הנושאים החמים
עוד קצת מחשבה..
משתמש פעיל
- הוסף לסימניות
- #101
זה כדור - ויטמין
שעוזר לזרימת הדם, מוריד לחץ דם
ומאד עוזר למי שיש ורידים, למנוע אותם, למוסס אותם, במקום לטפל בהם.
לי אישית זה מאד עזר
זה כדור - ויטמין
באיזה שלב צריך להתחיל לקחת?
אני לא מומחית בתחום, אבל בטח יש כאן משווקות שישמחו לענות לך,
הליכה כמעט כל יום זה נקרא?
אבל לא כואב לי כלום! ברוך השם!!
תודה! כ"כ יפה מצידך
!את עושה מתיחות לרגלים ותרגילי חיזוק לפני/אחרי ההליכה?
לא, אבל בכללי אחרי העבודה ולפני שינה אני אוהבת באוטומט לעשות מתיחות
הייתי עושה כושר בסלים טרים (אם את מירושלים ממליצה מאד זה פשוט חלום!)
אין לו תחליף. הוא עובד בשיטה מסוימת
אני יודעת שצמוד להליכה חשוב לעשות תרגילי מתיחה וחיזוק שרירים ברגליים (סקוואט וכו') נשמע לי מוזר שזה ישפיע עד כדי כך אם לא עושים אבל מלנסות להקפיד על זה לא תפסידי ואולי זה גם יעזור.
באמת חיפשתי מקום כושר אבל אחרי פעם אחת הייתי גמורה.
את יכולה לקבוע איתם תוכנית מסודרת
אווה מיכלזון- במודיעין
בירושלים יש?
www.your-osteopath.co.il
osteopathjerusalem.co.il
טונוס גבוה או נמוך?
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
Reactions: שמואלזון1 //