דרוש מידע מתכונים פשוטים ומהירים מאד - לארוחת צהריים בשרית!

  • הוסף לסימניות
  • #2
רשמו מתכונים פשוטים ומהירים מאד - לארוחת צהריים בשרית!
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
-סלט, נקניקיות מבושלות ואורז.
-פסטה ובורקס בשר (אפיה של 20 דקות בערך...) (מוכן במקפיא ממתי שהיה לך זמן...)
-פתיתים ושניצלים
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
חותכים בצל, שום, מאדים בסיר
מוסיפים- (פרוס או מגורד):
קישוא, גזר, תפו"א, בטטה
על זה שמים עוף- שוק או חזה,
מכינים תיבול בכוס: חצי כוס מים, פפריקה, גריל עוף, מלח.
שופכים באופן אחיד על הכל ומבשלים על אש נמוכה..
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
שמיםם בתבנית חתיכות חזה עם תפו"א חתוך לצ'יפס באיזה תיבול שאוהבים,
מכסים בנייר כסף מחורר ואופים עד שהתפו"א מתרכך, בגלל הנייר כסף הנוזלים נשארים והעוף עסיסי מאוד.
תוספת של פתיתים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
מטגנים המון בצל,
מוסיפים קוביות חזה עוף
וקוביות תפו”א בגודל אחיד
מעט מים
מלח, פלפל ותבלינים שאוהבים
45 דקות וזה מוכן
מתאים עם סלט ירקות קצוץ
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
זורקים ירקות (בצל שום וגזר בסיס אפשר קשוא פלפל כרוב ועוד)עופות ופפריקה לסיר לכשעתיים עם מים
מוסיפים פתיתים מלח ועוד מים עם צריך
ארוחה בסיר אחד טעימה ועסיסית
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
קציצות מעוף טחון, לערבב את העוף הטחון עם תבליניםאו רטבים (סויה, רוטב שוב) לפי טעמכם, וביצה (לכמות של חצי קילו), ליצור כדורים
לצפות בפירורים לחם מוזהבים ולטגן, בתאבון!
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
מסדרים בתבנית חלקי עוף ופרוסות של: תפו"א, בטטה, בצל ושום.
שופכים על הכול תערובת של שמן, מלח, פפריקה וגריל עוף ודואגים שיצפה מכל כיוון.
שעה וחצי אפייה רגילה מכוסה בנייר כסף, ואח"כ חצי שעה פתוח במצב גריל.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
עוף מתוק שאהוב על כללל הילדים:

מטגנים בצל גדול קצוץ-בסיר רחב עד שמזהיב
מוסיפים חבילת כרעיים (מופשטת מהעור ומופרדת ירך ושוק)
מכינים תערובת תיבול בקערית קטנה: 1/2 כוס מיץ ענבים, 1/2 כוס דבש, 1/3 כוס רוטב צ'ילי מתוק, 1/3 כוס רוטב סויה, פלפל שחור, מלח, ומעט גריל עוף
מערבבים הייטב ושופכים על חלקי העוף. בעזרת כף- משקים כל חלק בעוד קצת רוטב מ"המסביב" שלו.
מרתיחים ומורידים לאש נמוכה
מבשלים כשעה-שעה ורבע
שדרוג: להוסיף מיד אחרי שפיכת הרוטב, כרובית או ברוקולי
להגיש על אורז לבן
טעים ביותר!!!

קוסקוס זריז:
מטגנים בצל גדול חתוך לקוביות, יחד עם 2 עגבניות בשלות גדולות וקלופות, ג"כ חתוכות לקוביות- בשמן בנדיבות. (על אש גבוהה תוך כדי ערבוב, אם חסר שמן מוסיפים)
מוסיפים ירקות שיש לכם בבית. זה מה שהיה לי: 2 גזר גדולים או 3 קטנים, 1 תפו"א אדום, 2 קישואים גדולים או 3 קטנים, דלורית קטנה קטנה וחמודה, 1 בטטה (אפשר להוסיף גם סלרי ודלעת או גרגירי חומוס או כרוב...)
חותכים את כל הירקות לקוביות חמודות ומוסיפים לסיר.
מתבלים בכפית שטוחה כורכום, 2 כפיות ורבע א. מרק, פלפל שחור ומלח.
ומערבבים הייטב
מניחים מלמעלה 3 כרעיים עם העור
מוסיפים מהקומקום מים על שיכסה את הכל (בודקים שזה מתובל הייטב- אם העוף נצבע בצבע יפה מתיבול הירקות, ועל פניו הסיר נראה טעים... אז זה מצוין)
מרתיחים טוב ומורידים לאש נמוכה במשך כשעה וחצי
מגישים על קוסקוס עבה או דק שהכנו מחבילה מהירה.
בתאבון!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אורז אדום

מטגנים בצל
מוסיפים קוביות חזה עוף, מבשלים אותם כ5 דק'
מוסיפים עגבניות חתוכות
מוסיפים אורז
כף רסק
כורכום
ומים לפי כמות האורז (על כל כוס אורז כוס וחצי מים)
מרתיחים מנמיחים לכ10 דק'
מכבים את האש ומחכים כ10 דק' נוספות (לא חייב...)
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
לוקחים 'שקית צליה אם אין אפשר בלי שמים עוף ותפוא חתוכים שופכים הרבה רוטב צלי
ולתנור לכמה שעות
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
לטגן עיגולי בצל, להוסיף קוביות קטנות תפו"א, לתבל עם פפריקה, קצת פלפל ומלח

להוסיף נקניקיות חתוכים לפרוסות גדולות, (אפשר גם אח"כ)

וקצת מים , בערך חצי מהגובה

אחרי שרותח על אש קטנה
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה