דרוש מידע אלן קאר/סוכר טוב וסוכר רע

  • הוסף לסימניות
  • #1
מישהוא מכיר את השיטה של אלן קאר לירידה במשקל?
וכן האם הספר "סוכר טוב וסוכר רע" עוזר, או שצריך את התוכנית המלאה?

אודה למידע!
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
אשמח גם לתשובה....
או לשמוע המלצה ממי שקרא/ה את הספר,
תודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אשמח גם לשמוע
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
קראתי את הספר והוא שינה לי את החיים
במקום לעשות כל מיני סוגי דיאטות למיניהם וליפול ולקום ולהשתגע ולהתאפק ובסוף הדיאטה לחזור ולאכול פי כמה ..
הספר הזה ממקד רק בדבר 1 לאכול כל דבר וגם סוכר טוב אבל לא לאכול סוכר רע.
סוכר רע מכניס את הסוכר לגוף בפיק לעומת סוכר טוב שמכניס את הסוכר דרך העיכול בצורה טבעית.
הסוכר הרע הוא. קמח לבן. אורז לבן ותפו"א בעיקר מטוגן. וכל דבר שיש בו תוסף סוכר כי לסוכר בימינו יש כ60 שמות
אפילו מיץ תפוזים סחוט טבעי זה סוכר רע כי זה נכנס בפיק לגוף לעומת תפוז בשלמותו שהוא מתעכל ומכנס את הסוכר לגוף בצורה מאוזנת.
הספר הזה הוא פשוט מוציא את האדם מההתמכרות לסוכר וכך יותר קל לשלוט ולא לאכול סוכר רע.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
  • הוסף לסימניות
  • #6
מישהוא מכיר את השיטה של אלן קאר לירידה במשקל?
וכן האם הספר "סוכר טוב וסוכר רע" עוזר, או שצריך את התוכנית המלאה?

אודה למידע!


אשמח גם לתשובה....
או לשמוע המלצה ממי שקרא/ה את הספר,
תודה
עניתי בהודעה הקודמת
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
יש לי קובץ מתומצת עם תפריט לארוחות אפשר לקבלו במייל
a0573138866 גימל
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה