דרוש מידע ילדה בת חמש שלא נרדמת

[levzahav]

דוקא אני הבנתי שזה תופעה די נפוצה בגיל הזה,
ומנטולין- עם כל הכבוד לו שהוא טבעי וכו' הוא ממכר!! אחרי שהגוף מתרגל אליו כבר אי אפשר בלעדיו....

אם התכוונת ל"מלטונין". אז שטויות. אני משתמשת מדי פעם, וממש לא ממכר.
הייתי אומרת שהוא ממכר להורים...זה כן!

 

[המימד הנוסף]

אם את מעונינת בטיפול רציני יקר ויעיל, תכתבי לי

 

[אש קודש!]

דווקא לא
חוסר בברזל יכול לעשות נדודי שינה
ידוע.

בלת"ק
(קראתי רק עד להודעה זו...)

גם חברה שלי טוענת ככה, הגיוני שאצלי זה הפוך?

 

[במשרה מלאה]

מתי יהיה לילדות בית?
אם יגיעו הביתה בארבע וילכו לישון בשש...

היא תלך לישון מוקדם
ותקום מוקדם..
גיל 5 השעה 8.00 קצת מאוחר, לדעתי היא עברה את סף העיפות
אצלי שהילדים היו קטנים, היו קמים מוקדם
והיו מספיקים עולם ומלואו עד שהיו הולכים למוסדות הלימוד.

 

[יוסף עליכם]

הילד שלי בן 4 בדיוק ככה יכול למשוך בלילה עד חצות...
קניתי שמיכה כבדה וזה ממש עוזר לו להרדמות מהירה

שמיכה כבדה - למה זה טוב ואיפה קונים בלי לשבור את הכיס? - כשיצירה פוגשת חיים

למה אולי גם אתם רוצים שמיכה כבדה וכמה קישורים שיעזרו לכם להזמין שמיכה כזו מאמזון במחיר שלא שובר את הבנק.

www.crafty-mom.co.il

וגם אני אומרת לו כך עכשו תרוץ תשתולל תשתה שירותים וכו 5 דקות
ואחכ אתה נכנס למיטה ולא יוצא עד הבוקר( אני אומרת זאת בקול מאד ברור אבל מרגיע)וזה עוזר פלאים!
מרגישה ש הילד מפנים זאת והגוף נכנס להרפיה שינה
בהצלחה

 

[תזמורת נעימות]

בעניין המלטונין... אני גם נותנת את זה לילדה קטנה(בת 3) בהמלצת כמה תזונאיות, לא ממכר. ההיפך לימד אותה לישון. היא היתה שוכבת כמה שעות במיטה ומנסה בכל הכח להירדם.... לא הצליחה. רחמנות! למה לסבול? אין לזה תופעות לוואי.
אבללללל.
צריך להזהר גם שיהיה בשעה קבועה כי אם לא זה יכול לשבש את ההורמונים(אני לא מבינה מה אני אומרת רק מצטטת אנשים שמבינים)
וחוץ מזה- לא לתת יותר מידי. אני בהתחלה נתתי לה שליש, זה שיגע אותה אחרי זה כל היום. הורדתי לרבע קטן- קצת פחות מרבע. ואז זה הסתדר ועבד יופי.
ילד שלא ישן מספיק זה גורם לו נזק, זה לא צודק שיש ילדים שלא צריכים לישון הרבה

 

[יהודית ק]

למה לתת לילד לחיות על כדורים ותוספים מגיל 5?
מבינה שיש ילדים במצב באמת קיצוני שזה הדבר היחיד שיכול לעזור להם, אבל זה לא הפתרון היחיד.
שגרה נכונה יכולה לסגור את הסיפור בקלות ולעזור גם ליתר הילדים בבית, מה שכדור שילד אחד לוקח לא יכול לעשות.

לפי איך שהאמא כתבה לא נראה ששגרה תעזור, אדרבה שתבדוק הכל ותספר לנו מה עזר
וזה בכלל לא כזה גרוע לרחת מילטונין טבעי למה את פוחדת?

 

[אסתי M]

מה קורה איתה שעתיים לפני השינה?

 

[בל עין הרע]

אם הילד מוציא אנרגיות במשך היום ההשכבה היא יותר קלה בהחלט!
לי היה ילד גם בגיל 5 שלא היה נרדם והייתי עושה לו תרגילים לפני השינה,
והשינה אח"כ הייתה מושלמת.
תרגיל 1: הילד על המיטה שם רגליים על הקיר ומטפס איתם תוך כדי שנשען על הידיים (מקווה שהבנת...)
תרגיל 2: הילד שוכב בקצה השמיכה על הרצפה, ואת מגלגלת אותו עד לכרבול מלא (כמו רולדה..)ופותחת בגלגול
זה ממש כיף להם

 

[לוטם]

לא נרדמת מסיבה רפואית? או שהיא טוענת שהיא לא עייפה, לא רוצה לישון, וכ'?

 

[חסידויסית]

רופא הסביר לי פעם שמלטונין הוא הורמון שהמוח אמור להפריש והוא גורם לתחושת עייפות ואז נרדמים. מה שאין כן כדורי שינה מטרתם היא להרפות את הגוף , ואז כשכל הגוף רפוי נרדמים. כמובן שהמלטונין אינו ממכר כיוון שהוא רק הורמון לעומת כדורי שינה המכילים חומרים מחומרים שונים.

 

[אופססס ;)]

אם הילד מוציא אנרגיות במשך היום ההשכבה היא יותר קלה בהחלט!
לי היה ילד גם בגיל 5 שלא היה נרדם והייתי עושה לו תרגילים לפני השינה,
והשינה אח"כ הייתה מושלמת.
תרגיל 1: הילד על המיטה שם רגליים על הקיר ומטפס איתם תוך כדי שנשען על הידיים (מקווה שהבנת...)
תרגיל 2: הילד שוכב בקצה השמיכה על הרצפה, ואת מגלגלת אותו עד לכרבול מלא (כמו רולדה..)ופותחת בגלגול
זה ממש כיף להם

אני רק מנסה לחשוב מה יקרה אם הילדים שלי יוציאו יותר אנרגיות במהלך היום
אחד מהם אפשר לחטוף סחרחורת רק מלהסתכל עליו (מאובחן adhd שהנוירולוגית אמרה שה-h - ההיפר זה המדד הכי בעייתי אצלו...)
ומעניין לנסות את התרגילים...

 

[ט.ק]

וואו תודה לכולן
באמת הרופא אמר לי קודם לעשות לה בדיקת דם
ורק אח"כ אם זה יהיה תקין נראה הלאה

 

[perfect לי]

מלטונין.
נקודה.

 

[מוריה שיטרית]

דחוף עיצה

הבת שלי בת חמש
פשוט מתקשה להרדם
שוכבת במיטה מלאא זמן ולא נרדמת
זה נורמלי שילדה בת חמש תרדם כל יום בעשר?????

אני פשוט לא יודעת מה לעשות
זה משגע אותי

יש כמה סגולות לשינה...
1. לעשות שרשרת עם שן של שועל מת (משנה במסכת שבת).
2. אם היא תאמר כל פעם הריני מאמינה בתחיית המתים.
3. להראות לה את השם הבא וכך היא תהרהר על השם הקדוש הזה: איתיאל (מלאך הממונה על השינה וגם שמו של שלמה המלך).
4. לחשוב על גלי הים.
השלש האחרונים הובאו בספר יפה ללב של הרב רחמים ניסים יצחק פלאג'י בחלק אורח חיים סימן רלט'.

 

[ט.ק]

יש כמה סגולות לשינה...
1. לעשות שרשרת עם שן של שועל מת (משנה במסכת שבת).
2. אם היא תאמר כל פעם הריני מאמינה בתחיית המתים.
3. להראות לה את השם הבא וכך היא תהרהר על השם הקדוש הזה: איתיאל (מלאך הממונה על השינה וגם שמו של שלמה המלך).
4. לחשוב על גלי הים.
השלש האחרונים הובאו בספר יפה ללב של הרב רחמים ניסים יצחק פלאג'י בחלק אורח חיים סימן רלט'.

לא שמעתי על זה אפפעם

 

[רותי חנה]

קופצת על האשכול (מקווה שזה בסדר)
הבת שלי בת שנה וחצי-קמה באמצע הלילה, ולא מצליחה להרדם
לוקח לה יותר משעה! עד שנרדמת חזרה,
בשעה הזאת- היא בוכה/ שותה בקבוק(מלא פעמים)/מדברת לעצמה
מה אפשר לעשות בשביל זה??

 

[מוריה שיטרית]

תש

קופצת על האשכול (מקווה שזה בסדר)
הבת שלי בת שנה וחצי-קמה באמצע הלילה, ולא מצליחה להרדם
לוקח לה יותר משעה! עד שנרדמת חזרה,
בשעה הזאת- היא בוכה/ שותה בקבוק(מלא פעמים)/מדברת לעצמה
מה אפשר לעשות בשביל תשימי לה ספר רזיאל המלאך וספר נועם אלימלך מתחת לכרית

 

[רוגעל'ה]

בלת"ק

יש לי בן כזה, מאז שהוא תינוק הוא היה קשה בשינה.
הייתי מנדנדת אותו שעות עד שהוא היה נרדם.

היום הוא בן 12, אני מבינה שזהו, ככה הוא, והוא קם עירני, ולומד כמו שצריך. לא נלחמת איתו.
מה שכן, דואגת שהוא יהיה במיטה, שיקרא ספר, שישמע נגן, שכשהשינה כן תחליט להגיע, הוא כבר יהיה בקטע לקבל אותה.

 

[nrgnrg]

ילד שמתקשה להירדם מאד יכול להיות שקשור לבעיות קשב, מנסיון (שוב, לא בהכרח )