התייעצות רעיונות לארוחת צהריים לקייטנה

[הכובסת]

אני מחפשת רעיונות לארוחת צהריים שאפשר לשלוח עם בתי לקייטנה בגן.
ארוחה שתשמר טוב עד הצהריים, כי הקייטנה נמשכת עד שלוש וחצי.

חוץ מלחם עם שוקולד, אין לי הרבה רעיונות.
אשמח להמלצות..

 

[דבורי-ריקי]

פסטה
פסטה עם טונה
פיציות
פריכיות עם ממרח כלשהוא
צ'יפס אפוי ( הילדים שלי אוכלים גם קר)
קציצות טונה
השאלה היא אם יש מקרר לשמור

 

[שישפן]

פסטה,
אורז עם קציצות בקופסא,
פתיתים עם נקניקיות..אצלנו אוכלים רק פרווה

 

[rivkar]

פיתה עם פסטרמה
שניצלונים (אוהבים גם קר) בפיתה\ או עם תוספות
כנל נקניקיות
או שאפשר ללכת על כיון של סנדביץ פרי ירק מעדן..

 

[הכובסת]

תודה על העזרה

 

[מצפה למשיח]

סנדביצים שלא מתקלקלים מהר:
חמאה
גבינה צהובה
שניצל תירס/ סויה
פסטרמה
ירקות ופירות חתוכים

 

[מיכל הולנד]

מאכלים שאוכלים קר מלכתחילה או שזה בסדר גם קר.
לדוגמא:
שניצל/שניצל תירס
קציצות עוף/בשר/ירקות בלי רוטב
ירקות חתוכים
טוסט
קאפקייק מירקות (מעניין מתכון?)
לחמניות גבינה-בואיקוס זיתים (מתכון?)
סלט טאבולה (בת כמה היא?)
פסטה
פנקייק
מאפינס מקמח מלא/שיבולת שועל עם מתיקות מסילאן או דבש. (לא אמרתי שזה בריא. אבל זה לא כמו עוגת שוקולד)
פירות

 

[מי מכיר מי יודע]

אפשר גם לשלוח אוכל שאמור להיות חם אבל לא רותח כמו מנה בשרית קרה או קפואה
ועד הצהריים בטוח שתתחמם טוב בחום הזה
אני בקביעות שולחת לצהרונים אם יש לי מוכנה ארוחת צהריים קרה מהמקרר
אפילו תפוח אדמה או פירה, אורז, ירקות, עוף ועד הצהריים זה מתחמם מהאוויר

 

[קוביית קרח]

אצלינו יש תורנות בין האימהות
כל יום אימא אחת צריכה לדאוג לארוחת צהריים לכולן (20 ילדות בערך)

 

[הכובסת]

תודה על הרעיונות והעצות
ממש עזרתם לי

קאפקייק מירקות (מעניין מתכון?)

אשמח למתכון של זה

 

[הכובסת]

אצלינו יש תורנות בין האימהות
כל יום אימא אחת צריכה לדאוג לארוחת צהריים לכולן (20 ילדות בערך)

ממש שווה!!

 

[מיכל הולנד]

תודה על הרעיונות והעצות
ממש עזרתם לי

אשמח למתכון של זה

בשמחה. מתכון מפודי.

1כרובית בינונית (אני משתמשת לפעמים בכרובי קפואה. חבילה וחצי בערך)
1כפית שמן זית
1בצל בינוני
1צרור פטרוזיליה
2ביצים L
1/2כפית מלח דק
1/4כפית פלפל שחור גרוס

ציפוי
1כוס פירורי לחם

אופן הכנה
מחממים את התנור ל-180
קוצצים את הבצל לקוביות, קוצצים דק את הפטרוזיליה ומפרקים את הכרובית לתפרחות.
בסיר עם מים רותחים מבשלים את תפרחות הכרובית עד ריכוך. מסננים מהנוזלים ומועכים למחית.
מחממים את השמן במחבת ומטגנים את הבצל עד להזהבה.
שמים בקערה את מחית הכרובית, בצל מטוגן, פטרוזיליה, ביצים. מתבלים ומערבבים היטב.
מניחים כ3 כפות גדושות בכל כוס מאפינס (או יותר, תלוי בגודל הכוס), מפזרים פירורי לחם (אני משפריצה ספריי שמן גם, ובוזקת מלח)
אופים כ20 דקות, או עד הזהבה.