עזרה לאן אישה בהריון יכולה לצאת ולטייל?

  • הוסף לסימניות
  • #1
אשמח לרעיונות לאן אפשר ומותר ללכת בהריון ומה מותר לעשות
הכוונה היא לאטראקציות, מסלולים וכו ולא לים או לפארק
תודה רבה מראש:)
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
ככלל מותר לעשות הכל, אבל לא לטייל בטמפרטורה חמה מידי ולא להתאמץ מידי -
אסור בהריון להגיע למצב שבו הדופק מהיר מדי וטמפרטורת הגוף עולה מעל 38 מעלות,
בנוסף לא לאמץ את שרירי הבטן.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
ובנוסף-
לא לעשות אטרקציות מבהילות מידי (מערת שדים..)
או בעלות סיכון לקבל מכה, אפילו קלה. (לא לרכב על קורקינט חשמלי, לעלות על מתקני לונה פארק, וכד')
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
כל אטרקציה שאת רוצה, תבדקו אם בעלי האטרקציה יסכימו להכניס אותך :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
ולא להכנס לבית קברות
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
ככלל מותר לעשות הכל, אבל לא לטייל בטמפרטורה חמה מידי ולא להתאמץ מידי -
אסור בהריון להגיע למצב שבו הדופק מהיר מדי וטמפרטורת הגוף עולה מעל 38 מעלות,
בנוסף לא לאמץ את שרירי הבטן.

ובנוסף-
לא לעשות אטרקציות מבהילות מידי (מערת שדים..)
או בעלות סיכון לקבל מכה, אפילו קלה. (לא לרכב על קורקינט חשמלי, לעלות על מתקני לונה פארק, וכד')
קיצר, הכל חוץ מרוב האטרקציות :)
חדרי בריחה זו אכן אופציה טובה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
מסלולי הליכה מכל הסוגים חוף מיתדות- המזג אויר עכשיו מעולה לזה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #13

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה