עזרה הגברת חלב אם

[הכי פשוט]

מניסיון אישי
להרבות בשתיית מים חמימים בדגש על מים חמים ולא קרים.
בקיץ קשה יותר אבל שווה.
הבדל משמעותי!
כמובן לאכול טוב בשר, עופות, דגים, ביצים.
ולישון טוב עד כמה שמתאפשר...

 

[א.ב.ג.ד]

איפה קונים אותם?
והאם כדורי חילבה ניתן לקנות בבית מרקחת של הקופה?

אגוזי ברזיל קונים בחנות פיצוחים, יש להם טעם עדין שמזכיר את הקשיו.
הם טעימים ומפוצצים בקלוריות.
כדורי חילבה קונים לדעתי בחנות טבע.

 

[קודם כל-בן אדם.]

בלת"ק חלקי.
לאכול טוב!
לישון טוב!
כוס יין אדום כל יום.
קרעפט-גורם לגודש הזוי. (קנינו בגאולה)
שקדייה-(חמאת שקדים) (נראה לי קרעפט כולל גם שקדים...)
אולי יעזור לך
-https://www.prog.co.il/threads/%D7%9E%D7%99%D7%A9%D7%94%D7%99-%D7%99%D7%95%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%94%D7%9B%D7%99%D7%9F-%D7%A7%D7%A8%D7%A2%D7%A4%D7%98-%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%94-%D7%9C%D7%94%D7%9B%D7%99%D7%9F-%D7%9C%D7%91%D7%93.127569/

 

[פייגי ניימאן]

ואווו תודה רבה לכולן... ממש עזרתן לי כל אחת עם הידע שלה מסיון שלה
בסוף קניתי את הכדורי חילבה של אלטמן.
רק ראיתי שכתוב באריזה שניתן לקחת 6 כדורים ביום כל פעם 1-2
וכמה פה כתבו שמותר רק שתיים...
אז מה לעשות? אם כתוב באריזה שמותר 6 כנראה הם יודעים מה שהם כותבים... לא?

 

[ללושקה]

ואווו תודה רבה לכולן... ממש עזרתן לי כל אחת עם הידע שלה מסיון שלה
בסוף קניתי את הכדורי חילבה של אלטמן.
רק ראיתי שכתוב באריזה שניתן לקחת 6 כדורים ביום כל פעם 1-2
וכמה פה כתבו שמותר רק שתיים...
אז מה לעשות? אם כתוב באריזה שמותר 6 כנראה הם יודעים מה שהם כותבים... לא?

אני חושבת שכדאי לך להתייעץ עם יועצת הנקה (אפילו דרך המוקד של הקופה) - הם יתנו לך את המידע הכי מקצועי ואמין, יותר מניקיות אנונימיות...

 

[מושית]

מינסיון אישי, כשקמתי בבוקר ואכלתי ארוחת בוקר מזינה.(בשעות המוקדמות עד 8/9 בבוקר)
וארוחת צהרים ב13:00
בקיצור הקפדה על סדר ארוחות בזמן מוקדם.
זה השפיע המוןן!!!
עובדה לכך ראיתי, כשלא עבדתי בימי שישי והייתי קמה ואוכלת יותר מאוחר ההשפעה... הייתה ניכרת.
וכן תוספת של קרעפט.

 

[מ. שלו]

לי עזר רק מטיליום (כדרים נגד בחילות) פלוס שתיה מרובה מאוד!!!

 

[שוס]

נראהלי נק' נוספת חשובה זה שאין פה מתכון יחיד (כמו שקל לראות לפי כל התגובות)
כל אחת והגוף שלה, אופן פירוק המזון המהירות והאיכות של ספיגת המוצרים. כן, לקחת תוספים ובד בבד לאכול או לשתות דברים שמרוקנים או מונעים ספיגה מהגוף זה לא זה.
לכן את יכולה לעשות הכל ובעצם לא לעשות כלום.
אז אמרו לך פה המון דברים יפים שלמעשה מחזזקים את הגוף ועוזרים לו ליצר את הורמון החלב
ואני אציין לך מס' דברים שמיבשים את החלב ווכן דברים שמונעים ספיגה אכותית של כל הטוב הנ"ל
אז קפאין מייבש כלומר תה ירוק, שחור, שוקו, קפה, קולה, שוקולד.
מרווה, נענע פטרוזיליה מיבשים
מזונות מתועשים ג'אנק, סוכרים וכו' מונעים ספיגה של ויטמינם ותוספי תזונה יש להמעיט ככל האפשר.
ויעיל לכל אחת ואחת זה שינה שינה ושינה וכן הימנעות ממאמץ פיזי מוגזם
בהצלחה

 

[tbh]

חילבה עוזר מאד, שימי לב שהמינון הנכון הוא 'עד שהתינוק שלך והזיעה שלך מריחים כמו מייפל'.
הגביר לי אבל הפסקתי פשוט כי הרגשתי כאילו התינוק מקבל יותר חילבה מחלב.
קווקאר עזר לי גם, אבל זה עזר רק במשך כמה שעות אחרי שאת אוכלת, והרי אי אפשר לאכול כל היום....

 

[nuyh]

לי עזר שאיבות: כל יום למשך שבוע תבחרי שעה למשל תשע בערב שאז את שואבת לסירוגין במשך שעה ז"א את שואבת 15 דקות ואז 20 דקות הפסקה 10 דקות שאיבה 10 דקות הפסקה ועוד 10 דקות שאיבה סה"כ 3 שאיבות לי זה ממש עזר וכמובן תפילות והמוווון מים

 

[ט.ש.]

לי עזר שאיבות: כל יום למשך שבוע תבחרי שעה למשל תשע בערב שאז את שואבת לסירוגין במשך שעה ז"א את שואבת 15 דקות ואז 20 דקות הפסקה 10 דקות שאיבה 10 דקות הפסקה ועוד 10 דקות שאיבה סה"כ 3 שאיבות לי זה ממש עזר וכמובן תפילות והמוווון מים

שאיבות עוזרות לטווח קצר. בטווח הארוך מזיקות...

 

[רפ]

שאיבות עוזרות לטווח קצר. בטווח הארוך מזיקות...

מי אמר לך כזה דבר?

 

[nuyh]

שאיבות עוזרות לטווח קצר. בטווח הארוך מזיקות...

מהניסיון שלי ורק שלי זה עוזר גם לטווח ארוך

 

[דסי גרינברגרר]

שפע מילק ה פלאים
אני לוקחת ואני רואה תוצאה מדיהמה שווה לכם לנסות מוכרים בכל חנות טבע

 

[ברכלה]

בי פולן ועשב דגנים, לי עשה ממש גודש...

מה זה עשב דגנים?
אני גם צריכה עצה בדחיפותתת

 

[זהביתוש הבני ברקית]

אמא שלי תמיד אחרה לי שגרעיני חמנייה מגבירים חלב,
את יכול הלקנות בחנות של פיצוחים, ואפילו להוסיף לחלב וכו
אני ראיתי שגם שקדים מגבירים, וגם בירה שחורה

כמובן המון מים, ומנוחה

 

[רינה דיצה]

שפע מילק ה פלאים
אני לוקחת ואני רואה תוצאה מדיהמה שווה לכם לנסות מוכרים בכל חנות טבע

כמה את לוקחת ביום כשאת רואה תוצאות?

 

[דסי גרינברגרר]

אני לוקחת 3 כדורים כל 4 שעות

כמה את לוקחת ביום כשאת רואה תוצאות?

 

[roni2.leshem אהרן]

חילבה עזר לי מאד רק הפריע לי מאד הריח שעושה לגוף
מורינגה גם עוזר
המליצו לי גם על שפע מילק, לי לא כ"כ עזר
אם את רוצה יש לי חבילות כמעט שלמות משלושתם בירושלים

הפתרון שלא יהיה ריח זה השריה וזריקת המים כמה פעמים

 

[רינה דיצה]

אני לוקחת 3 כדורים כל 4 שעות

כתוב 2 , אני לקחתי בערך 3 פעמים ביום ולא התלהבתי מדי...
אולי ננסה יותר