עזרה האם ניתן לרזות ללא פעילות גופנית?

  • הוסף לסימניות
  • #42
לפעילות גופנית יש השפעה על גרעון הקלורי בתנאי שהגוף בקבל תזונה מאוזנת,
תזונה מאוזנת עם מספיק חלבונים לצד פעילות גופנית מותאמת זה נוסחה מצוינת לירידה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #43
אני עם ריבלסוס כמעט חודשיים (כדורים, תחליף לזריקות) וירדתי כמעט 10 ק"ג בחודשיים, ועוד היד נטויה. מומלץ מאד, רק באישור רופא.
מה היתרון לעומת זריקה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #50
חיים סגלוביץ @שטייגען
איזה כדורים אלו
אשמח לפרוט תודה
כתבתי ריבלסוס
אבל מאז כבר עבר זמן
וראיתי שהכול חזר... לא נעים...
לקחת את זה כל החיים, לא נראה שזה בריא ונכון.
כנראה שאין דרך אחרת אלא פשוט לשלוט על מה שנכנס לפה, ולצאת לפעילות.
בינתיים זה לא קורה :(
 
  • הוסף לסימניות
  • #51
אני עם ריבלסוס כמעט חודשיים (כדורים, תחליף לזריקות) וירדתי כמעט 10 ק"ג בחודשיים, ועוד היד נטויה. מומלץ מאד, רק באישור רופא.
כיוון שלא הסתדרתי עם הזריקות ,רופא המליץ ךי לעבור לכדורים במתן פומי.
האם ההשפעה של הריבלסוס שווה לסקסנדה במינון הגבוה?
המינון של האוזמפיק לא גבוה יותר?
אשמח לכל מידע, אפילו באופן פרטי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #53
@שוקלד בלונדי
בבקשה שתפי אותנו במסקנות אם יש,
לגביי הרעיונות המעולים שנתנו כאן.
והכי חשוב, הבוהן החלימה?
רק בריאות בעז''ה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #54
אני עם ריבלסוס כמעט חודשיים (כדורים, תחליף לזריקות) וירדתי כמעט 10 ק"ג בחודשיים, ועוד היד נטויה. מומלץ מאד, רק באישור רופא.
אחרי כמעט שנה של סקסנדה וההשפעה הולכת ופוחתת.
האם כדורי הריבלסוס עשויים לעזור?
יעזור לי מאד כל מידע בנושא.
בבקשה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #57
המשפט באידיש אומר - אל תאכלו ואל תלכו...
ישנם בני אדם שמאוד קשה להם להתמודד עם עודף משקל.
איני מבין [כי לי ב"ה אין את הבעיה] מה ולמה, אבל זאת מציאות שקשה להם מאוד.
הם רוצים באמת ולא מצליחים.
צריך לסייע להם ולא ללעוג.
 
  • הוסף לסימניות
  • #58
אני עם ריבלסוס כמעט חודשיים (כדורים, תחליף לזריקות) וירדתי כמעט 10 ק"ג בחודשיים, ועוד היד נטויה. מומלץ מאד, רק באישור רופא.
אשמח לשמוע ממך על הריבלסוס
האם זה רק מוריד ואם מפסיקים ,עולים הכל?
איך אפשר ליצור איתך קשר לעוד כמה שאלות
יעזור לי מאד (את לא חייבת)
תודה מראש
 
  • הוסף לסימניות
  • #60
מה זה דיאטת 16-8
אם אני אוכלת ארוחת בוקר ב9 בבוקר אז מ5 אחר הצהרים לא אוכלים כלום?
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה