Title

איש את רעהו • מידע ועזרה הדדית

ברוכים הבאים למעצמת החסד של פרוג!
פורום אא"ר - הלב הפועם של פרוג הוא המקום בו מתרכזים כל תחומי העזרה והסיוע: פתרונות, עזרה הדדית, טיפים, מידע חיוני ושיתוף ידע אנושי של חכמת ההמונים. עם מיליוני הודעות ואלפי פרוגיסטים פעילים שמעניקים יד זה לזה מדי יום - איש את רעהו יעזורו.
אוו, תודה על המשובים החמים.
בקשתם? קבלתם!
44% בקשו : הורות מעצימה בעיקר בימי החופשה- לכבודכם אני מאפשרת
רישום חינם :)
לסדרה שהופקה כהכנה רגועה לחג הפסח.
הסדרה ש- 2.437 מנויים נהנו כל בוקר מחדש במשך 22 יום
וקבלו כלים וכוחות להתעצם ולהעצים.
אם אין לכם אפשרות להירשם באתר
כתבו מייל עם בקשת רישום ל- "22 מי יודע?!"
______________________________________________________
39% מכם בקשו בעקבות סדרת:" 22 מי יודע?!" את סדרת:"עולים כתה!"
לכבודכם אנו, בס"ד, יוצאים לדרך עם סדרת המדריכים
מהמטפלת/ מעון ועד המעבר לסמינר,
כדי שתעשו זאת הכי חלק והכי טוב שאפשר.
מצרפת את הקובץ הראשון
תוכלו להירשם ישירות
ולקבל זאת, כמו אלפי המנויים, למייל.


סדרת עולים כיתה מבית קריאת כיוון !
שלב ראשון: מחופשת הלידה למעון או למטפלת
  • 457
  • בהמשך לאשכול הזה:
    https://www.prog.co.il/threads/הרצאה-משמעת-וסמכות-בהנאה-וקלות.369770/page-2#post-5649640

    הצלחתי!!

    ב"ה, עכשיו אתם יכולים לראות את ההדרכה בוידאו חי!!

    העלתי את ההסרטה של ההדרכה,
    וזה הרבה יותר מעניין מלשמוע...

    היא באותו קישור שהיה לכם.

    שימו לב!!
    בשביל שתקבלו את המיטב,
    תורידו את החוברת שבהמשך,
    תפעילו את הוידאו,
    ותעברו על החוברת איתי יחד.
    כשתגיעו לתרגילים, תעצרו את הוידאו, ותתרגלו,
    עדיף עם הבן זוג, זו חויייה עולמית. נסו ותראו.

    עבדתי קשה מאד
    שתצא ההדרכה המוצלחת הזאת
    ש'מנערת' המון הורים
    ונותנת להם המון המון תקווה ודרך ברורה.


    אני ממש שמח בשבילכם שהגעתם לכאן,
    מגיע לכם להנות בבית שלכם.



    ומי שעדיין לא קיבל את הוידאו, שיעשה את הצעדים הבאים:

    1. ירשם כאן: https://uri4u2018.ravpage.co.il/4shlavim
    2. אם הוא רואה את ההסרטה וגם מוריד את חוברות העבודה, מצוין. שילך ליישם ויהנה עם הילדים שלו בעז"ה.
    3. מי שמגיע להדרכה ולא רואה את הוידאו או את החוברות (בהמשך הכותרות מצד ימין), שיכתוב מייל חוזר למייל שקיבל ממני ויפרט בו באיזה אופן הסינון שלו נותן לו להעביר וידאו ו-PDF. ואני אשלח לו בעז"ה. (ג'מבו מייל, מג'קוד, דרייב)

    לכו תהנו!!!

    מחכה להצלחות שלכם, משה שטרן.
  • 312
  • בוקר, שעון מעורר מצלצל, קפה, סנדוויצ׳ים, לארגן את הילדים, להוציא בזמן להסעות, לקחת לבית ספר, מירוץ הבוקר האינסופי של החיים..

    סוף סוף הגעתם לעבודה - המרוץ להספיק במהלך היום כמה שיותר לפני שעוד יום נגמר!
    איזה כייף זה להגיע לעבודה, למקום מעוצב, שבו דואגים לשגרת היום שלכם עד לפרטים הקטנים, לשתות קפה, לשבת באזור הציבורי עם חבריכם ושהשגרה שלכם תעבור במהלך היום ברוגע ובנעימים כי מישהו חשב עליכם.





    הנה לכם 6 טיפים לסידור השולחן וסביבת העבודה:

    אחת לשבוע, פנו את כל מה שיש לכם על השולחן ונקו אותו בסמרטוט או מטלית לחה.

    תייקו את המסמכים שלכם. אם המסמך לא מספיק חשוב כדי להיות בתיקייה - זירקו אותו.

    שימו את כל הציוד המשרדי בצד אחד של השולחן שלך, לאורך יום שלם. בכל פעם שאתם משתמשים במשהו, העבירו אותו לצד השני של השולחן. כל מה שנשאר בערימה המקורית (כי לא השתמשתם בו), אפשר לאחסן במקום אחר - מגירה / ארונית.

    יש לכם מלא אקססוריז קטנים ומגניבים שקיבלתם במתנה? מקמו על מדף בקרבת שולחן העבודה. הגבילו את הכמות, כדי למנוע הסחות דעת.

    מספיק מקום = אתם לא צריכים לשבת עם קלסר על הברכיים. צרו מקום על השולחן גם למחשב וגם לשאר הדברים.

    תבדקו את זוית הישיבה בכסא, ישיבה נכונה מול המחשב שעל השולחן:
    • זוית של 65 מעלות בזרועות המושטות אל המקלדת ישמרו על כתפים מאוזנות.
    • זוית של 90 מעלות בין הירך לשוק תאפשר ישיבה נינוחה בה כף הרגל כולה מונחת על הרצפה.


    0 תגובות

    הצטרפות לניוזלטר

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    נקרא  2  פעמים
    למעלה