דרוש מידע איך מעלים ברזל לילדים אנמיים באופן טבעי?

  • הוסף לסימניות
  • #1
הם מקבלים ברזל תרופתי,
אבל אני מחפשת המלצות איך במקביל לחזק להם את המאגרים עם תזונה נכונה וכו
עזרתכם בבקשה....
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אבל לי היו כמה ילדים אנמיים ממש בגיל שנה, ואמרו לי לתת להם גם הודו אדום שהוא ממש עשיר בברזל. הכנתי מזה כמו מוקפץ. גם כמובן בשר בקר, כבד וקטניות (שעועית, חומוס) יש להם הרבה ברזל. אפשר להכין מרק עם בשר, חומוס וירקות לדוגמא.

לגבי סוג הברזל שנותנים, יש ילדים שלא נספג להם בכלל הברזל של טיטיפות. אני הזמנתי בהמלצת רופאת הילדים ברזל שנקרא פרו-נס. וזה העלה מעולה את הערכים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אבל לי היו כמה ילדים אנמיים ממש בגיל שנה, ואמרו לי לתת להם גם הודו אדום שהוא ממש עשיר בברזל. הכנתי מזה כמו מוקפץ. גם כמובן בשר בקר, כבד וקטניות (שעועית, חומוס) יש להם הרבה ברזל. אפשר להכין מרק עם בשר, חומוס וירקות לדוגמא.

לגבי סוג הברזל שנותנים, יש ילדים שלא נספג להם בכלל הברזל של טיטיפות. אני הזמנתי בהמלצת רופאת הילדים ברזל שנקרא פרו-נס. וזה העלה מעולה את הערכים.
תודה,
ידוע לך אם לקטניות בחמין יש משמעות ? או שהבישול הארוך מאבד לו את כל הערכים?
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
חלוה, גם חטיף וגם ברזל.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
כדאי מאד לקחת את הברזל יחד עם ויטמין C- בטבליה או לימונדה, גמבה, וכו'
ולהרחיק לפחות שעה-שעתיים ממוצרי חלב.
ויטמין C מגביר ספיגת ברזל, וסידן מעכב
אגב, חלווה וטחינה (קרי שומשום) נחשבים מקור משמעותי יותר לסידן מאשר לברזל
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
ידוע לך אם לקטניות בחמין יש משמעות ? או שהבישול הארוך מאבד לו את כל הערכים?
ממה שאני יודעת, בישול ארוך של קטניות כמו חומוס, עדשים, שעועית אדומה וכו' פחות גורם לאיבוד הרכיבים התזונתיים כולל ברזל. (לדוגמא שעועית ירוקה שהיא מאוד מימית מאבדת מאוד מהר את הערכים התזונתיים שלה בבישול).
מה שהרבה יותר חשוב כדי לא לאבד ברזל זה ההשריה של הקטניות לפני הבישול. (ההשריה מנטרלת חומצה מסויימת בקטניות שגורמת לברזל להיספג פחות)

עוד דבר ממש חשוב זה הויטמין C כמו שכתבו כאן. אני הייתי מכינה להם מיץ תפוזים מרכז קפוא (לא היה לי עצבים לסחוט כל פעם ידנית...)
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
תודה,
מה זה?
קונים בחנות של גרעינים ופיצוחים. נראים כמו זרעונים קטנים...
עוזר מאוד להעלות את רמות הברזל בדם.
מנסיון, כאחת שסבלה באופן קבוע מחוסר.
שימי לב כמו שכתבתי סידן מפריע לספיגת ברזל ולכן כדאי לאכול מאכלים שמכילים ברזל
לא יחד עם מוצרי חלב.
לעומת זאת ברזל נספג מצוין בשילוב עם מזונות שמכילים ויטמין סי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
איזה ברזל מומלץ לילדים מעל גיל שנה לא הטיפות של התינוקות
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
איזה ברזל מומלץ לילדים מעל גיל שנה לא הטיפות של התינוקות
יש ברזל סירופ שנותנים במזרק או בכוסות
1618727289763.png
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
איזה ברזל מומלץ לילדים מעל גיל שנה לא הטיפות של התינוקות
רוצה להמליץ על הברזל היומי של אלטמן שמגיע בשקיות אישיות
ראיתי שיפור אצל אחד הילדים
(עלה במספר שלם תוך חצי שנה אפילו שלא היינו עקביים מספיק ולפחות חודש לא לקח ברזל)
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
קופצת על האשכול
בדקתי לבת שלי משהו אחר בכלל והנה אני רואה מוגלובין 11.10
הרופא המליץ על ספאטון חודש וחצי ושוב בדיקת דם
היה לי מוזר לראות שככה ירד לה מה גם שהיא לא נראית שחסר לה משהו
אולי זה מצליאק.. ראיתי פה כמה שכותבות שככה גילו...?
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
יש את המתכון של הרבנית קנייבסקי
עוזר מאד!!
תעשי פה חיפוש, זה מופיע
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
שמעתי שביצה קשה על הבוקר מאוד מעלה את הברזל
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
קופצת על האשכול
בדקתי לבת שלי משהו אחר בכלל והנה אני רואה מוגלובין 11.10
הרופא המליץ על ספאטון חודש וחצי ושוב בדיקת דם
היה לי מוזר לראות שככה ירד לה מה גם שהיא לא נראית שחסר לה משהו
אולי זה מצליאק.. ראיתי פה כמה שכותבות שככה גילו...?
אם היא באיזור גיל 12-13 יכול להיות
המוגלובין נמוך יכול להיות מהרבה סיבות: איבוד דם, ברזל נמוך, b12 נמוך, חומצה פולית נמוכה
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

שלום וברכה
אשמח לעזרה מכל המבינים.
לפני כחודש עשיתי הזמנה בTEMU ושילמתי דרך ארנק הפייפל שלי.
בדרך כלל כשאני עוברת לתשלום עם פייפל הוא נותן לי אופציות לבחירה מתוך כרטיסי האשראי שיש לי שם בארנק.
הפעם הוא לא נתן לי ועבר מיד לתשלום.
נרתעתי, אבל מיד נרגעתי אמרתי לעצמי שכנראה האשראי הזה של חמותי והתקשרתי אליה מיד עדכנתי אותה שבטעות שילמתי באשראי שלה ושילמתי לה.
יש לציין שיש לי הרבה כרטיסי אשראי שהם לא שלי בארנק פייפל, כי יש לי משפחה וחברות שמבקשות ממני להזמין להם דברים.
ההזמנה הגיע אלי הביתה בשעה טובה ומיד אחר כך קיבלתי את ההודעה מפייפל שמישהו ביטל את התשלום שלי לTEMU וכרגע החשבון שלי בפייפל חסום.
נכנסתי לTEMU ואני רואה שההזמנה שלי אכן בסכסוך תשלום...
שאלתי את חמותי אם ידוע לה משהו כזה והיא ענתה בשלילה,
בדקתי איתה שזה אכן הכרטיס שלה אבל אז חשכו עיני ... הכרטיס לא שלה.
ניסיתי להתקשר לכמה חברות גיסות וכו לשאול אולי זה הכרטיס שלהם וכו -לפי 4 ספרות אחרונות.. אבל אף אחת לא ענתה בחיוב
כרגע אני מחפשת בנרות איך אני יכולה להשיג את בעל הכרטיס בשביל לשלם לו את ההוצאה הבלתי צפויה שלו וכן בשביל להוריד את מגבלות החשבון שלי.

ניסיתי לברר דרך פייפל ע"ש מי הכרטיס או אפילו לאיזה בנק זה שייך וכו וכו אך אסור להם לתת לי מידע..

יש דרך לברר זהותו של בעל כרטיס רק עם 4 ספרות אחרונות?
או יש אולי פתרון אחר?

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה