התייעצות מה עושים כשהרגל נרדמת?

[שירת מלכות]

זה עלול להגיע לכאבים לא נסבלים

 

[מלי :)]

זה יכול לנבוע ממחסור בB12.
בזמן אמת - לנער את הרגל ולדפוק ברצפה...

 

[סחוג]

מנענעים את הרגל,
אחרת הלחץ שנמצא עליה לא יעזוב,
או שמחליפים תנועה ומיישרים וזה יעבור.
אין מה לדאוג,
רק אם זה ממש עקבי ומומשך.

 

[יאלילי]

בזמן אמת - לנער את הרגל ולדפוק ברצפה...

זה עלול לכאוב. מאוד.

@שירת מלכות לשפשף את הרגל בתנועת הלוך חזור, מלמעלה למטה, עם שתי כפות הידיים, וכך הדם חוזר לזרום.

 

[batglas]

אם זה ב2 הרגליים זה יכול להיות מחסרים של ויטמנים,
אם זה ברגל אחת זה יכול לנבוע מקושי בזרימת הדם בגלל שרירים תפוסים בגב התחתון והאגן

 

[E7]

וזה יכול לקרות גם לנמוכי קומה- שלא מגיעים לרצפה אז יושבים על רגל אחת (או שתיים)
נא לא להלחיץ...

 

[ניק 118787]

זה יכול לנבוע ממחסור בB12.
בזמן אמת - לנער את הרגל ולדפוק ברצפה...

אם זה ב2 הרגליים זה יכול להיות מחסרים של ויטמנים,
אם זה ברגל אחת זה יכול לנבוע מקושי בזרימת הדם בגלל שרירים תפוסים בגב התחתון והאגן

כשאילו הסיבות, אין הרבה מה לעשות, מבחינת ניעורים דפיקות וכו'
צריך ללכת להיבדק,

 

[איזה עשר השמח בחלקו]

לשים את הרגל למטה מהגוף ולתת לדם לזרום

 

[איטלקינוס]

נותנים כמה מכות הגונות בריצפה מעסים אותה קצת ומאמא- מיה הצלחנו להעיר אותה
זהירות, אם רגל נרדמת ממא מיה וחס ושלום הרגל יכול להישבר בא-דוק

 

[ריקי ק.]

להוציא את הרגל מהנעל ולהניח ישירות על הרצפה- עדיפות במקום קר.