דרוש מידע הורדת שומן במותניים אחרי לידה

החכמה צודקת · 26/5/22

נכתב ע"י אמא לשלוש:
בהנקה זה לא מתאים

לנשים בכלל זה לא מתאים
אולי בהנקה הגוף מאותת יותר חזק.

פ.נ · 26/5/22

נכתב ע"י אחת שמחה תמיד...:
בוקר טוב
אתמול החלטתי לנסות את הדיאטה הנ"ל
וזה פעם ראשונה שאני לא רעבה בבוקר!!!
שוה לנסות...

מעודדת אותך שתמשיכי ותראי תוצאות מהירות!!!
הדיאטה הכי בריאה...
זה ברור שאוכלים יותר מאוחר קמים יותר רעבים

dag · 15/5/24

נכתב ע"י פ.נ:
אני עשיתי דיאטה של 16-8 בנוסף שילבתי פילטיס ופשוט הרזתי בהקפים מדהים!!!

פילאטיס עוזר להצרה? פילאטיס רצפה או מכשירים?

פ.נ · 15/5/24

נכתב ע"י dag:
פילאטיס עוזר להצרה? פילאטיס רצפה או מכשירים?

מכשירים וגם ריצפה

dag · 15/5/24

נכתב ע"י פ.נ:
מכשירים וגם ריצפה

תודה
ידוע לך אם הכל חוזר אם מפסיקים?

שימחי · 15/5/24

נכתב ע"י החכמה צודקת:
לנשים בכלל זה לא מתאים
אולי בהנקה הגוף מאותת יותר חזק.

מבחינת הגוף אין שום בעיה לנשים לעשות כזו דיאטה גם בהנקה, הגוף לא צריך אוכל כמעט בשביל ליצר חלב, העיקר זה לשתות.
הבעיה היא שזה יכול לגרום למצב רוח עצבני ואם כן אז לא כדאי להמשיך,
בגדול אני עושה בערך את הדיאטה הזו + תזונה רצינית ואני חודש וחצי אחרי לידה ומרגישה מצויין! לא חסר חלב בכלל!
זה טעות נפוצה שאנשים חושבים שצריך הרבה אוכל בזמן הנקה, העיקר זה לספק נוזלים לגוף.
לפני שבוע היה לי דלקת גרון, הייתי במיטה יומיים ולא יכלתי לאכול, שתיתי מיצים ושייקים ולא היה חסר לי חלב בכלל!!
זה הכי בריא לגוף ככה!

פ.נ · 15/5/24

נכתב ע"י dag:
תודה
ידוע לך אם הכל חוזר אם מפסיקים?

עם את מקפידה על תזונה נכונה לא אמור לחזור
יכולה להגיד לך שעשיתי פילטיס לפני שנתיים וזה ממש חיטב לי
ועד היום יש לי גוף מעוצב בזכות הפילטיס
אבל צריך בכל אופן לשמור על תזונה

אמא לשלוש · 15/5/24

נכתב ע"י שימחי:
מבחינת הגוף אין שום בעיה לנשים לעשות כזו דיאטה גם בהנקה, הגוף לא צריך אוכל כמעט בשביל ליצר חלב, העיקר זה לשתות.
הבעיה היא שזה יכול לגרום למצב רוח עצבני ואם כן אז לא כדאי להמשיך,
בגדול אני עושה בערך את הדיאטה הזו + תזונה רצינית ואני חודש וחצי אחרי לידה ומרגישה מצויין! לא חסר חלב בכלל!
זה טעות נפוצה שאנשים חושבים שצריך הרבה אוכל בזמן הנקה, העיקר זה לספק נוזלים לגוף.
לפני שבוע היה לי דלקת גרון, הייתי במיטה יומיים ולא יכלתי לאכול, שתיתי מיצים ושייקים ולא היה חסר לי חלב בכלל!!
זה הכי בריא לגוף ככה!

אי אפשר לכתוב ככה בפורום ציבורי
לך זה לא משפיע אבל לנשים אחרות כן
יש נשים שבצי'ק נגמר להן החלב
ב''ה שאצלך זה לא ככה

רקפת כחולה · 15/5/24

נכתב ע"י פ.נ:
אני עשיתי דיאטה של 16-8 בנוסף שילבתי פילטיס ופשוט הרזתי בהקפים מדהים!!!

בהנקה מלאה ?

פרוגבוט

פרסומת

חדש באתר

חדשות ועדכונים

מעצמת החסד בפרוג

קהילות היוצרים

מרחב דיגיטלי

ניו מדיה

הבית לבית שלך

על המחיה והכלכלה

פרוגמדיה

בינה מלאכותית

מרחב נשים

קבוצות סגורות

דרוש מידע הורדת שומן במותניים אחרי לידה

החכמה צודקת

משתמש מקצוען

פ.נ

משתמש סופר מקצוען

dag

משתמש מקצוען

פ.נ

משתמש סופר מקצוען

dag

משתמש מקצוען

שימחי

משתמש מקצוען

פ.נ

משתמש סופר מקצוען

אמא לשלוש

משתמש מקצוען

רקפת כחולה

משתמש פעיל

פרוגבוט

תוכן שיווקי

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

לוח מודעות

הפרק היומי