בצורה של: חרדות, כעס, פחד, כאב, עצב. היום יש...
  4. "אני לא יכולה לסבול את זה שאני אמא רעה"

    "אני לא יכולה לסבול את זה שאני אמא רעה"

    "אני מרגישה שאני לא מצליחה להחליט, וזה פשוט משגע אותי", אמרה שרה בתסכול. "מה קשה לך להחליט?", שאלתי. "אני לא יודעת אם להישאר עוד עם הילדה בבית, או לחזור לעבוד. אני מרגישה שכל החלטה אוכלת אותי מבפנים. טכנית, הילדה כבר בת שנתיים, ויש לי גן מצוין שאני יכולה לשים אותה בו, אבל אני מרגישה ייסורי...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה