עזרה במציאת פסיכולוג

[תjudi]

מי יכול להמלילי על פסיכולוג טוב שעובד עם מכבי עבור בחור חרדתי ,
מאזור המרכז,תודה .

 

[עפולה]

יש בפתח תקוה פסיכולוג בשם הופינונג [או משהו דומה], אינני יודע אם עובד עם מכבי.

 

[מלפפון]

שמעתי ששיטת CBT עוזרת במיוחד לחרדתיים. אולי כדאי לחפש בכיוון הזה.

 

[זהבי סגל]

שמעתי ג"כ בנושא זה על הצלחה בשיטת CBT

 

[bekki]

פני באישי.

 

[mhhhdm]

השאלה מה זה בעצם

מי יכול להמלילי על פסיכולוג טוב שעובד עם מכבי עבור בחור חרדתי ,
מאזור המרכז,תודה .

איך את יודעת אם הוא חרדתי אולי כך צריך להיות. אנו נקראים חרדים כי אנו צריכים להיות חרדים כל היום ....
ההבדל הוא האם זה מפריע למהלך היומי .
שיטת cbt גורסת שאם המטופל יש לו ספק בדבר אם הוא חרדה או לא אז שיסמוך על כך שזה חרדה ופשוט לא יבצע .

בהתחלה יהיה קשה להתמודד אבל אח"כ יהיה קל בהדרגה.
זה כל התורה .פשוט צריך מעקב לראות לגבי הביצוע .
אם זה מתבטא בעניין של דת (נפוץ אצל החרדים)
המטופל מתלבט האם זה ספק או דבר בטוח.אצל המטופל הדברים מאוד בגדר שחור או לבן ואין אצלו הבדל בין דבר חמור לקל .לכן כל רב שיגיד משהו או כל פיסת כיתוב מספר הדברים הדברים אצלו קודש והוא עושה בכפייה כי אחרת אוי ואבוי (האמת שזה גם באשמת חלק מהמחנכים-חינוך סביבתי אחד הגורמים לחרדה\ocd
האמת שכולנו בוסלים מזה אך ברמות שונות לדוגמא הרבה מאוספי הצדקה מבטיחים לנותנים ישועות ופרנסה(בתוך זה מוסתר איום כי אם לא תיתן אז לא יהיה לך ישועה ...)
) ולכן יש לדעת ולהשריש בקרב המטופל כי יש לוותר ויתורים כואבים ולו בשביל הצלחת הטיפול .גם אם זה במחיר שלדעתו הפסד החיים היהודים\גיהנם או כל דבר אחר.

היוצא מדברים אלו שהמטופל יגיע לקיום תורה ומצוות מתוך רצון ואהבה ולא מתוך כפייה
כיו"ב בכל הדברים לדוגמא אם אדם הולך ובודק 100 פעמים מתוך כפייה האם סגר את הגז אז הוא ילך מתוך טבעיות ורצון וכיף פעם אחת

 

[תjudi]

פסיכולוג

איך את יודעת אם הוא חרדתי אולי כך צריך להיות. אנו נקראים חרדים כי אנו צריכים להיות חרדים כל היום ....
ההבדל הוא האם זה מפריע למהלך היומי .
שיטת cbt גורסת שאם המטופל יש לו ספק בדבר אם הוא חרדה או לא אז שיסמוך על כך שזה חרדה ופשוט לא יבצע .

בהתחלה יהיה קשה להתמודד אבל אח"כ יהיה קל בהדרגה.
זה כל התורה .פשוט צריך מעקב לראות לגבי הביצוע .
אם זה מתבטא בעניין של דת (נפוץ אצל החרדים)
המטופל מתלבט האם זה ספק או דבר בטוח.אצל המטופל הדברים מאוד בגדר שחור או לבן ואין אצלו הבדל בין דבר חמור לקל .לכן כל רב שיגיד משהו או כל פיסת כיתוב מספר הדברים הדברים אצלו קודש והוא עושה בכפייה כי אחרת אוי ואבוי (האמת שזה גם באשמת חלק מהמחנכים-חינוך סביבתי אחד הגורמים לחרדה\ocd
האמת שכולנו בוסלים מזה אך ברמות שונות לדוגמא הרבה מאוספי הצדקה מבטיחים לנותנים ישועות ופרנסה(בתוך זה מוסתר איום כי אם לא תיתן אז לא יהיה לך ישועה ...)
) ולכן יש לדעת ולהשריש בקרב המטופל כי יש לוותר ויתורים כואבים ולו בשביל הצלחת הטיפול .גם אם זה במחיר שלדעתו הפסד החיים היהודים\גיהנם או כל דבר אחר.

היוצא מדברים אלו שהמטופל יגיע לקיום תורה ומצוות מתוך רצון ואהבה ולא מתוך כפייה
כיו"ב בכל הדברים לדוגמא אם אדם הולך ובודק 100 פעמים מתוך כפייה האם סגר את הגז אז הוא ילך מתוך טבעיות ורצון וכיף פעם אחת

לא מדובר בבעיה דתית בכלל,הבעיה היא חברתית,בא לידי גימגום,זקוק לטיפול שורש מיקצועי רציני,אשמח לקבל מענה,אם יש לך,תודה.

 

[כנגן המנגן]

פנו לבית חם, שם תקבלו מענה מקצועי. (כאן - לא.)
1-599-510-550

 

[mhhhdm]

לא מדובר בבעיה דתית בכלל,הבעיה היא חברתית,בא לידי גימגום,זקוק לטיפול שורש מיקצועי רציני,אשמח לקבל מענה,אם יש לך,תודה.

חרדה חברתית .לא יודע על אדם שמטפל . לעניות דעתי צריך לעבוד איתו על שיפור הביטחון העצמי