טיפים לצום קל

[שרה חוה]

אבל ענבים אפשר.

 

[חברה]

לאחר צומות רבים ולא קלים בכלל, בעיו"כ כל הנוזלים ששתיתי היו מעורבים במיץ ענבים, וזה עזר לי מאוד.
לאכול ענבים לא ממש עזר.
סוכר ענבים עושה את העבודה כמו מיץ ענבים? ו, סליחה על הבורות, איפה קונים סוכר ענבים?

כפי שנ"ל מיץ ענבים אסור.
סוכר ענבים אפשר לקנות של בטר אנד דיפרנט שמשווקים זאת כתוספת ממתיק לתינוקות. (חבילה עולה כ10 ש"ח בערך מכילה 200 גר')

 

[efrat1]

אפשר גם צימוקים

 

[זוהר טל]

אני כל שנה לוקחת בי 12 כל שעתיים 2
כדורי מציצה ..עוזר מאוד!!

לא הבנתי.
בצום עצמו לקחת את הכדורים או יום לפני?
וכל שעתיים, ז"א שבמשך היום לקחת 12-14 כדורים?

 

[פלאפונית]

לא הבנתי.
בצום עצמו לקחת את הכדורים או יום לפני?
וכל שעתיים, ז"א שבמשך היום לקחת 12-14 כדורים?

ברור שלא בצום עצמו....
בוא נגיד השנה הצום יוצא ביום שני בערב
לאורך כל יום שני עד לתחילת הצום אני לוקחת בי 12
ושאלתי רופאה היא אמרה לי שזה מצוין ואין שום בעיה בזה...
אבל כל מקרה לגופו של עניין (אישה)....

 

[ariels]

אני גם ניסיתי את ה-B12 , יחד עם ויטמין C וזה באמת מחזק
וכמובן כמו שכתבו - להתחיל לשתות כבר מעכשיו, כשהגוף רווי בנוזלים קל יותר.
ובעז"ה שיהיה לנו יום טוב ב-ט' באב השנה.

 

[ariels]

עוד משהו - להימנע לחלוטין משתיה ואכילה של חומרים מייבשים כמו: קפה, קולה, תה שחור, תה קמומיל-בבונג (בעקרון בריא וטוב לעיכול, אבל לא לפני צום, גורם להפרשת נוזלים), עדשים אדומים ואבטיח.

 

[bp131]

להימנע מעדשים אדומים ואבטיח?

 

[bracha]

עיצה ששמעתי מרופא, לאכול פסטה לפני הצום.
גם מאד עוזר.

 

[ariels]

כוונתי כמובן שבערב הצום להימנע, ולא סתם כך בחיים...
אלה מאכלים שגורמים לגוף להפריש נוזלים, לא רצוי להתחיל כך צום

 

[פלאפונית]

עוד משהו - להימנע לחלוטין משתיה ואכילה של חומרים מייבשים כמו: קפה, קולה, תה שחור, תה קמומיל-בבונג (בעקרון בריא וטוב לעיכול, אבל לא לפני צום, גורם להפרשת נוזלים), עדשים אדומים ואבטיח.

לא הבנתי....
לא טוב לאכול אבטיח לפני הצום??
למה?

 

[Art Studio]

בימי נעורי היינו אוכלים אבטיח בכמויות - בערב צום ט' באב, וכמעט לא חשתי את הצום.
בכמה שנים האחרונות לא - והצום קשה עלי לאין ערוך.
כך שלענ"ד - דווקא אבטיח מועיל לצום קל.

 

[אלימלך וולו]

כדורי ויטמין B 12-פעם אמרו עליהם שמיצרים מהם את הקלי צום.
בכל אופן אנחנו נוטלים אותם לפני הצום ויש הבדל משמעותי מהעבר.

פעם היה כתוב בפטנט רשום לאכול הרבה מלפפונים.
צום קל לכולם.

 

[Avshalom05]

בסעודה מפסקת לאכול מלפפון + שמנת - בדוק ומנוסה!! - אם אפשר גם שתי בננות מבושלות היטב!

 

[פלאפונית]

מה הכוונה לשמנית??
שמנת?

 

[Avshalom05]

אכן כן -סליחה על הטעות

 

[פלאפונית]

השאלה אם משהו כזה מלוח מומלץ לפני צום??

 

[פוינט ק גת]

בננות מבושלות היטב!

מבושלות??? בסיר?

 

[bracha]

מבושלות??? בסיר?

היא כנראה התכוונה ל"בננות מובחלות"

 

[ck]

כל האשכול הזה על כל עצותיו רק יקשה עליכם את הצום .באחריות !
והסיבה פשוטה, כל מי שאין לו בעיות בריאות מיוחדת, כל הקושי הוא אך ורק פסיכולוגי. ולכן העיסוק סביב הנושא להקל את הצום גורם להעצמת הקושי שכלל אינו קיים.