דרוש מידע מלטונין. מאיזה גיל נתת ועד איזה כמות למבוגר?

  • הוסף לסימניות
  • #1
אשמח לדעת מאיזה גיל נתת לילד/תינוק מלטונין (ומה הכמות)
ומה המ"ג הגבוה שמבוגר מקבל (10-15-30)

והאם מישהו פה קיבל הנחיה מרופא בנושא?

אני יודעת שהמידע פה לא מקצועי/אמין וכו'
אבל מבעלי ניסיון, אשמח לקבל תשובות.
תודה רבה :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
אשמח לדעת מאיזה גיל נתת לילד/תינוק מלטונין (ומה הכמות)
ומה המ"ג הגבוה שמבוגר מקבל (10-15-30)

והאם מישהו פה קיבל הנחיה מרופא בנושא?

אני יודעת שהמידע פה לא מקצועי/אמין וכו'
אבל מבעלי ניסיון, אשמח לקבל תשובות.
תודה רבה :)
קיבלנו הנחיה מנוירולוג לגבי ילד, לא מבוגר.
הוא כמעט בן 12, בגודל של ילד בן 14, והרופא אמר להתחיל עם 3 מ"ג ואם זה לא מספיק אפשר לעלות ל5. זה היה המקסימום שהוא אישר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
מלטונין זה קו אחרון
אחרי שניסינו הכל והכל זה אומר
לעצור את המרוץ להחשיך את החדר לשבת רגוע ליד הילד ללטף ולשיר לו שיר
מלטונין הוא הורמון טבעי שהגוף מפריש ואם לוקחים אותו תקופה ארוכה זה פוגע ביכולת של הגוף ליצר אותו
פשוט המנגנון הטבעי מתנוון
לכן גם אם אין ברירה אז לתת מינון נמוך ולנסות להפסיק אחרי חודשיים שלש שהילד רכש הרגלי שינה
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
אני משתמשת בטיפות שכל 10 טיפות זה 1 מג ונותנת לבן 4.5 3 טיפות. משפיע עליו פלאים.
ממליצה בחום, לא תמיד מתאפשר חושך (ויש ילדים שרועדים מפחד ולא מסכימים אפילו שניה חושך מוחלט). אצלנו באופן אישי זו הצלה והנזקים של אי שינה מספקת הן רגשיים והן פיזיים בעיני עולים עשרת מונים על לקיחת מלטונין.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה