מידע שימושי עזרה דחופה - סופלה במקרוגל!!!

[fantasy]

דחוף לעכשיו מתכון לסופלה במקרוגל ששמים בכוסיות קרטון קטנות...
מכירים? שלא מוכן עד הסוף כזה...??
אשמח לכל מענה!!

 

[fantasy]

אין????

 

[אות לי]

מהרשת - כמויות לעוגת שוקולד בספל קפה גדולה (350 מ”ל)
לעוגת הסופלה:

• ביצה
• 1/4 כוס סוכר + 3 כפות
• 1.5 כפות שמן
• 1/4 כוס אבקת קקאו
• 1/4 כוס שמנת מתוקה
• 1/4 כוס קמח תופח

לשוקולד במרכז:

• 2 קוביות שוקולד מריר
• כף קמח

אופן ההכנה

1. את העוגה מכינים ישירות בתוך הספל:
2. בעזרת מזלג הקציפו את הביצה עם שמן, הוסיפו סוכר ושמנת מתוקה והמשיכו בהקצפה עוד כחצי דקה.
3. כעת הוסיפו פנימה קקאו וקמח תופח וערבבו היטב עד שמתקבלת תערובת חלה וללא גושים.
4. טבלו את קוביות השוקולד בקמח והניחו על גבי תערובת הסופלה, לא לדחוף את השוקולד פנימה, אנחנו לא רוצים שהוא ישקע לחלוטין.
5. כוונו את המיקרוגל על חום גבוה והציבו את הספל במרכזו, חממו במשך 2 דקות ולא יותר, כעת בדקו את העוגה – הסופלה מוכן כשהוא תפוח ויציב, אם צריך, חממו עוד כחצי דקה.

 

[קפפוצצינו]

יש מתכון לעוגת שוקולד בכוס במיקרוגל
של קרין גורן מתאים לך?

 

[קפפוצצינו]

עוגת שוקולד חמה בספל, במיקרוגל

כמות: ספל גדול לקפה שמתאים למיקרוגל (350 מ"ל)
חומרים
לעוגה:
1 ביצה
2 כפות שמן
¼ כוס סוכר
¼ כוס שוקולית
1 כף שטוחה קקאו
¼ כוס שמנת מתוקה
¼ כוס קמח תופח (או ¼ כוס קמח רגיל+ ¼ כפית אבקת אפייה)
לרוטב שוקולד:
¼ כוס שמנת מתוקה
8 קוביות שוקולד מריר

אופן ההכנה
מכינים את העוגה:
פותחים ביצה ישירות לספל. מוסיפים שמן, סוכר, שוקולית, קקאו ושמנת מתוקה ומערבבים במזלג. מוסיפים קמח תופח ומערבבים במזלג לתערובת חלקה. אפשר להחביא בפנים גם קוביית שוקולד אם רוצים. שמים את הספל במיקרוגל ומחממים-2-½1 דקות. עד שהעוגה תפוחה, רכה ויציבה למגע (בודקים ואם צריך מחממים עוד קצת, עד שהיא מוכנה).
מכינים את הרוטב:
בספל נפרד שמים ¼ כוס שמנת מתוקה ו-8 קוביות שוקולד מריר. מחממים דקה במיקרוגל (מכינים בספל גדול אחרת הרוטב עלול לגלוש). מערבבים ומוזגים על העוגה. מגישים מיד.

 

[80108]

סופלה במיקרוגל - פרווה, יש?