עזרה מתחילה לכאוב לי היד:(

  • הוסף לסימניות
  • #1
אמנם אני עם כיסא אורתופדי עם ידית בגובה השולחן,
אבל הגולה בכף היד שמונחת על השולחן מתחילה לכאוב.
אשמח לפתרונות, בעבר ראיתי כמו סוג של כפפה שחורה, ספרו לי עליה..
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אני גם פיתחתי דלקת לאחרונה לאורך הזרוע ותחושה בלתי נסבלת
של כמו נימול באצבעות 4/5 סיפרתי על זה בפוסט של פונט טאלנט
יש שם גם כמה טיפים

ממליץ על תרגילי יוגה להזרמת הדם לתעלה הקרפלית
הנה סרטון נחמד שמצאתי השבוע

מישהי אמרה לי לעבור ללוח, מסתבר שזה לא באמת משנה
כל תנועה חזרתית קבועה היא שוחקת, אז כדאי גם לשנות המון תנוחות
ולא לבנות על זה שעכשיו אין לכם כלום
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
@שוקי דיין
בסרטון הוא אומר שכאב או נימול באצבע 5 מעיד על בעיה אחרת, שלא קשורה לתעלה הקרפלית.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
את מתכוונת לדלקת בשורש כף היד?
לא זה לא דלקת, כתוצאה מההישענות של כף היד על השולחן הגולה ניהיית אדומה וכואבת,
הייתי שמחה לאיזה כפפה עם משהו רך במקום.
הבנת איפה הגולה או לצייר את זה?:)
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
אלא מה?
ככל הזכור לי יש 2 תופעות
1. תסמונת התעלה הקרפלית (תעלה צרה שלא עובר דרכה מספיק זרימת דם ופעולת עצב תקינה)
2. דלקת בגידים
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
לא זה לא דלקת, כתוצאה מההישענות של כף היד על השולחן הגולה ניהיית אדומה וכואבת,
הייתי שמחה לאיזה כפפה עם משהו רך במקום.
הבנת איפה הגולה או לצייר את זה?:)
באחד הפוסטים הרפואיים שקראתי הכותב שם אומר לזרוק את הסד לעכבר
אני מבין שאצלך המהלך שונה כי את צריכה את כל הכף יד על המשטח
אבל צריך לראות איך להגיע למצב שהשורש כך יד שלך מרחף
והחיבור של שורש כף היד לא מונח על השולחן כי זה עוצר
את זרימה וחלופת הדם וגורם לכל הכאב הזה
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
הוא מציע שם להצמיד את העכבר לקצה השולחן
ושהיד לא תישען כלל על כלום!

אני חושב שכל אחד צריך להכיר את השיטות העבודה שלו
ולהבין מאיפה נובעים הדברים אני לאחרונה הורדתי את העכבר לברכיים
מתחת השולחן שמתי איזה קרש חיתוך ועליו העכבר(:

זה מקל מעט בגלל הזוית של הזרוע שם עוברת התעלה גם

על שאני יסגר על המוצר הזה ומאיפה להזמין אותו (:
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
אני מציירת עם עט דיגטלי, ולא עם עכבר...
כל כף היד נשענת על הגולה הנ"ל,...
בעבר איזה צייר (חבדניק) פירסם כאן תמונה שלו,
והיה לו את הכפפה השחורה נראה לי למטרה זו...
אולי מצלצל למישהו?
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
לא זה לא דלקת, כתוצאה מההישענות של כף היד על השולחן הגולה ניהיית אדומה וכואבת,
הייתי שמחה לאיזה כפפה עם משהו רך במקום.
הבנת איפה הגולה או לצייר את זה?:)
לא ממש הבנתי למה את מתכוונת,
אבל אם זה לא-
דלקת בשורש כף היד
אז כבר לא משנה

בכל אופן, רפוש
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
לא זה לא דלקת, כתוצאה מההישענות של כף היד על השולחן הגולה ניהיית אדומה וכואבת,
הייתי שמחה לאיזה כפפה עם משהו רך במקום.
הבנת איפה הגולה או לצייר את זה?:)
גם לי זה היה,
גולה אדומה ליד העצם בשורש כף היד מלמטה.
זה פשוט חיכוך של העצם בשולחן שעות רבות.
מה שעשיתי ופתר מיידית את הבעיה - פד עכבר עם רצועת ג'לי גבוהה מקדימה, עליה היד מונחת במקום הכואב.
ומאז נעלמה הגולה...
נמצא בכל חנות מחשבים
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
6-jpg.1189051

על זה דיברתי, איפה רוכשים את הכפפה הזאת?
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
6-jpg.1189051

על זה דיברתי, איפה רוכשים את הכפפה הזאת?
באמזון יש לך.... אבל זה מיועד לזה שזה מונע הזעה על הלוח... לא חושבת שיפתור את הבעיה עליה את מדברת.
אבל משהו הציע את הפד לעכבר עם הבליטה /הגבהה איפה ששורש כף היד.. זה נשמע משהו שיעזור
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
למעלה