- הוסף לסימניות
- #21
מה הבעיה לשנות אורח חיים, ולהפסיק עם התאוות? ולהתחיל לאכול כמו פעם, תחשוב שאין לך חנויות של אוכל מה הייתה עושה?הבעיה בכל זה שזה דורש השקעה דרמטית ועקבית כל הזמן של אוכל בריא. וזה הייאוש הגדול!
ממש שיגעון מה שהולך בריכוזים החרדים, רוב רובם חיים רק על המאפיות, במיוחד בחורי ישיבה (נ"ב: ראה מה הולך בשכונת בית ישראל).
כל היום קונים מאפים, פיצות, פלאפל, מחפשים חיים קלים ומהירים. אך התורה נקנית?
ראה תוספות כתובות דף קד/א
לא נהניתי אפילו באצבע קטנה - דאמרינן במדרש עד שאדם מתפלל שיכנס תורה לתוך גופו יתפלל שלא יכנסו מעדנים לתוך גופו.
ילקוט שמעוני (אתחנן רמז תתל) עד שאדם מתפלל על דברי תורה שיכנסו בתוך מעיו יתפלל על אכילה ושתיה שלא יכנסו בתוך מעיו.
בתנא דבי אליהו:
אל תהי בסובאי יין בזוללי בשר למו כי סובא וזולל יורש ואם לא זכה אדם לבקש רחמים על ד"ת שיכנסו לתוך מעיו מכל מקום יבקש רחמים על אכילה ושתיה יתירה שלא יכנסו לתוך מעיו שנאמר (ישעיה מח) הנה צרפתיך ולא בכסף בחרתיך בכור עוני, מה כור זה אפילו אתה נותן בו כל העצים שבעולם הרי זה שורפן ומפסידן, כך גרונו של אדם אפילו אתה נותן בו כל אכילות יפות שבעולם הוא בולען ומפסידן.
תתחילו לאכול פירות וירקות אתם תרגישו אחרת לגמרי.
להכין לחם בבית לכבוד שבת קודש, שיספיק לכל השבוע, ולא לחם קנוי עם עשרות חומרים, ועוד כתובים על זה קמח מלא (במקום קמח עם הרבה חומרים משמרים).
שומן בלתי רוי - כטחינה אבוקדו.
קטניות מונבטות, מלאות חלבון זמין לגוף.
דגנים מלאים.
נערך לאחרונה ב:
הנושאים החמים