דיאטה שוקולד בדיאטה

  • הוסף לסימניות
  • #1
איזה שוקולד הכי מומלץ בזמן דיאטה אם ממש רוצים? יש משהו עם ממש מעט קלוריות?
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
יש שוקולד ללא סוכר, בעיניי -טעים ממש.
בערך 30 קל' לקוביה קטנה
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
בשוקולד ללא סוכר יש יותר שומן.

עדיף שוקולד עם סוכר אבל עם אחוז גבוה של מוצקי קקאו 80% ומעלה. זה אפילו בריא לגוף, במידה
מי שלא אוכל סוכר , צריך בלי סוכר. עדיף לו מעט יותר שומן, אך ללא סוכר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
יש שוקולד מעולה של עילית 70 או 80 או 90 אחוז מוצקי קקאו בטעם נהדר ! תנסי!
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
שוקולד מריר 70% בהחלט מומלץ מחזק את הלב, עשיר במגנזיום,
כמובן בכמות הנכונה
שוקולד הוא בעצם שומן ובשומן יש הכי הרבה קלוריות אז חשוב לשים לב על הכמויות,
והכי מומלץ זה לאכל את זה אחרי הארוחה כך זה מתעכל טוב יותר עם האוכל ופחות משמין,
שפע הצלחות
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
מי שלא אוכל סוכר , צריך בלי סוכר. עדיף לו מעט יותר שומן, אך ללא סוכר.
נכון
אבל השאלה כאן לא היתה על סוכר. היא היתה על איזה שוקולד מומלץ לדיאטה וזה ענין אחר לגמרי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
אני חושבת שהמריר בנוסף לכל
פחות מפתה לאכול ממנו עוד ועוד ו.....עוד
בכל אופן אצלי
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
דודה שלי מכינה שוקולד לבד עם קקאו וסילאן ואולי עוד כמה דברים ואז מקפיאה וזה יוצא משהו דווקא מעניין.
זה המתכון: כוס קקאו חצי כוס שמן קוקוס בכבישה קרה וחצי כוס סילאן לשים בתבנית סיליקון להקפיא ולהגיש… (מתכון של מזל כהן שמצאתי עכשיו ברשת)
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
איזה שוקולד הכי מומלץ בזמן דיאטה אם ממש רוצים? יש משהו עם ממש מעט קלוריות?
תלוי איזה סוג דיאטה עושים:
אם עושים את הדיאטה של ספירת קלוריות ניתן למצוא מגוון פתרונות של תחליםפי סוכר.
אם עושים דיאטה בסגנון יותר בריא ניתן להשתמש עם שוקולד עם מוצרי קקאו למעלה מ 85 אחוז
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
דודה שלי מכינה שוקולד לבד עם קקאו וסילאן ואולי עוד כמה דברים ואז מקפיאה וזה יוצא משהו דווקא מעניין.
זה המתכון: כוס קקאו חצי כוס שמן קוקוס בכבישה קרה וחצי כוס סילאן לשים בתבנית סיליקון להקפיא ולהגיש… (מתכון של מזל כהן שמצאתי עכשיו ברשת)
שימי לב שפותחת האשכול ביקשה עם מעט קלוריות.
המתכון שכתבת מפוצץ בקלוריות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
אז בעצם אין משהו עם פחות קלוריות.
הסיפור זה לא הקלוריות זה האיכות ששומרת על הכמות, ואת רוצה לאכול שוקולד בלי להשתגע בכמויות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
אצלנו עושים כך:
שוקולד הוא ארוחת ביניים תמיד עם כוס תה או קפה ועוגיה קטנה
אף פעם לא לפני האוכל
רק באריזה קטנה עדיף אישית ולא טבלת שוקולד שלמה
זה באמת יותר טוב מאשר שוקולד לבד.
בכל זאת, אם את יכולה, עדיף לוותר על העוגייה ועם השוקולד מומלץ לאכול שקדים כדי ליצור איזון באבות המזון.
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
שימי לב שפותחת האשכול ביקשה עם מעט קלוריות.
המתכון שכתבת מפוצץ בקלוריות.
אם המרכיבים בריאים מצד אחד ומצד שני זה מרגיע את התשוקה לשוקולד גם אם זה עומס קלורי זה לא ישמין אותך.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה