בקשה לכל נסיינות הדיאטות למינהם. בואו נתחיל ביחד!

שירה 34 · 9/6/25

אני
ירדתי כמה תחנות לפני העבודה והלכתי 10 דקות ברגל ובחזור שוב הלכתי עוד 15 דקות .
רק ככה מצליחה לשלב הליכה ביומיום.

.noya · 9/6/25

נכתב ע"י ילדה קטנה בעולם גדול:
שמעתי מדיאטטי אחד שזה לא באמת עוזר
אז אולי תעשי את הבירור שלך!
בהצלחותת

רשמתי בהתחלה
שבאשכול לא מבקרים אף שיטה של השניה

המטרה היא לעודד
ולתת כח

בהצלחה לכולנו

.noya · 9/6/25

נכתב ע"י ינאב:
גם אני מצטרפת!!
התחלתי את הדיאטה של אביב גיל (מרוצה מאוד!!)...
לא נוגעת בפחממות

מהממת

כל אחת לפי הכוחות שלה חחח
אני החולשה שלי זה פחמימות אבל כמובן משתדלת להפחית
אלופה
תצליחי!

.noya · 9/6/25

נכתב ע"י ברודסטרית:
לדעתי זה לא יעשה לי טוב לדעת כמה אחרות יורדות.
תמיד אחרות יורדות המון בשבוע ואני לא וזה לא בהכרח מצביע על בריאות

צודקת לגמרי
יש בנות שזה מחליש אותן
ויש בנות שזה נותן להן תמריץ
אז שוב
כמו שכתבתי בתחילת האשכול
שכל אחת תשתף במה שהיא מסוגלת ומה שנותן לה כח

.noya · 9/6/25

נכתב ע"י 5699:
טוב מה שאני קשה לי זה ההליכה .אין לי את הזמן הפנוי הזה. מה עושים? אני ב9 בלילה כבר מתמוטטת

זה באמת קשוח
ומבינה אותך הכי בעולם!!
אצלי ברוך השם כבר הגיע השלב שהם גדולים
אז אני יכולה לצאת כבר בשמונה וחצי כבר לצאת....
ואם אני מכניסה לי מהבוקר שיש לי הליכה היום משהו בהרגשה משתנה לי והגוף מוכן לזה
בכל אופן
גם אם תעשי פעמיים בשבוע
תנסי להכניס את מוצש זה גם מעולה
ואם לא הליכה אז לשלב תזונה יותר בריאה

ינאב · 9/6/25

נכתב ע"י .noya:
מהממת
כל אחת לפי הכוחות שלה חחח
אני החולשה שלי זה פחמימות אבל כמובן משתדלת להפחית
אלופה
תצליחי!

זה רק בהתחלה החולשה... אחכ מרגישים הכי כייף בעולם

חני נדלן · 9/6/25

גמרתי לאכול ב 18:00
הורדתי סוכר
והרבבה חלבי

.noya · 9/6/25

נכתב ע"י חני נדלן:
גמרתי לאכול ב 18:00
הורדתי סוכר
והרבבה חלבי

שאפו!
תצליחי!
גם אני סיימתי לאכול בשש

SHILATI · 9/6/25

סיימתי לאכול היום ב 20:00
תודה לפותחת האשכול!!

.noya · 9/6/25

נכתב ע"י SHILATI:
סיימתי לאכול היום ב 20:00
תודה לפותחת האשכול!!

אלופה!
תודה לד' על הרעיון

זה בעיקר עוזר גם לי חחח
אז שיהיה לנו המשך הצלחותתת

חשבונאות · 9/6/25

קניתי על הבוקר פיתות קלות ואכלתי ארוחת בוקר בריאה עם ירקות (במקום קפה ועוגיות של כל יום...)
שתיתי הרבה מים.
תודה!!!

ילדה קטנה בעולם גדול · 9/6/25

נכתב ע"י .noya:
רשמתי בהתחלה
שבאשכול לא מבקרים אף שיטה של השניה
המטרה היא לעודד
ולתת כח
בהצלחה לכולנו

צודקת 100%
סליחה מכולן!

.noya · 10/6/25

יצאתי להליכה!!
אמאלה
של שעה
גייסתי חברה וזה היה לי הרבה יותר קל ברוך השם
אני מצדיעה לעצמי

ואח"כ...
אכלתי סלט
לה לה לה

ילדה קטנה בעולם גדול · 10/6/25

נכתב ע"י .noya:
יצאתי להליכה!!
אמאלה
של שעה
גייסתי חברה וזה היה לי הרבה יותר קל ברוך השם
אני מצדיעה לעצמי
ואח"כ...
אכלתי סלט
לה לה לה

יווו אלופפההה

.noya · 10/6/25

נכתב ע"י ילדה קטנה בעולם גדול:
יווו אלופפההה

תודה לד'!!
אני כל כך מאושרת
כי זה באמת ק-ש-ה!!!
וכל צעד בשבילי זה שאפו אחד ענק ונותן לי כח להמשיך ליום המחרת
הלוואי ואצליח להתמיד!

sk957 · 10/6/25

וואי אתן מייאשות אותי..

פיקולו · 10/6/25

נכתב ע"י sk957:
וואי אתן מייאשות אותי..

כל אחת מהכותבות עשתה בסך הכל רק את מה שהיא כתבה, לא את מה שכולם...
תעשי משהו אחד, שאת תכתבי

גם אני כמעט התייאשתי, אבל מקוה להצטרף, ממחר-------------

ילדה קטנה בעולם גדול · 10/6/25

נכתב ע"י פיקולו:
גם אני כמעט התייאשתי, אבל מקוה להצטרף, ממחר-------------

לא לדחותתתתתתתתתת

פרוגבוט

פרסומת

בקשה לכל נסיינות הדיאטות למינהם. בואו נתחיל ביחד!

משתמש מקצוען

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש מקצוען

משתמש פעיל

משתמש מקצוען

משתמש פעיל

משתמש רשום

משתמש מקצוען

משתמש פעיל

משתמש מקצוען

משתמש פעיל

משתמש רשום

משתמש מקצוען

משתמש מקצוען

פרוגבוט

תוכן שיווקי

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!