למי יש | מתכון מעניין לאורז מלא

  • הוסף לסימניות
  • #1
פעם היה לי מתכון מאד מוצלח של אורז מלא על בסיס גזר מגורד וטיפונת קינמון
מישהו מכיר את המתכון הזה?

יש למישהו מתכונים אחרים מוצלחים לאורז מלא "קצת יותר מיוחד"

תודה רבה
וצום קל.
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
את יכולה להכין מג'דרה,
קצת טררם אבל שווה!!!

אפשר גם סתם לאדות ירקות: בצל, גזר, פלפל וכו' (חתיכות קטנות)
ואח"כ לבשל את האורז.
 

קבצים מצורפים

  • מגדרה.doc
    KB 27 · צפיות: 39
  • הוסף לסימניות
  • #3
הכי טעים (בעיני):
מטגנים בצל,
אחרי שזהוב מוסיפים שום כתוש (לפי הטעם) לעוד דקה לא יותר.
את האורז (שהשרית קודם חצי שעה במים רותחים, כן?)
מוסיפים עכשיו,
ואת המים לפי ההוראות,
מרתיחים, מנמיכים אש, חצי שעה ומשאירים עוד 5 דקות סיר סגור.
בתאבון
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
עוד משהו שמאוד טעים זה להוסיף אפונה ירוקה
ולפזר מלמעלה שקדים פרוסים קלויים

אפשר גם להכין אורז צהוב עם צימוקים
למתכון הרגיל מוסיפים קצת כורכום, צימוקים שטופים ובדוקים,
ואפשר גם מעט קינמון וטיפה ציפורן, ואפילו הל (לא יותר מתרמיל אחד, מהירוקים, כי זה חזק).
מגישים עם שקדים כנ"ל מלמעלה

וגם -
כל המתכונים שנקראים פילאף או פילאו (פ' דגושה)
מתכונים מעניינים שכוללים בד"כ אורז עם כל מיני ירקות/עוף
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
זה מתכון של אמא שלי,
לאורז רגיל בעקרון - אבל מה הבעיה לשנות למלא, רק מוסיפים יותר ים, משרים קודם, ומוסיפים עוד איזה 10 דקות בישול.

2 כוסות אורז – לשטוף עד שהמים צלולים,
להשרות בקערה עם מים קרים וכפית מלח למשך שעתיים – חשוב מאד!
להרתיח בסיר 4-5 כוסות מים עם כף שמן ומלח.
לאחר הרתיחה להוסיף את האורז מסונן ממי ההשריה,
להרתיח שוב, לבשל על להבה בינונית 10 דקות.
לשפוך למסננת ולשטוף במי ברז – להניח בצד לניקוז.
2-3 תפוחי אדמה – לקלף ולפרוס או לחתוך לאצבעות.
1 בצל גדול – לקלף ולפרוס לטבעות.
לשמן סיר כבד בשמן, לחמם, ולהוסיף חצי כפית כורכום.
לסדר פרוסות תפוחי אדמה וטבעות הבצל זה ליד זה – צפוף.
לשפוך על תחתית התפו"א את האורז עם מעט מלח.
לכסות את הסיר פלוס מגבת.
לבשל על אש נמוכה כחצי שעה.
אח"כ יוצרים "חור" (מנהרה) באורז ושולחים שם כפית מים,
אם זה תוסס אז זה טוב! יוצרים עוד 4-5 חורים כאלה.
אחרי 5 דקות לכבות את האש ולהניח.
הגשה:
לטבול את הסיר במים קרים, ואז להפוך על צלחת הגשה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
אם את אוהבת מתובל, את יכולה גם לתבל באבקת קרי, אבקת מרק עוף, קצת כורכום, פלפל שחור ולהוסיף צימוקים. אני אוהבת אורז חריף עם צימוקים. נשאר לי עוד מאנגליה.

אורז מלא עם הגזר המגורד היה מתכון חביב עלי שכיכב אצלי הרבה אגב.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אורז מעולה - מתאים גם לאורז מלא

בצל גדול - קוצצים ומטגנים עד לשקיפות.
מוסיפים:
תפוח אדמה גדול, חתוך לקוביות קטנות
2-3 גזרים - חתוכים לקוביות קטנות
קישוא - חתוך לקוביות קטנות
כוס אפונה קפואה
מאדים את הכל יחד כ10 דקות. אם זה יבש מדי - מוספים קצת שמן.
מוסיפים את האורז
מוסיפים מלח, פלפל, כפית אורגנו, חצי כפית כורכום.
מערבבים הכל ביחד היטב
מוסיפים מים רותחים - בהתאם לכמות האורז + רבע כוס.
מבשלים עד שמוכן.
מערבבים היטב ומגישים.

מעדן, מנסיון - כמה שמכינים - הכל נגמר...
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

יש לי (מ)שאלה קצת קשה:
כבר תקופה אני מחפשת רעיונות לפינוקים מתוקים
אבל ללא סוכר
וללא התחליפים שגם הם סוכרים... (לא תמרים, לא סילאן, לא דבש וכו')
ובלי להשתמש בסוכרלוז/ ספלנדה/סוויטנגו... שיוצרים טעם לוואי נוראי, לטעמי.
ללא קמח לבן (מקסימום קמח כוסמין מלא)
אבל גם ללא קורנפלור, וללא שיבולת שועל, וללא פצפוצי אורז...
וללא פודינג (יודעת שיש לל"ס, אבל הטעם גרוע בעיניי) וכו'
כי כל הנ"ל הם בעצם סוכר בתחפושת.
ועדיף בלי פירות... (לא תמרים, בננות ושאר הפירות הנהדרים אבל מלאי סוכר)
לפני שתגידו שאין סיכוי...
לאחרונה גיליתי כמה מוצרים נדירים שהם ללא סוכר
אבל עדיין טעימים ומתוקים - ללא טעמי לוואי!
(הם מכילים מלטיטול שאומנם הוא לא הכי מומלץ לסוכרתיים פלוס ממתיקים אחרים)
וחשבתי-
אולי אפשר לאלתר מתכונים מהמוצרים האלו?
הם יתנו את המתיקות- ובלי טעמי הלוואי של הממתיקים.
אמנם יש בהם שומן רווי גבוה, אבל לקינוח בכמות מעטה זה עדיין סביר (- אבל לא לסובלים מכולסטרול גבוה)

שוקולד חלבי לבן / חום ללא סוכר
שוקולד מריר לל"ס (פחות מומלץ, כי הוא לא נותן מתיקות ולא יכולה להסתמך על המתיקות שלו)
שמנת להקצפה (לא שמנת מתוקה! אלא זו עם 38 אחוז שומן)
ריבת חלב ללא סוכר!
חלווה ללא סוכר

אפשר קמחי קטניות כמו קמח עדשים (מישהי ניסתה? איך הטעם?) או קמח קוקוס (שלא ייבש מדי)
וגם אגוזים/ שקדים
וכמובן- גבינה, יוגורט וכו'

כשנתקלתי במתכון הזה של
@ה. בקר קבלתי השראה לנסות שוב, אולי משהו חלבי...


המילוי קרץ לי, אבל-
אולי יש לכן רעיון איך לאפות בסיס רולדה - עם המגבלות הנ"ל? (כשניסיתי ללא סוכר- קבלתי טעם של חביתה)
ואולי מתכון לפנקייקס כנ"ל?
יודעת שזה נשמע קשוח...
אבל אולי בעזרתכן אצליח לפצח את האתגר הזה בעז"ה
תודה רבה!

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה