דרוש מידע להרזות 10 ק''ג בחודש - חודש וחצי

[חני S]

לאחרונה אני רואה ושמועת על פרסומים הבטיחים ירידה משמעותית מאוד של 10 בחודש בכמה שבועות ספורים
ע''י נטורפטית מוסמכת. שמעתי על אנשים שירדו מזה מדהים!
אבל!
השאלה אם הם לא החזירו את זה בריבית מסויימת?
נכון שכל דיאטה מצריכה שמירה אחירה אבל כאן הירדיה כ''כ דרסטית שהשמירה גם צריכה להיות חזקה וגדולה יותר. הלא כן?
מי יכול להגיד לי מנסיון אישי או מקצועי בלבד. כל מידע על 'התקופה שאחרי' יתקבל בברכה.

 

[איטא]

אשמח לשמוע על מה מדובר?

 

[חני S]

נטורפתיות טובות ומקצועיות עם וותק ידעו להגיד לך.. אני גם לא יודעת הרבה. ולכן שואלת.

 

[עדיה שיר]

אין סיכוי לרדת 10 קילו בחודש.
רק אם זה דיאטת כאסח באמת.
אין סיכוי.
מנסיון של מי שעמוק עמוק בתחום.
המקסימום ההגיוני, המאוזן, השפוי- הוא לרדת 5 קילו גג
אלא אם כן את רוצה לצום.

 

[תילתן]

מנסיון של מי שעמוק עמוק בתחום.

לא נכון לספור ק"ג
נכון לספור אחוזים

לא משווים אדם ששוקל 150 ק"ג וירד יפה
לאדם ששוקל 80 ק"ג וירד יפה

מקובל -
ירידה של 5% בשלושה חודשים ממשקל הגוף זה תקין ויפה
ירידה של 10% בזמן זהה זה אליפות

 

[BIZZARC- עשירה]

מקובל -
ירידה של 5% בשלושה חודשים ממשקל הגוף זה תקין ויפה
ירידה של 10% בזמן זהה זה אליפות

כלומר מישהו ששוקל 90 הנורמטיבי לרדת ב3 חודשים זה 4.5 קילו
ומישהו ששוקל 60 הנורמטיבי עבורו לרדת ב3 חודשים זה 3 קילו
?

 

[פרוגמטי]

השאלה אם הם לא החזירו את זה בריבית מסויימת?

אין שום שאלה - ברור שכן.

 

[יש לך כנפי רוח]

אין דבר כזה עשר קילו בחודש, זה הזוי.

 

[RUSI10]

אם לא משנים הרגלי חיים באופן הדרגתי ומבוקר - נכנסים לסחרור של נדנדה עולה-יורד, במיוחד דיאטות הבזק של "15 ק"ג בחודש" והנזק לגוף הוא עצום.

 

[תילתן]

כלומר מישהו ששוקל 90 הנורמטיבי לרדת ב3 חודשים זה 4.5 קילו
ומישהו ששוקל 60 הנורמטיבי עבורו לרדת ב3 חודשים זה 3 קילו
?

כן
זה בחודשים הראשונים
אח"כ הגוף מתחיל להילחם ונדרש מאמץ גדול יותר