דרוש מידע ליווי לאימוני כושר ותזונה

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #1
תמיד תהיתי למה אנשים בכלליות ושומרי תורה בפרט לא מתמידים בחדרי כושר...

ועלו כמה שאלות:
- האם יש דרישה להדרכת אימונים בתרגילי כושר כדי להתמיד בגלל חוסר בידע?
- במידה והייתה קיימת תוכנית המשלבת הדרכה, ליווי ותזונה, בקצב שלך, האם הייתה נרשם?
- האם חשוב לך למקד את האימון למינימום זמן ביצוע ומקסימום תוצאה?

מעוניין לשמוע את כל הדעות, לכאן ולכאן.
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
נכתב ע"י מנחם אביטל:
- האם יש דרישה להדרכת אימונים בתרגילי כושר כדי להתמיד בגלל חוסר בידע?
לחצ/י כדי להרחיב...
תלוי
בזמן, בתקופה, במדריך, בסכום
נכתב ע"י מנחם אביטל:
- במידה והייתה קיימת תוכנית המשלבת הדרכה, ליווי ותזונה, בקצב שלך, האם הייתה נרשם?
לחצ/י כדי להרחיב...
אולי
נכתב ע"י מנחם אביטל:
- האם חשוב לך למקד את האימון למינימום זמן ביצוע ומקסימום תוצאה?
לחצ/י כדי להרחיב...
ברור
רק בגלל זה נילך לכושר ולא למדריך ששורף זמן סתם
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
נכתב ע"י מנחם אביטל:
תמיד תהיתי למה אנשים בכלליות ושומרי תורה בפרט לא מתמידים בחדרי כושר...

ועלו כמה שאלות:
- האם יש דרישה להדרכת אימונים בתרגילי כושר כדי להתמיד בגלל חוסר בידע?
- במידה והייתה קיימת תוכנית המשלבת הדרכה, ליווי ותזונה, בקצב שלך, האם הייתה נרשם?
- האם חשוב לך למקד את האימון למינימום זמן ביצוע ומקסימום תוצאה?

מעוניין לשמוע את כל הדעות, לכאן ולכאן.
לחצ/י כדי להרחיב...
יש הרבה אנשים שזה אכפת וחשוב להם ולכן גם מתמידים, בציבור החרדי זאת לא התכלית ולכן גם פחות נמצא אנשים שמשקיעים בזה כבכל העולם.
נכתב ע"י מנחם אביטל:
- האם יש דרישה להדרכת אימונים בתרגילי כושר כדי להתמיד בגלל חוסר בידע?
לחצ/י כדי להרחיב...
לא חושבת, קיימים מכונים עם מדריכים מעולים.
נכתב ע"י מנחם אביטל:
במידה והייתה קיימת תוכנית המשלבת הדרכה, ליווי ותזונה, בקצב שלך, האם הייתה נרשם?
לחצ/י כדי להרחיב...
יתכנות לביקוש גבוה, משהו חדש וליווי כוללני -לדעתי האישית נשמע קוסם.
נכתב ע"י מנחם אביטל:
- האם חשוב לך למקד את האימון למינימום זמן ביצוע ומקסימום תוצאה?
לחצ/י כדי להרחיב...

לחלוטין! ועוד יותר מזה, מה שגורם לי לפספס זהו המרחק וכמות הזמן הכוללת של ההגעה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אני חושבת שכן צריך קצת יותר מודעות לנושא
משום מה אנשים חושבים שהליכות זה ספורט זה נכון שזה בריא וצריך
אבל מכון כושר זה משהו אחר לגמרי שגם כן צריך לשלב כמו הליכות ולזה יש פחות מודעות
מכון כושר זה יותר לחזק את השרירם הפנימיים
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
נכתב ע"י ספרית סתם:
יש הרבה אנשים שזה אכפת וחשוב להם ולכן גם מתמידים, בציבור החרדי זאת לא התכלית ולכן גם פחות נמצא אנשים שמשקיעים בזה כבכל העולם.

לא חושבת, קיימים מכונים עם מדריכים מעולים.

יתכנות לביקוש גבוה, משהו חדש וליווי כוללני -לדעתי האישית נשמע קוסם.


לחלוטין! ועוד יותר מזה, מה שגורם לי לפספס זהו המרחק וכמות הזמן הכוללת של ההגעה.
לחצ/י כדי להרחיב...
24 שעות של אימון חודשיות זה כל מה שצריך כדי להיות בריא +.
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
עוד שאלה:
כמה באמת קהילת מתאמנים לגברים וקהילת מתאמנות לנשים באמת תורם להתמדה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
קופות החולים נותנות את זה במחיר זול:
לקוחות לאומית זהב מעל גיל 18 זכאים לסדרה של 12 אימוני כושר אישיים עם מאמן שמגיע עד הבית, בהשתתפות עצמית של 23 ₪ לאימון בלבד.
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
נכתב ע"י המטבח של סימא:
קופות החולים נותנות את זה במחיר זול:
לקוחות לאומית זהב מעל גיל 18 זכאים לסדרה של 12 אימוני כושר אישיים עם מאמן שמגיע עד הבית, בהשתתפות עצמית של 23 ₪ לאימון בלבד.
לחצ/י כדי להרחיב...
ומה אחרי ה12 מפגשים?
מי שמתאמן קצת מבין אוטומטית ש12 מפגשים זה בדיחה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
נכתב ע"י מנחם אביטל:
תמיד תהיתי למה אנשים בכלליות ושומרי תורה בפרט לא מתמידים בחדרי כושר...

ועלו כמה שאלות:
- האם יש דרישה להדרכת אימונים בתרגילי כושר כדי להתמיד בגלל חוסר בידע?
- במידה והייתה קיימת תוכנית המשלבת הדרכה, ליווי ותזונה, בקצב שלך, האם הייתה נרשם?
- האם חשוב לך למקד את האימון למינימום זמן ביצוע ומקסימום תוצאה?

מעוניין לשמוע את כל הדעות, לכאן ולכאן.
לחצ/י כדי להרחיב...
בבית שמש אין חדר כושר רציני מופרד רק לגברים
לנשים הסטדיו בחדרי כושר חילוניים מופרד אך לגברים אין מופרד וחבל.
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
נכתב ע"י ה' אוהב אותך:
בבית שמש אין חדר כושר רציני מופרד רק לגברים
לנשים הסטדיו בחדרי כושר חילוניים מופרד אך לגברים אין מופרד וחבל.
לחצ/י כדי להרחיב...
יש לזה פתרון?
יש ביקוש בבית שמש למכון כושר ניפרד?
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #13
נכתב ע"י מנחם אביטל:
תמיד תהיתי למה אנשים בכלליות ושומרי תורה בפרט לא מתמידים בחדרי כושר...

ועלו כמה שאלות:
- האם יש דרישה להדרכת אימונים בתרגילי כושר כדי להתמיד בגלל חוסר בידע?
- במידה והייתה קיימת תוכנית המשלבת הדרכה, ליווי ותזונה, בקצב שלך, האם הייתה נרשם?
- האם חשוב לך למקד את האימון למינימום זמן ביצוע ומקסימום תוצאה?

מעוניין לשמוע את כל הדעות, לכאן ולכאן.
לחצ/י כדי להרחיב...
על הדרך אשמח לשמוע איפה בירושלים יש חדר כושר מומלץ לנשים
בדגש על חרדי +
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

    • שאלה
    9
    • prog
    בטחוני פיקוד העורף: צפי לשיגורים למרכז והדרום
  • prog //
    • דובר צהל מזהיר הערב יש צפי לשיגורים לעבר מרכז ודרום הארץ
    3 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    prog
    prog
    יש להשמע להנחיות פיקוד העורף
    • שאלה
    36
    • prog
    בטחוני אירוע בטחוני בבני ברק
  • prog //
    • נפל טיל ברחוב אביי ורבא. יש הרס רב
    8 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    prog
    prog
    יש נפילות נוספות גם בפתח תקווה
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים
    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה