מידע שימושי כמה חנות מרוויחה על הטענת רב קו?

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #1
ישנם חנויות שמטעינות רב קו, חשבתי על רעיון להטעין אצלי בבית...
רק לפני שאני נכנס לכל הדבר הזה, אני צריך לדעת האם זה שווה את זה.
אשמח לקבל מידע כמה מקבלים, ולפי מה מקבלים, [לפי אחוזים\כמות הטענות וכו'].
תודה מראש
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
לא יודעת כמה מרויחים
אני יודעת שצריך להטעין סכום מראש. סוג של השקעה מראש
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
זה אני יודע.
השאלה היא כמה מרוויחים, והאם זה שווה את כל מסביב ואת ההטענה מראש.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
יש רווח מזערי לא יודע כמה אחוז
אבל החנויות שעושות את זה בעיקר בשביל שמגיעים אליהם לקוחות
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אשכולות דומים

  • 2 3 3K
    • ר
    מידע שימושי היפנוזה! מה אנחנו יודעים עלייך?
  • רפאל תבורי //
    • אני יודע שהמאמר קצת ארוך, אבל הוא שווה את זה!

    המאמר משתף אתכם בידע שמתי מעט יודעים אותו.

    למי שרוצה     כאן השאלות הידועות והמחשבות הקדומות על היפנוזה.

    אז קדימה,

    מתחילים!

    היפנוזה!

    מה אנחנו יודעים עלייך?

    זה שנים רבות מסעירה ההיפנוזה את דעתו של כל מי ששמע עליה.

    נשמעת כמו קסם יותר מאשר כמדע.

    ונתונה למחלוקת רבה בדעתם של האנשים...

    אבל מה באמת אנחנו יודעים עליה? לא הרבה יותר ממה שאמרו לנו...

    אנשים רבים מפחדים מהיפנוזה, אבל האם יש צדק בפחד הזה?

    האם היא לא הצטיירה כמפלצתית מדי?

    אז בוא נפתח את כל הקלפים!
    • מהי היפנוזה?
    • מהי מדיטציה?
    • מהו דמיון מודרך?
    • איך הם קשורים?
    • ואיך כל זה קשור לשיטת הטיפול NLP?

    מהי היפנוזה?

    במשמעות הדבר היפנוזה היא תהליך כדי לגרום לשינויים בתת-מודע, שינויים שבמצב רגיל לא ניתן לעשות אותם בקלות.

    אבל איך זה עובד?

    בשביל זה נגדיר קצת את המודע ואת התת-מודע:

    המוח שלנו מחולק לשני חלקים עיקריים: המודע והתת-מודע,

    (ישנו עוד חלק ה"לא-מודע" שאחראי לתהליכים הפיזיולוגיים והביולוגיים, אבל הוא לא הנידון כרגע).

    המודע הינו בסך הכול כ-5 אחוזים מהמוח בלבד, וכל השאר זה התת-מודע.

    בקצרה: למודע ישנם 4 תפקידים עיקריים:

    1. "המוח האנליטי" החלק בנו שמנתח נתונים, משווה אותם וכו'.
    2. "הרציונל" שזה בעצם ההיגיון.
    3. "זיכרון לטווח קצר" כפשוטו.
    4. "כוח הרצון" הכוח שמניע אותנו להתחיל דברים.
    לתת-מודע נשאר כל השאר:

    זיכרון לטווח ארוך, רגשות, רצונות, אמונות, ערכים, ידיעות וכו'.

    כל מה שאנחנו עושים/מרגישים/שומעים/רואים ולא שמים לב אליו (לדוגמה נשימות, תחושת מנח כף הרגל בנעל וכו'), נמצא בתת-מודע,

    וכל מה שאנחנו עושים/מרגישים/שומעים/רואים ושמים לב אליו - זה נמצא במודע.

    לתת-מודע אין שום היגיון או מוח מנתח, ואם נצליח להחדיר אליו "סוגסטיה" (כלומר הצעה), היא תתקבל (כמעט) בלי עוררין.

    לדוגמה: אם נצליח להחדיר לשם שסיגריות הן דבר מגעיל, אז האדם כבר לא יוכל לראות סיגריות.

    אבל הקב"ה לא השאיר אותנו חשופים,

    ויצר בנו את "הגורם הביקורתי".

    הוא השומר שמחליט איזה מידע נכנס לתת-מודע ואיזה לא.

    כדי לעשות את תפקידו נאמנה משתמש הגורם הביקורתי בכל הכלים של המודע, ומנתח את הנתון החדש: בודק אם הוא הגיוני, ואז משווה אותו למידע שכבר נמצא בתת-מודע.

    אם הנתון לא מסתדר הגיונית או לא תואם מידע שכבר נמצא, אז השומר פשוט לא נותן לו להיכנס!

    ולכן כל מעשן שתגיד לו שסיגריות הן דבר מגעיל, זה אולי יחדור למודע שלו, אבל התת-מודע שמנהל לו את הרגשות והרצונות לא יאמין לזה.

    חשוב להדגיש שהגורם הביקורתי הוא חלק מהמודע, ולא מהתת-מודע.

    בעצם התפקיד שלנו בהיפנוזה הוא לעקוף את אותו "גורם ביקורתי".

    אז איך עושים את זה?

    יש בזה שתי גישות עיקריות: הגישה הקלאסית והגישה האריקסונית.

    בקצרה:

    • הגישה האריקסונית: בשונה מהגישה הקלאסית, היא לא מנסה "להרדים" את הגורם הביקורתי, אלא להתחמק ממנו.
    היא נקראת גם שיטת הערפול, ומשתמשת בשיטות מיוחדות כדי להסיח את המודע ואת ה"גורם הביקורתי", ומתחת לפני השטח להשחיל "סוגסטיה" (הצעה).

    כרגע נתמקד יותר בגישה הקלאסית:

    בגישה הקלאסית    : הרעיון הוא להרדים את המודע, וכך גם את הגורם הביקורתי.

    המודע והתת-מודע פועלים כמו מאזניים: כשהמודע בשיא פעילותו התת-מודע מתחבא עמוק עמוק, אבל כשהמודע יורד – התת-מודע נחשף.

    לדוגמה, חלומות נובעים מהתת-מודע והם מגיעים במצב שבו המודע חלש מאוד.

    לכן הדרך שלנו לחשוף את התת-מודע היא להרחיק את המודע – פשוט להירגע. כן!

    ההיפנוזה שכולם רועשים ממנה היא בסך הכול רגיעה!

    אבל כדי להגיע לשינויים עוצמתיים צריך רגיעה עוצמתית,

    ופה נכנס שלב ה"אינדוקציות" – שזה תהליך איך לעזור לאדם להגיע לרגיעה עוצמתית.

    (אם תבקשו אולי אני אכתוב גם על זה מאמר).

    אך אל דאגה, גם ברגיעה העוצמתית ביותר תמיד המודע עדיין נוכח. בלתי אפשרי להגיע למצב שבו המודע לא נוכח בכלל,

    ואם כן, דבר שינגוד את רצונו של האדם לעולם לא יוכל לחדור פנימה גם במצב של היפנוזה! כפי שנרחיב בהמשך.



    רמות פעילות המוח

    ושוב בקצרה:

    המוח עובד על גלי חשמל בתדרים מסוימים; ככל שהגלים מהירים יותר, זה מראה שהמוח פעיל יותר.

    • גלי ביתא: המצב שבו המוח נמצא רוב היום – פעילות אינטנסיבית ומחשבה רודפת מחשבה.


    • גלי אלפא: המצב של המוח כשהוא ברגיעה קלה או בהתרכזות (פעילות נמוכה יותר), כמו בקריאת ספר, שחמט או שמיעת מוזיקה.


    • גלי תטא: מצב של רגיעה עמוקה. בשלב הזה המחשבות איטיות מאוד ומעורפלות. זה המצב של המוח כשאנחנו חולמים, וכן כמה שניות לפני שינה.


    • גלי דלתא: גלי מוח איטיים ביותר, כמעט ואין מחשבות. זה המצב של המוח כשאנחנו ישנים.
    בהיפנוזה אנחנו מחפשים להגיע לגלי תטא, או לפחות לגלי אלפא.

    בקיצור: התחושה במצב ההיפנוטי דומה לתחושה של הרגעים האחרונים לפני שינה.

    בשלב הזה התת-מודע הרבה יותר נגיש, והמודע עם הגורם הביקורתי הרבה פחות ביקורתיים, וכך נוצר מצב שבו התת-מודע גמיש ומוכן לשינויים.



    מה זה מדיטציה ודמיון מודרך?

    למען האמת, גם מדיטציה ודמיון מודרך הם מצב היפנוטי לכל דבר, אם כי בדרך כלל הם נעשים ברמה יותר חלשה של רגיעה (גלי אלפא).

    ההיפנוזה שקוראים לה "היפנוזה" היא בדרך כלל בגלי תטא.

    עכשיו אנחנו מבינים שאין הרבה מה לפחד בהיפנוזה; אדם נכנס למצב היפנוטי בין 7 ל-12 פעמים ביום וזה תהליך טבעי לחלוטין.

    אבל רגע לפני שנשפוט – נעבור לשאלות המעניינות...
    • תודה
    • שכוייח!
    • וואו!
    Reactions: שמואלזון, עוד משהי, [[ {{ • }} ]] ועוד 12 משתמשים15 //
    46 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ד
    ד. פריד
    @רפאל תבורי האם היפנוזה עובדת על בינה מלאכותית? ;) והאם היא יכולה להתבצע ע"י בינה
  • 132
    • י
    דו"ח מידע חשוב על דו"חות בתח"צ, כדאי להפיץ כמה שיותר
  • יוסי ב.ק //
    • מידע חשוב מעמותת דרך כבוד

    בס"ד, מהדורה שניה – אדר תשפ"ו
    עושק בדרכים – מידע לציבור על הליכי גבייה בגין חיובים מוגדלים בתחבורה הציבורית
    בשנה האחרונה החלו חברות תחבורה ציבורית לנקוט בהליכי גבייה בגין דרישות לחיוב מוגדל )קנסות( שלא שולמו, באמצעות
    משלוח מכתבי התראה בטרם הגשת תביעה על סכום קצוב בהוצאה לפועל, הליכי האכיפה נעשים, בין היתר, על רק ע הנחיות
    משרד התחבורה.
    הדבר מתרחש גם ביחס לדרישות ישנות משנים 2020 – 2021 )לפני 6 – 5 שנים ( .מכתבי ההתראה כוללים דרישה נוספת לדמי טיפול בסך שנע בין 106 ₪ לבין 225 ₪ .המכתבים נשלחים באמצעות משרד עורכי דין העובד עם מספר חברות תחבורה ציבורית, או באמצעות חברת גבייה.
    מהפניות הרבות שהתקבלו עולה כי לצד משלוח מכתבי ההתראה, מתבצעות גם פניות טלפוניות חוזרות, לעיתים תוך יצירת
    לחץ לביצוע תשלום מיידי באשראי של מלוא הסכום, לרבות דמי הטיפול. לעיתים השיחות מתנהלות באופן בוטה ומלוות
    בלחץ לביצוע תשלום מיידי, )תשלם הרגע, עוד חצי שעה זה בהוצאה לפועל( .
    הציבור מתבקש ככל הניתן לתעד ולהקליט שיחות טלפוניות עם משרד עו"ד האמור, וככל שיש תיעוד בדבר שימוש בלחצים
    כאמור, ניתן להעבירו לכתובת דוא"ל המפורטת מטה.
    לטובת הציבור, ונוכח ריבוי הפניות, מובאים הדברים שלהלן בזהירות ולאחר קבלת ייעוץ משפטי. וכל מבין ינהג בדעת, ותן
    לחכם ויחכם עוד. מובן שכל מקרה יש לבחון לפי נסיבותיו .
    האמור רלוונטי למכתבי התראה מסוג זה ולכל החברות .
    א. בדיקת פרטי הזיהו י
    ראשית יש לבדוק האם במכתב ההתראה מופיע מספר זהות תקין. ככל שלא התקבל מכתב התראה, ניתן לבקש מהנציגה של
    המשרד לשלוח העתק המכתב בדוא"ל. אין לשלם ללא קבלת מסמך לשם בחינתו.
    ככל שאין מספר זהות, עשויה להתעורר שאלה משפטית בדבר עצם קיומו של חוב בר-אכיפה כלפי הנמען.
    יצוין כי משרד התחבורה מקדם אפשרות טכנולוגית לשלוף פרטי זיהוי של נוסע על בסיס מס' רב-קו, ובתנאי שהנוסע סירב
    להזדהות )טרם הוסדר נוהל, אך לכאורה הדבר צריך להיות מפורש בדרישה המקורית(.
    מומלץ להימנע ממסירת כל מידע אישי בטלפון .
    ב. המצאה כדין כתנאי לפתיחת תיק בהוצאה לפועל
    ככל שהחברות יחליטו לפנות להוצאה לפועל, יהא עליהן להציג לרשם ההוצאה לפועל אסמכתא בדבר המצאה כדין של מכתב
    ההתראה בדואר רשום לכתובת העדכנית של החייב במרשם האוכלוסין, בהתאם לסעיף 81 א 1 )ג() 1 ( לחוק ההוצאה לפועל .
    המשמעות: ככל שטרם התקבל מכתב בדואר רשום, ניתן לפעול בשיקול דעת, ובלבד שהכתובת מעודכנת במרשם האוכלוסין.
    סעיף זה אינו רלוונטי לרכבת הקלה, שבה לפי החוק )פקודת מסילות הברזל( מסירת הדרישה לתשלום בעת הנפקתה, דינה
    כדין מסירת מכתב התראה לפי חוק ההוצאה לפועל, וניתן לנקוט בהליכים ללא מתן התראה נוספת 1 .
    ג. דמי טיפול
    ככל שהחברות יפנו להוצאה לפועל, רכיב דמי הטיפול, אינו נכלל, ככלל, במסגרת תביעה על סכום קצוב, שכן העילה לו אינה
    מעוגנת במפורש בהוראת חיקוק. ככל הידוע ההוצאה המאושרת בגין משלוח מכתב התראה עומדת על 67 ₪ בלב ד 2 .
    המסקנה היא שנוצר לעיתים מצג כאילו הנוסע עומד מול איום של פתיחת תיק בהוצאה לפועל ע"ס קרן החוב בתוספת דמי
    טיפול גבוהים, והרבה מעבר להוצאות המאושרות ע"י רשם ההוצל"פ.
    לאור האמור, מומלץ לא למסור פרטי כרטיס אשראי במסגרת שיחה טלפונית, קל וחומר במקרה בו כלל לא נשלח מכתב
    התראה בפועל, ולהעדיף תשלום באמצעות העברה בנקאית בלבד.
    1 למרות האמור, ידוע כי חברת תבל מטרו )דנקל( מפעילת רק"ל גוש דן, שולחת מכתבי התראה בטרם הגשת תביעה, לעומת זאת ככל
    הידוע בחברת כפיר )רק"ל ירושלים( המצב שונה.
    2 ככל הידוע, אין מקור רשמי לכך בתקנות ההוצל"פ, אך ידוע שחברת אגד ) שהיא היחידה כיום שהולכת להוצל"פ( תובעת 67 ₪, תוך
    הבהרה: "יוער כי הפער הקיים, בין הסכומים הדרושים במכתב ההתראה לבין כתב תביעה זה, הינו בשל סכום ההוצאות שאושרו לגביה
    בלשכה זו".
    בס"ד, מהדורה שניה – אדר תשפ"ו
    מניסיון מצטבר, נוסעים ששילמו את קרן החוב בלבד לא ננקטו נגדם הליכים בהוצאה לפועל, למעט חברת גבייה אחת
    שבמספר מקרים הגישה תביעות להוצל"פ לאחר הכחשה של תשלום הקרן, מובן שאין מקום להיכנע ללחצים ואיומים חמורים
    מסוג זה, במקרים כאלה מומלץ להיוועץ משפטית טרם קבלת החלטה, ניתן לפנות לדוא"ל הרשום מטה לשם הכוונה .
    במקרים מסוימים חברת הגבייה איימה להחזיר את הקרן כדי לאפשר הגשת תביעה בהוצל"פ, והדברים מדברים בעד עצמם.
    רק במידה וחברה תדרוש הוצאות מוגבלות ע"ס 67 ₪ בלבד, שהן שיעור ההוצאה המאושרת נכון להיום, אזי יהא מומלץ
    לשלם הוצאות אלו.
    ד. אחריות על הנוסע ליידע את המפעיל על תשלום קרן החוב
    בעת ביצוע העברה בנקאית חשוב לציין בפרטי ההעברה את מס' האסמכתא המופיע במכתב ההתראה או את מס' דרישת
    התשלום, או מס' זהות של המשלם.
    לאחר מכן יש לשלוח את האסמכתא לדוא"ל שמצוין במכתב ולוודא טלפונית את קבלת ו. ככל שלא ברור אם ההודעה
    התקבלה, ניתן גם לפנות לפניות הציבור של החברה המפעילה.
    ה. הליכים משפטיים תלויים ועומדים
    לשלמות התמונה יצוין כי מתבררת תביעה ייצוגית נגד חברת אגד, בתביעה נדרשת אגד להשיב את דמי הטיפול שגבתה
    מנוסעים, ובמסגרתה מתבררת בין היתר השאלה האם דמי הטיפול נכללים מלכתחילה בבסיס הקנס. כך או כך, במסגרת
    הליכי הוצאה לפועל לא ניתן לכלול רכיב זה כאמור.
    ו. חשבונות הבנק של המפעילים
    מאחר וישנה חברת גבייה אשר אינה מציינת במכתב ההתראה פרטי חשבון בנק להעברה, ניתן לפנות לדוא"ל הרשום מטה
    כדי לקבל פרטים.
    ז. תופעת ההתחזות
    ישנם, לצערינו , מקרים רבים של התחזות, שבעקבותיהם ננקטו הליכי גבייה ולפעמים אף עוקלו חשבונות בנק של אנשים
    בלתי מעורבים, בחלק מהמקרים הדבר נעשה לאחר שחברות הגבייה הצליחו לאתר שם פרטי ומשפחה של מס' זיהוי, למרות
    שבדרישת המקור הופיע שם שונה. - במקרים אלו מומלץ לפנות לדוא"ל הרשום מטה.
    אדם שקיבל מכתב התראה על אירוע מוכחש )ובספק יש להיוועץ(, רשאי להגיש תלונה במשטרה כנגד המפעיל, ולציין שככל
    הנראה אדם אחר התחזה בשמו, לאחמ"כ יש לשלוח העתק מטופס התלונה לחברת הגבייה לשם עצירת ההליכים. יתכן
    שחברת הגבייה תדרוש צילום תעודה מזהה כדי לאמת את התלונה, הן לצורך בחינת הפרטים המופיעים בדוח המקורי, והן
    לצורך בדיקת סרטון המצלמה של הפקח )הנשמרת ע"י חלק מהחברות לזמן ממושך(.
    מאחר וישנם אנשים החוששים מהצורך להתייצב לחקירה מסיבות שונות, ומחשש זה יעדיפו לשלם חוב לא להם, יצוין בענין
    זה כי סביר להניח שמשטרת ישראל לא יפתחו בחקירה בגין אירוע שאירע לפני זמן רב, אך בחלק מהמקרים די בעצם הגשת
    התלונה כדי לעצור את ההליכים.
    מומלץ גם להגיש תלונה למשרד התחבורה, ועל דרך כלל המשרד מתערב במקרים מהסוג האמור, גם בשלב שעבר זמן רב מעת
    הנפקת הקנס, ומורה על ביטול הקנס.
    פרטי התקשרות ופרטי חשבונות בנק של מפעילי התחבורה ציבורי ת
    שם המפעיל דוא"ל בנק סני ף חשבון
    אגד
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    לאומי
    800
    64222314
    דן
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    הפועלים
    600
    651266
    אלקטרה אפיקים
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    הפועלים
    168
    647206
    תנופה
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    טפחות
    408
    528853
    דן בדרום
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    דן באר שבע
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    קווים
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    הפועלים
    600
    657861
    מטרופולין
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    נתיב אקספרס
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    בית שמש אקספרס
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    הפועלים
    600
    497171
    אקסטרה
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    הפועלים
    600
    533542
    אקסטרה ירושלים
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    הפועלים
    600
    533542
    סופרבוס
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    דרך אגד
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>דיסקונט
    10
    203670193
    דנקל )רק"ל גוש דן(
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    דיסקונט
    10
    251899685
    כפיר )רק"ל ירושלים(
    <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    משרד עו"ד אבי מאיר טל: 03-7755222 דוא"ל: <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    חברת מילגם טל: 073-2088857 דוא"ל: <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
    • תודה
    Reactions: avi++, הדסה :), צ'יקללה ועוד 5 משתמשים8 //
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    יוסי ב.ק
    מצורף הקובץ
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים
    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה