מידע שימושי התעמלות גברים

  • פותח הנושא ca1
  • פורסם בתאריך
  • הוסף לסימניות
  • #1
מחפשת מורה טוב להתעמלות לגברים , אשמח לקבל אינפורמציה !
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
ירושלים , אנשים בגלאי 30 - 40 אולי קצת יותר
אבל מורה מקצועי !
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
בבני ברק
אסאי לגברים בימים ראשון ושלישי ערב
ממליצה בחום
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
עדיף שלא
כשמורה לידך הוא רואה אם אתה עושה נכון
והאם אתה מתאמץ בהתאם ליכולות שלך
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
בירושלים, מקור ברוך,
קבוצות התעמלות גברים, מאמנים אבא ובן (בקבוצות נפרדות)
מאמנים מומחים.
אבי כהן, tevatov@ג'י מייל וכו',
"טבע טוב"
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
"המרכז החרדי לקפואירה" היא קבוצה הקפואירה הגדולה והמובילה בציבור הדתי והחרדי.
הקבוצה הינה קבוצה חרדית ייחודית אשר מעבירה את השיעורים באווירה תורנית ע"פ כללי ההלכה ללא שום פשרות במקסימום מקצועיות באישור ובהמלצת רבנים ואנשי חינוך

הקבוצה הינה בפריסה ארצית בהרבה סניפים בארץ
כגון: ירושלים, ביתר עלית, בית שמש, בני ברק, נתיבות, באר שבע, חולון, בת ים, ראשון לציון ועוד.

את השיעורים מעבירים מדריכים מאנ"ש.
הקו הארצי הוא 02-3137287
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה