דיאטה ריבועי חמאת בוטנים קטוגניים-

[ה. בקר]

יש לי חברה יקרה.
ולה- יש בת יקרה עוד יותר.
מיוחדת וקרובת לליבי מאוד.
כזו שבשביל חיוך שלה, שווה לי לטרוח להכין עבורה פינוק מיוחד.

אז כן, הילדה החמודה הזו נדרשת לדיאטה קטוגנית בשל מצבה הבריאותי.
ואני אוהבת את הילדה הזו, אבל ממש
היא כזו מתוקה
ומלאת חן
והעיניים שלה כל כך חכמות
והחיוך שלה- שווה מליונים!

ואמא שלה- לביאה לוחמת
והיא בעצמה עדר לביאות.

אז מגיע לה שנפנק אותה, לא?


היום הכנתי לה ריבועי חמאת בוטנים. משהו מתוק שמתאים בדיוק לה

דקים
פריכים
ומתוקים במידה

תבנית חד פעמית ענקית
מדידה בכוסות לשתיה חמה. זה מה שהיה לי נגיש!


2 כוסות קמח שקדים
1 כוס חמאת בוטנים טבעית, נוזלית. אם היא לא נוזלית- מחממים מעט
2 ביצים
2 כפות סילאן טבעי
ממתיק בכמות מקבילה ל 1/2 כוס סוכר. אפשר להמיר לסוכר
1 שקית אבקת אפיה

בקערה גדולה מערבבים את כל הרכיבים לתערובת אחידה. התערובת מרגישה מעט יבש אבל נדחסת היטב בתבנית.
אם היא מרגישה יבשה יותר מדי ומתפוררת ביד, מוסיפים עוד חמאת בוטנים

דוחסים בתבני חד ענקית מרופדת בניר אפיה בשכבה אחידה
אופים ב 180 מעלות כ-20 דקות
מוציאים וחותכים לריבועים
מחזרים לתנור לעוד כ-12 דקות

מקררים היטב לפני שמחלצים מהתבנית.

הריבועים מתפוררים מעט ולכן רצוי להקפיא

 

[מיכל ב']

בזכות פילפילון נחשפתי לאשכול.
וואו! כל הכבוד לך!!! אין מילים.
את אישה מדהימה שלוקחת ללב הענק שלך את כל הזולת גם יחד!
כל אחד שאת רואה שהוא זקוק, את לא רק נותנת מתכון ואת התוצרת שלו,
אלא גם את היחס שלך, את הלב שלך!
באמת מרגשת ובעלת חסד!!!
ואת לא יודעת כמה עידוד את מעניקה לזולת במעשים שלךQ! ירבו כמותך.

(אני לא יודעת חשבונות שמים, אבל מקנאה בעולם הבא שלך!)

 

[הצלוחעס]

העני המקסימה והמתוקה
שלכולם מליבה הרחב מעניקה
לסובבים אותה את החיים ממתיקה
יצירות מיוחדות ומותאמות מפיקה
פעמים את הגלוטן מרחיקה
ופעמים תזונה קטוגנית משיקה
למרות היותה מאד עסוקה
לזולת תקדיש מחשבה מעמיקה.

אשרייך!!

 

[הרי זהב]

יש לי חברה יקרה.
ולה- יש בת יקרה עוד יותר.
מיוחדת וקרובת לליבי מאוד.
כזו שבשביל חיוך שלה, שווה לי לטרוח להכין עבורה פינוק מיוחד.

אז כן, הילדה החמודה הזו נדרשת לדיאטה קטוגנית בשל מצבה הבריאותי.
ואני אוהבת את הילדה הזו, אבל ממש
היא כזו מתוקה
ומלאת חן
והעיניים שלה כל כך חכמות
והחיוך שלה- שווה מליונים!

ואמא שלה- לביאה לוחמת
והיא בעצמה עדר לביאות.

אז מגיע לה שנפנק אותה, לא?


היום הכנתי לה ריבועי חמאת בוטנים. משהו מתוק שמתאים בדיוק לה

דקים
פריכים
ומתוקים במידה
צפה בקובץ המצורף 1435031

תבנית חד פעמית ענקית
מדידה בכוסות לשתיה חמה. זה מה שהיה לי נגיש!


2 כוסות קמח שקדים
1 כוס חמאת בוטנים טבעית, נוזלית. אם היא לא נוזלית- מחממים מעט
2 ביצים
2 כפות סילאן טבעי
ממתיק בכמות מקבילה ל 1/2 כוס סוכר. אפשר להמיר לסוכר
1 שקית אבקת אפיה

בקערה גדולה מערבבים את כל הרכיבים לתערובת אחידה. התערובת מרגישה מעט יבש אבל נדחסת היטב בתבנית.
אם היא מרגישה יבשה יותר מדי ומתפוררת ביד, מוסיפים עוד חמאת בוטנים

דוחסים בתבני חד ענקית מרופדת בניר אפיה בשכבה אחידה
אופים ב 180 מעלות כ-20 דקות
מוציאים וחותכים לריבועים
מחזרים לתנור לעוד כ-12 דקות

מקררים היטב לפני שמחלצים מהתבנית.

הריבועים מתפוררים מעט ולכן רצוי להקפיא

צפה בקובץ המצורף 1435038צפה בקובץ המצורף 1435039

מאמינה שסילאן זה לא בדיוק קטוגני(מופק מפרי שהוא פחמימה)
בכל מקרה הכמות מינורית ממש.
איזה תחליף סוכר השתמשת?
רוצה להכין מחר, נראה מעולה!

 

[ציבי2]

נראה מצוין!
רותה לנסות בעז"ה.
האם לתבנית A4 להכין חצי כמות?

 

[מגה]

יש לי חברה יקרה.
ולה- יש בת יקרה עוד יותר.
מיוחדת וקרובת לליבי מאוד.
כזו שבשביל חיוך שלה, שווה לי לטרוח להכין עבורה פינוק מיוחד.

אז כן, הילדה החמודה הזו נדרשת לדיאטה קטוגנית בשל מצבה הבריאותי.
ואני אוהבת את הילדה הזו, אבל ממש
היא כזו מתוקה
ומלאת חן
והעיניים שלה כל כך חכמות
והחיוך שלה- שווה מליונים!

ואמא שלה- לביאה לוחמת
והיא בעצמה עדר לביאות.

אז מגיע לה שנפנק אותה, לא?


היום הכנתי לה ריבועי חמאת בוטנים. משהו מתוק שמתאים בדיוק לה

דקים
פריכים
ומתוקים במידה
צפה בקובץ המצורף 1435031

תבנית חד פעמית ענקית
מדידה בכוסות לשתיה חמה. זה מה שהיה לי נגיש!


2 כוסות קמח שקדים
1 כוס חמאת בוטנים טבעית, נוזלית. אם היא לא נוזלית- מחממים מעט
2 ביצים
2 כפות סילאן טבעי
ממתיק בכמות מקבילה ל 1/2 כוס סוכר. אפשר להמיר לסוכר
1 שקית אבקת אפיה

בקערה גדולה מערבבים את כל הרכיבים לתערובת אחידה. התערובת מרגישה מעט יבש אבל נדחסת היטב בתבנית.
אם היא מרגישה יבשה יותר מדי ומתפוררת ביד, מוסיפים עוד חמאת בוטנים

דוחסים בתבני חד ענקית מרופדת בניר אפיה בשכבה אחידה
אופים ב 180 מעלות כ-20 דקות
מוציאים וחותכים לריבועים
מחזרים לתנור לעוד כ-12 דקות

מקררים היטב לפני שמחלצים מהתבנית.

הריבועים מתפוררים מעט ולכן רצוי להקפיא

צפה בקובץ המצורף 1435038צפה בקובץ המצורף 1435039

הני, אין עלייך!!!
מתאים לזה אריתריתול, או שהטעם לוואי שלו יהיה מדי מורגש?

 

[ה. בקר]

מאמינה שסילאן זה לא בדיוק קטוגני(מופק מפרי שהוא פחמימה)
בכל מקרה הכמות מינורית ממש.
איזה תחליף סוכר השתמשת?
רוצה להכין מחר, נראה מעולה

כל תחליף סוכר קטוגני הוא בסדר

סילאן הוא באמת לא בדיוק קטוגני אבל בכמות הזו זה מינורי ממש

מתאים לזה אריתריתול, או שהטעם לוואי שלו יהיה מדי מורגש?

השתמשתי באריתריטול

נראה מצוין!
רותה לנסות בעז"ה.
האם לתבנית A4 להכין חצי כמות?

2/3

 

[מגה]

כל תחליף סוכר קטוגני הוא בסדר

סילאן הוא באמת לא בדיוק קטוגני אבל בכמות הזו זה מינורי ממש


השתמשתי באריתריטול

2/3

אז כמה שמת מאריתריתול חצי כוס או יותר?

 

[ה. בקר]

אז כמה שמת מאריתריתול חצי כוס או יותר?

חצי כוס

תועמי אחר כך ותראי אם מספיק מתוק לך. אם לא תוסיפי עוד

 

[ליבי בי]

קמח שקדים

אפשר להשתמש עם שקדים טחונים?
טחון דק דק ממש
יש לי 2 חבילות שנקנו בטעות ע"י הילדים, לא יודעת מה עושים עם זה.

 

[הרי זהב]

אפשר להשתמש עם שקדים טחונים?
טחון דק דק ממש
יש לי 2 חבילות שנקנו בטעות ע"י הילדים, לא יודעת מה עושים עם זה.

אם זה שקדים מולבנים זה קמח שקדים.
אם לא, זה דומה אבל לדעתי ניתן להשתמש

 

[ה. בקר]

אם זה שקדים מולבנים זה קמח שקדים.
אם לא, זה דומה אבל לדעתי ניתן להשתמש

במולבנים זה כמו שכתבת

בלא מולבנים, אפשר, אבל לטעמי הרבה פחות מעודן. השקדים הופכים בטעמם לדומיננטיים יותר מדי
לטעמי האישי, כאמור

 

[הרי זהב]

במולבנים זה כמו שכתבת

בלא מולבנים, אפשר, אבל לטעמי הרבה פחות מעודן. השקדים הופכים בטעמם לדומיננטיים יותר מדי
לטעמי האישי, כאמור

אגב, הכנתי את המתכון.
אני לא התעלפתי על זה, אבל הבן שלי שבשבילו הכנתי, כבר כמעט מסיים את התבנית.(הכנתי לפני כמה ימים)