חלבי דחוף- מתכונים שווים לשבועות, קצת יותר בריאים

  • הוסף לסימניות
  • #1
מחפשת מתכונים משובחים, לא דיאטטיים, אבל לא מושחתים
עוגות גבינה טובות מגבינות רזות, או שמנת 9%,
פשטידות חלביות עם ירקות, קינוחים חלביים מכל הסוגים

כל מתכון טוב, שלא יעלה את המשקל יותר מדי יתקבל בברכה
(מתכונים נורמליים, ללא תחליפי סוכר)

תודה רבה מראש!
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
פורסים חציל לאורך מרססים במעט שמן ואופים
מכינים מלית קוטג'-על כל קוטג'-ביצה אחת פלפל ומלח
מלית עגבניות על בסיס רסק עגבניות או עגבניות מרוסקות בשימורים.
מרכיבים שכבות
מסיימים עם מעט גב''צ מגוררת ואופים.
טעים מאד!!
אפשר גם בגלילות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
פורסים חציל לאורך מרססים במעט שמן ואופים
מכינים מלית קוטג'-על כל קוטג'-ביצה אחת פלפל ומלח
מלית עגבניות על בסיס רסק עגבניות או עגבניות מרוסקות בשימורים.
מרכיבים שכבות
מסיימים עם מעט גב''צ מגוררת ואופים.
טעים מאד!!
אפשר גם בגלילות.
נשמע מושלם!!!
חייבת לנסות,
תיבול כמו רוטב פיצה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אני מכינה את העוגת גבינה הזו:

על בסיס גבינה, בלי שמנת קל ויוצא מעולה!
מגישה לילדים לארוחת ערב (במקום לחם עם גבינה...)
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
לבנה-
מניחים במסננת 4-5 גביעי יוגורט ומסננים לילה במקרר
מתבלים בעדינות במה שאוהבים -יוצא גבינת לבנה טעימה מאד ולא שמנה כמו הגבינות שמנת.
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
אני מכינה את העוגת גבינה הזו:

על בסיס גבינה, בלי שמנת קל ויוצא מעולה!
מגישה לילדים לארוחת ערב (במקום לחם עם גבינה...)
אפשר להגיש את זה גם קר, או חייב חם?
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
עוגת גבינה ריבת חלב של @רוחי בלבוחי
אני מכינה לבסיס בצק פריך במקום ביסקוויטים וחמאה, ובלי השמנת למעלה, וכשאין לי זמן או כח אני מערבבת את השכבות לשיש בלי ההקפאה באמצע. יוצאת נהדר.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה