Title

איש את רעהו • מידע ועזרה הדדית

הירשם עכשיו!
ברוכים הבאים למעצמת החסד של פרוג!
פורום אא"ר - הלב הפועם של פרוג הוא המקום בו מתרכזים כל תחומי העזרה והסיוע: פתרונות, עזרה הדדית, טיפים, מידע חיוני ושיתוף ידע אנושי של חכמת ההמונים. עם מיליוני הודעות ואלפי פרוגיסטים פעילים שמעניקים יד זה לזה מדי יום - איש את רעהו יעזורו.
  • 815
    • N
    דרוש מידע שטיפת רכב לפסח באיזור בני-ברק
  • nicky //
    • ההורים ביקשו שנדאג לשטיפת הרכב שלהם השנה.
    איפה יש שטיפת רכב (לפסח) מומלצת בבני-ברק? רצוי באיזור לנדא-חזו"א.
    דרישות: יסודיים, ושאפשר אצלם לסיים את הכל בתוך כמה שעות. אנחנו גרים מחוץ לב"ב אז המטרה היא להגיע בבוקר לעבודה, לשים את הרכב ולחזור לקחת אותו בצהריים אחרי העבודה.
    5 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ו
    ווינדוס
    הי מישהו יודע איפה יש השנה? בבני ברק או אלעד או כל מקום אחר שטיפה יסודית רצינית, לא שיעבירו לי...
  • 344
    • ע
    התייעצות טיפול שיניים בהרדמה מלאה
  • עץ השדה //
    • אנו מבררים על טיפול שיניים בהרדמה מלאה לנערה
    מאוחדת ת"א אמרו שלא מטפלים בשיניים קבועות
    משגב לדך רוצים על הרדמה כ 7-8 אל"ש (5.5 לשעתיים ראשונות ועוד 600 ש"ח לכל לא זוכרת כמה חלקי שעה, אמרו שבד"כ צריך כ 3 שעות)
    אשמח לקבל מידע נוסף והמלצות
    תודה רבה
    • תודה
    Reactions: שמואלזון1 //
    6 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    אפרת נ.
    במאוחדת עובדים עם פנקס או במשגב לדך אפשר לבקש רופא מסוים להרדמה כללית - שניים קבועות ? יש לכם...
  • 2 3 4K
    • ח
    מידע שימושי חווית הקניה והשירות במתחם 'פרקטי' לחתנים וכלות
  • חסידישער //
    • לטובת הציבור נבקש מכל רוכשי מתחם פרקטי להעלות כאן בפורום את חוויותיהם מהקניה במתחם פרקטי
    1. השירות
    2. המחיר
    3. האמינות

    כמו"כ לציין באיזה מחלקה קניתם
    יכול להיות שבמחלקה מסויימת נהניתם מאוד ובמחלקה אחרת תאמרו שאסור לגעת....

    מה חכמת ההמונים של פרוג אומרת בעניין?
    • תודה
    Reactions: המוצא יבוא על שכרו1 //
    40 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    L
    L.E.
    יש להם קטלוג למחלקת ביגוד?
  • 2K
    • A
    מידע שימושי ניסויים חברתיים
  • AdiTec //
    • מכירים ניסוי חברתי? אשמח לשמוע עליו!
    (כמו מבחן המרשמלו וכדו'...)
    • תודה
    Reactions: שמואלזון, שיבת ציון ו-maimai3 //
    19 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    3
    3340
    אני שמעתי על הנחשול (תחפשו עוד פרטים בגוגל) ניסוי חברתי שבו מורה ניסה להמחיש לתלמידים איך ניתן...
  • 36
    • פ
    דרוש מידע נסורת בארון- מה עושים???
  • פרובוק //
    • יש לי ארון הזזה ופעם אחת הדלת של הארון זזה לכיוון פנים הארון וקילפה את השכבת צבע- נהיה פס חום,
    הבעיה היא שהקילוף הזה כל הזמן מוציא נסורת שממש מלכלכת את הארון.
    מה אפשר לעשות??
    3 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ר
    רחלי מטאור
    אם זה לא זה, זה מצויין, כי זה מכה, מהרגע שזה מתחיל זה לא נגמר. לכן היה חשוב לי לכתוב. אולי תנסו...
  • 169
    • א
    בקשה מודעת מאורסים בגווני הכחול
  • אש קודש! //
    • אשמח לקבל קובץ ניתן לעריכה של מודעת מאורסים בגווני הכחול.
    תודה רבה.
    4 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מ
    מאמינה בד'
    תוכלו לשלוח לי מה שהשגתם? תודה רבה!!
    • נעול
    27
    • מ
    בקשה הרשמות לקבוצה במייל
  • מוטי36 //
    • האם מישהו יודע איך מצטרפים לקבוצה במייל של מעניינים?
    תודה!
    0 תגובות
  • 2 3 4K
    • ש
    דרוש מידע למה במודיעין עילית הספרייה העירונית עולה כסף?
  • שלויימע //
    • בעקרון ספריה אמורה להיות ללא דמי מנוי. כך זה בכל הערים.
    למה דווקא בעיר שבה סופרים כל גרוש המינוי לספריה עירונית עולה כסף????
    • תודה
    Reactions: ניק 198901 //
    58 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ש
    שפרה ר.
    כן
  • 24
    • ע
    התייעצות קופת גמל / קרן השתלמות לטווח ארוך
  • עת רצון //
    • אשמח לייעוץ,
    אנחנו רוצים לפתוח להשקעה לטווח ארוך- לחתונות (הילד בן 3)
    לשים כ1000 שקל חודשי
    באיזה מסלול ובמה כדאי לשים את הכסף שירויח טוב?
    האם כדאי לפתוח עוסק פטור וכדו' כדי לפתוח קרן השתלמות?
    כדאי לפתוח לכל ילד בנפרד (ואז לשים לכל אחד 500)
    או שעדיף קופה אחת?
    אשמח למעט הכוונה ממי שמתמצא. תודה
    *כרגע אין קופת גמל מהמעסיק כלומר עם הפרשות מהעבודה, האם מומלץ לפתוח ולהפריש מהשכר החודשי?
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מיטב ביטוח ופיננסים
    מיטב ביטוח ופיננסים
    בקרן השתלמות יש רווח שאין מס רווחי הון עת תקרת הפקדה של 20566 (2026) לגבי כמה קופות יש כאלו...
  • 2 3 6K
    • ק
    דרוש מידע מכשיר לייזר ביתי של סנסיקה
  • קל כנשר //
    • מחפשת מידע על מכשיר לייזר ביתי של חברת sensica
    תודה מראש.
    • תודה
    Reactions: אפאצ'י1 //
    46 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    אלוף הגלקסיה
    יש לייזר ביתי שכן מומלץ??
  • 2 3 4 17K
    • ק
    מידע שימושי מרווה לצמא
  • קוביית קרח //
    • כמה עולה מנוי?
    איך מצטרפים?
    והאם יש הטבות למצטרפים?
    תודה רבה!
    75 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    A
    .A.B.
    098899999 עד 15:00
  • 268
    • מ
    בקשה שבועון "ידיעון" מודיעין עילית
  • מדיה בזרימה //
    • שלחתי להם מייל עם בקשת הצטרפות לקבלת העיתון במייל בכל שבוע ואין תגובה.
    אשמח אם מישהו שקיבל השבוע יעלה פה קישור / את הקובץ.
    וכן אם למישהו יש מידע איך ניתן להתחבר לרשימת התפוצה במייל.
    תודה רבה!
    8 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    D
    DOVID1234
    אשמח לשל השבוע. תודה !!!!!!
  • 158
    • מ
    דרוש מידע ציפורן חודרנית- ד"ר סביר
  • מויסי //
    • אשמח לשמוע האם ד"ר סביר מטפל בציפורן חודרנית עם הרדמה או לא. וכן האם יש חוות דעת עליו.(פודיאטור במעייני הישועה). תודה רבה מראש.
    3 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    כ
    כוכבים נוצצים
    מישהו יודע לתת לי יותר פרטים? כמה עולה? מה צריך כדי להגיע אליו???
  • 12
    • ח
    דרוש מידע קרוקס המקורי האם ניתן להשיג באשדוד?
  • ח מנדלוביץ //
    • מחפשת מידע
    תודה.
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ח
    ח מנדלוביץ
    מקפיצה
  • 5K
    • שירי כהן
    ביטון מוצרי חשמל
  • שירי כהן //
    • סליחה שאני חופרת פה על הנושא כל כך הרבה..
    אבל אחרי שנכווים - ככה זה.
    ראיתי כאן הרבה המלצות עליו,
    אבל מבחינת אחריות - יש למי לפנות אם יש בעיה?
    אם יש לכם משהו לומר לי על חווית הקניה אשמח מאד, אפשר גם באישי.
    16 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    Y
    Yerushalmit
    האם יש לביטון- חשמל קמניץ אתר? תודה
  • 6
    • ד
    דרוש מידע המלצה לקורס מאמנים וקשב וריכוז
  • דן.כ //
    • שנפתח בקרוב עדיף באזור ירושלים
    תודה !
    0 תגובות
  • 6
    • sol key
    עזרה מנסה לחתוך 3 קבצים ולא ניתן כי הקובץ שגוי- עזרה
  • sol key //
    • מי יכול לעזור לי לחתוך?
    0 תגובות
  • 204
    • א
    דרוש מידע מה הפרוצדורה לקבלת הלוואה בגמ"ח קופרמן החדש?
  • אגס סברס תפוח //
    • חייבים קשרים?
    12 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    R
    rhehsuhya
    אני לא בטוחה שאני מבינה אז אשמח להסבר האם אני צודקת - פעם היה גמ"ח אחד מפורסם סמוך לישיבת מיר...
    • נעול
    30
    • ג
    בקשה מחפשת את הסרט "חג גדיא" של אריאלה סביר, על פסח
  • גבינה צהובה! //
    • יש למישהו את הסרט של אריאלה סביר על פסח?
    קוראים לו "חד גדיא"

    צריכה לתת קצת מושגים לילדים לפני פסח.. ואני לא גננת :)
    0 תגובות
  • 572
    • 3D Ester
    דרוש מידע מירה חן
  • 3D Ester //
    • היי אשמח לדעת אם משהי מכירה את הקוסמטיקאית מירה חן מבני ברק אשמח לקבל חוות דעת
    • תודה
    Reactions: רעות כהן אדריכלית1 //
    3 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ד
    דוד קלצקין
    אני הייתי במחלקת גברים בלייזר במכון מירה עשיתי שם סידור זקן ממש מרוצה אחלה שירות טיפול מאוד...
  • 2 3 4 5K
    • פ
    התייעצות יהלומי מעבדה
  • פרוגינית //
    • בזמן האחרון כולן סביבי קונות יהלומי מעבדה..
    אומרות שעדיף כי זה יותר זול ויהלומים יותר גדולים
    מה אתם אומרים על זה?
    76 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ש
    שרה זה שמי
    נכון יש באליאקספרס מוסונייט בזול אבל מוסונייט זה לא יהלום מעבדה אמיתי זה סינטטי
  • 2 750
    • מ
    דרוש מידע מה המצב כעת בצפת ?
  • מבקש שלום //
    • אני גר במרכז
    חבר שלי שיש לו צימר בצפת הציע לי לנפוש עכשיו בזול
    אשמח לדעת
    מה קורה שם מבחינת אזעקות וכו' כרגע ?

    תודה רבה
    • חחח
    Reactions: חכמולוג בני ברקי, טוב עין ו-שם דומיננטי3 //
    27 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    1
    (:1234
    https://israel-relaxed.space/?view=count&t=4&max=103&place=cities&size=0
  • 99
    • ח
    דרוש מידע ארוחה זוגית ביתית מפנקת אסטטית וטעימה
  • ח מנדלוביץ //
    • מחפשת מידע מי מכין מארזים כאלה באשדוד מושקעים ועשירים וכמובן בכשרות מהודרת

    כל מידע יעזור לי,
    תודה רבה.
    3 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ח
    ח מנדלוביץ
    עוד? באזור אשדוד?
  • 2 1K
    • צ
    דרוש מידע התראה במחשב לפני אזעקה (ולא רק בשעת האזעקה) - קיים?
  • צביזון //
    • אודה למסייעים. האם יש אפשרות לקבל במחשב באיזה שהוא אופן, התראה כמה דקות לפני האזעקה?
    • תודה
    Reactions: הילדה "המאומצת"1 //
    34 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    צ
    צפוני אבוד
    יש אתר חדש, עם הרבה יותר אופציות, ונותן גם התראות והודעות לא רשמיות, כמה זמן עד הגעת הטיל, האם...
  • 12
    • מ
    בקשה זקוק לגמחי"ם לסכום גדול, בפריסה נוחה, דחוף
  • מאמין בטוב //
    • שלום לכולם.
    אני צריך הלוואה של סכום כסף גדול למעלה ממאה אלף שקל..
    לבנייה,
    מי שמכיר גמח נוח אשמח שיכתוב לי פרטי הגמח וההתקשרות,
    תודה רבה.
    0 תגובות
  • 9
    • S
    טיול ונופש נופש דרך BUYMY
  • sara ka //
    • איזה אפשרות יש למשפחה חרדית לצאת לנופש/צימר/מלון,
    דרך BUYME?
    תודה
    0 תגובות
  • 33
    • א
    התייעצות לקראת לימוד נהיגה
  • אלסקה //
    • כמה חברות ממליצות לי על מורה מסויים- והם נהנו אצלו מאוד
    להמשיך לברר על עוד או שזה מספיק ההמלצה
    משום מה עושים מיזה טראאאם, בצדק?
    והאם יש העדפה באמת בירושלים או במודעין או מעלה אדומים וכו....
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ר
    ראש המוסד לשעבר
    צריך מורה שיודע ללמד טוב זה הכי חשוב ועדיף במינימום שיעורים ומורה שבא ללמד חוץ מלעשות כסף
  • 4 5 6 3K
    • א
    התייעצות יש לך בן בגיל שנתיים וחצי מה את עושה....
  • אסתר חייה //
    • איך אתם מגיבות במקרה והבן שלך בן שנתיים וחצי נושך
    מה התגובה שלך בתור אמא?
    • עצוב
    • וואו!
    • תודה
    Reactions: שמואלזון, רק שמחה :) ו-טובבבבבבב3 //
    115 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    אסתר חייה
    לא בא בחשבון בשום מצב וגיל או רק בגיל הקטן ממש
  • 33
    • א
    מידע שימושי למה הסבא-רבא שלנו אכל לחם כל היום ולא סבל מכאבי בטן? (הסוד האבוד של החיטה המקורית) - מחקרים חדשים פורצי דרך
  • אש תמיד //
    • כולנו רואים את זה סביבנו: נדמה שבדור האחרון, חצי מהאנשים פתאום "רגישים לגלוטן", סובלים ממעי רגיז, או פשוט מרגישים כבדות ונפיחות אחרי אכילת לחם או חלות בשבת.האם מערכת העיכול האנושית השתנתה פתאום ב-50 השנים האחרונות?התשובה של המדע היא לא. מערכת העיכול שלנו לא השתנתה – החיטה שלנו השתנתה מהקצה אל הקצה.

    כשהתחלתי לחקור את הנושא לקראת פסח (תקופה שבה רגישויות הבטן צפות אצל רבים), נחשפתי לכמה נתונים מדעיים מרתקים שפשוט לא מדברים עליהם מספיק:

    1. זה לא (רק) הגלוטן – הכירו את חלבוני ה-ATIמתברר שהחיטה המודרנית טופחה בעשורים האחרונים במטרה להיות עמידה בפני מזיקים. איך? על ידי הגדלה דרסטית של רמות חלבונים הנקראים ATI (Amylase-Trypsin Inhibitors). חלבונים אלו הם מעין "חומר הדברה טבעי" של הצמח. מחקר מפורסם של פרופ' דטלף שופאן מאוניברסיטת מיינץ (2012) הוכיח שהחלבונים האלו בדיוק הם אלו שמעוררים תגובה חיסונית ודלקתית במעי אצל בני אדם שאינם חולי צליאק!

    למי שרוצה להעמיק, הנה המחקר מכתב העת Journal of Experimental Medicine:https://rupress.org/jem/article/209/13/2395/41235
    לחצ/י כדי להרחיב...
    2. צניחה דרסטית במינרליםבמסגרת מה שנקרא "המהפכה הירוקה", מדענים קיצרו את גבעול החיטה (חיטה ננסית) כדי שתוכל לשאת יותר גרעינים מבלי לקרוס. התוצאה? השורשים הפכו רדודים, והחיטה הפסיקה לשאוב מינרלים מעומק האדמה. מחקר היסטורי מדהים מ-2008 שבדק דגימות חיטה שנשמרו ברצף משנת 1843, גילה שמאמצע שנות ה-60 נרשמה צניחה של עשרות אחוזים בכמות הברזל, האבץ והמגנזיום בגרעיני החיטה שאנו אוכלים.

    לציטוט המדעי מהמאגר הרפואי PubMed:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19013359/
    לחצ/י כדי להרחיב...
    3. הפתרון: חזרה ל"חיטת אבותינו" (זני המורשת)מחקרים חדשים ממש מהשנה האחרונה (2024), מראים שזני חיטה קדומים והיסטוריים (כמו אמר, איינקורן, וזני דורום של ארץ ישראל), מכילים מגוון נמוך משמעותית של אותם חלבונים מעוררי דלקת (ATI), והעמילן שבהם מתעכל בצורה נכונה ואיטית יותר.

    הנה מחקר עדכני מ-2024 מ-ACS Publications שמראה את ההבדל החד בין חיטה עתיקה למודרנית:https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jafc.4c05959
    לחצ/י כדי להרחיב...
    ומה הבשורה לפסח השנה?אם ביומיום לחם לבן עושה לנו כבד, הרי שבפסח – כשאוכלים מצה (שלא עברה התפחה ופירוק) – הבטן של רבים מאיתנו משלמת מחיר כבד.

    אחרי שנים של חיפושים אחר פתרון שהוא גם מהודר הלכתית וגם בריא לגוף, יש השנה בשורה אדירה:חבורת אברכים יזמה פרויקט היסטורי וגידלה (בגידול בוטיק של כ-1,000 קילו בלבד לכל הארץ) זני חיטה מקוריים ומסורתיים של ארץ ישראל. ללא שום הנדסה גנטית (Non-GMO), כפי שהיא גדלה כאן אלפי שנים.החיטה נקצרה בהידור רב ("שמורה משעת קצירה"), ונאפתה למצות חבורה דקיקות.

    מאות אנשים עם מעי רגיז שניסו מצות מהחיטה העתיקה הזו דיווחו בהתרגשות שהם הצליחו לאכול כזית (ואפילו יותר) והבטן נשארה רגועה וקלילה, לצד טעם וארומה שפשוט אי אפשר למצוא במצות הרגילות.

    בגלל שמדובר בגידול ייחודי, המלאי לפסח תשפ"ו מוגבל מאוד וקרוב לסיום.לכל מי שרוצה לקיים את המצווה מתוך אכילה של "סולת מן המובחר" אמיתית ולסיים את ליל הסדר בתחושה קלילה, מוזמן ליצור קשר:
    026485060

    www.peach-in.com

    Peach | פיצ'

    פיצ' - הפלטפורמה המובילה בעולם לגיוס כספים וניהול עמותות
    www.peach-in.com www.peach-in.com
    0 תגובות
  • 304
    • א
    למסירה ספר תורת הבניה, למישהו יש?
  • אנדרומדה //
    • מחפשת את הספר תורת הבניה של שירה טריואקס- ציפר למכירה יד 2, יש למישהו
    ???
    12 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    יהודי שומר שבת
    אני מוכרת את הספר, יש לי מהדורה חדשה 2021 הספר במצב חדש, היה בשימוש פעמים בודדות מוכרת ב90 ש"ח
    התחבר או הירשם כדי לכתוב כאן.
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים

    אהבת את הפורום? שתף>>

    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה