מאוד נכון, צריך לא להסתכל בכלל על כל העסק.
זה נכון שהפחד הוא לא מהכאב, אבל עדיין נשמע לי שאלחוש הכאב יכול גם לעזור, בנוסף לטיפול בחרדה.
אויש ברור ליידע את האחות ועדיף בשכיבה
ממליצה לך על דמיון מודרך, הדגימי לו באמצעות מחט תפירה וכך הוא יעכל, יירגע וייקח הכל בפרופורציה.. אני ניסיתי דרך זו עבור ילדה וב"ה זה עבד, היא הגיעה עם בטחון לזריקה.
למשל: טיפול בשיטת EMP (מבוסס על EMDR, עם שדרוג שמאפשר לשחרר פוביות תוך פגישה אחת), שיטת המסע, EFT, REBT, טיפול בקו-זמן בגישת NLP
סיכמתם את האופציות מצוין!
אני גם בערך בגיל הזה סבלתי ועדיין קצת סובל מחרדה אמיתית מבדיקות דם, אחרי שהתעלפתי פעם אחת מלראות את הדם ופעם שניה התעלפתי מהפחד. הלכתי לטיפול בשיטת CBT של צישינסקי, האמת אפילו לא השלמתי את הטיפול עד הסוף אבל הספקתי לקנות כמה יסודות חשובים בנושא. שבוע שעבר ביצעתי אחרי 3 שנים בדיקת דם עדיין בקשתי בשכיבה, אבל היה ממש בסדר וכמובן הוריד לי מאוד את סף החרדה.
זה הכי גרוע
גם לי יש פחד גדול
..
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
הנושאים החמים
