מאמנת כושר אישי

  • הוסף לסימניות
  • #1
"מכבי שלי" הציעו לי זכות של עשרה מפגשים עם מאמנת כושר אישית בסך של 21 שקלים למפגש, מישהי השתמשה בכזה דבר? יש לכן המלצה למאמנת?
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
השתמשתי. אין לי המלצה, ואני גם לא בטוחה שיתנו לך לבקש, ובכלל- מאיפה את בארץ?
לי זה התאים, בתור אחר שלא מתעמלת בחיים. התאימה הכל כפי מידותי , גם כהשתעצלתי- לא היתה לי ברירה כי הרי יש לי פגישה ואין לי אפשרות לבטל באותו יום. בגדול דבר טוב. ממה את חוששת?
ואגב, היה על זה אשכול בעבר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אני בבני ברק. ראיתי את האשכול הישן ורציתי לשמוע דעות נוספות. למה את נשמעת מסויגת? אגב, האימון הוא בביתי או בקופה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אני מסוייגת רק מהשאלה - כי לפעמים אני לא מבינה מה יש להתייעץ בענין. אם את רוצה, אפרט לך את את נסיוני בפרטי. אני בהחלט ממליצה, המחיר פשוט בדיחה !
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
האימון בבית. (רשמית אפשר בפארק... המדריכה שלי אמרה שיש כאלו שהיא יוצאת איתם להליכה או ריצה. מתארת לעצמי שלא יתאים לך)
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אני מסוייגת רק מהשאלה - כי לפעמים אני לא מבינה מה יש להתייעץ בענין. אם את רוצה, אפרט לך את את נסיוני בפרטי. אני בהחלט ממליצה, המחיר פשוט בדיחה !
היי
יש לך אולי להמליץ לי על מדריכת כושר אישית טובה בבני ברק?
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה