דרוש מידע המלצות לצום למניקה

[אתיס]

מה מומלץ לפני ובצום עצמו?
אשמח לשמוע מנסיון, תודה

 

[bracha5]

מטרנה. ההכנה הכי טובה....

 

[Goldidea]

וחלב מה יהיה עליו?

 

[אתיס]

האם זה יכול להוריד את החלב אם לא אניק כמעט יום אחד?

 

[bracha5]

מניקים חלקית. מניקים היטב לפני הצום ואחרי כוס מים ראשונה בסוף הצום. ובצום עצמו ארוחה ככה וארוחה ככה.

 

[החכמה צודקת]

האם זה יכול להוריד את החלב אם לא אניק כמעט יום אחד?

זה נטו תלוי בך ובהכנה שלך לצום
אני ב"ה הצלחתי להניק מלא גם בצום
כמעט ולא ירדתי מהמיטה.

 

[bnoya]

לנוח בעיקר, לנסות לא לאמץ את הגוף כדי לא לאבד נוזלים
ומקסימום מנה שתיים של מטרנה לא יגרמו לאיבוד של החלב
צום קל ומועיל

 

[CHAYA FFF]

לי צום בהנקה היה ממש קשה עד שניסיתי את ה"קלי צום" שעזר לי פלאים.
בצום שילבתי גם מטרנה כשהיו ממש קטנים ועדיין הסכימו,
וכשגדלו שילבתי יותר אוכל מוצק ,ירקות ופירות (יותר מביום רגיל).
עריכה:
לגבי הפחתת כמות החלב,
גם כשמניקים מלא בצום יש כאלו (לא כולן!!!) שיורדת להן הכמות לאחר יום ללא אכילה ושתיה.

 

[כוכב103]

מאוד משנה מה גיל התינוק
לשתות מיץ ענבים- (בכמות נורמלית בלי להגזים) ומסוג שאוהבים עוזר הרבה פעמים להגביר את החלב
וכשמרגישים מיובשים- לא להלחם- לתת מטרנה או משהו אחר.
וביום אחרי- להשקיע בשיקום ההנקה, שוב מיץ ענבים, שתיה מרובה, יוגורט
מנוחה, וארוחות תכופות לתינוק.

והעיקר- לא להלחץ ולא להתיאש!

אם מדובר בתינוק גדול- לתת ממש את המינימום שהוא דורש
הוא עלול לאכול מאוד הרבה בלי לשים לב ולייבש את האמא בצורה קיצונית.

 

[שפת הים]

מיץ ענבים לא עושה גזים?

 

[REBEKA997]

תאכלי הרבה הברבה ותשתי 20 ליטר ממש לפני הצום
ככה תקיאי ותחלי ולא תצטרכי לצום

 

[החכמה צודקת]

תאכלי הרבה הברבה ותשתי 20 ליטר ממש לפני הצום
ככה תקיאי ותחלי ולא תצטרכי לצום

אפילו בצחוק
לא כדאי לכתוב את זה.

 

[REBEKA997]

סליחה

אפילו בצחוק
לא כדאי לכתוב את זה.

כמו תמיד את החכמה הצודקת .סליחה. ניסיתי לשמח

 

[סטודיו לגרפיקה]

טיפים לצום בהנקה

 

[יחשבאף]

מנסיון מר מאוד, לדאוג שתהיה מטרנה בבית.
מנסיון של תינוקת בת קרוב לחודש שצרחה וצרחה ולא הבנתי למה (כי תמיד צמתי בקלות והנקתי והכל היה בסדר...)
עד שאחותי שהיתה איתי כי הייתי יולדת הלכה והשיגה לי מטרנה, התינוקת שתתה בשקיקה וישנה אחר כך שש שעות ברציפות...

 

[לורנס]

לי צום בהנקה היה ממש קשה עד שניסיתי את ה"קלי צום" שעזר לי פלאים.

כמה צריך לקחת ומתי?

 

[תמי אחת]

יום כיפור לפני שנתיים הנקתי בקלות ממש את בת החודשיים.
בתשעה באב האחרון צמתי זוועה. לא יודעת אם זה קשור להנקה או לא

 

[REBEKA997]

כמה צריך לקחת ומתי?

יש מיוחד למניקות.
בעיקרון- 2 לפני כניסת הצום
אך למתקשות יש לקחת עוד 2 בצהריי היום
מתפללת עלייך לצום קללללללל

 

[אפאצ'י]

מה הצבע קליצום שמתאים למניקות?

 

[CHAYA FFF]

@אפאצ'י תכלת