דרוש מידע איזה תוסף תזונה אתם לוקחים לפני צומות ועוזר לכם מעל שנתיים לפחות ?

איזה תוסף אתם משתמשים לפני צום יו"כ שעושה את העבודה הכי טוב ?


  • סה"כ מצביעים
    45
  • הוסף לסימניות
  • #1
בדגש על תוסף שלקחתם ועוזר לכם לפחות שנתיים!
וכמובן איפה קונים
הוראות שימוש
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
הקפאין עוזר גם לכאלו שלא שותים קפה ביומיום?
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
איפה קונים כדורי קפאין? בחנויות טבע?

והאם זה לא מפריע להירדמות?
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
  • הוסף לסימניות
  • #10
לא יודעת איך קוראים לתוסף של הוס
עוזר לי כבר כמה שנים בוודאות מוחלטת
בצומות שלא הספקתי לקנות, התחרטתי המון.
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
בי פולן של פוראוור
ולהתחיל לקחת שבוע לפני הצום

מחולל פלאים!


לפני צום ט' באב, סמוך לסעודה מפסקת
בעלי המליץ לי לשתות כוס תה עם המון המון סוכר (כמה וכמה כפיות)
ומיד אח"כ כוס תה בלי סוכר בכלל
זה סגולה לצום קל מהחפץ חיים שככה הבחורים בישיבת ראדין נהגו לשתות לפני צומות
אפשר לומר שהצום עבר בקלות ב"ה, אולי גם בגלל זה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
שייק עם אבקת חלבון, מנסיון עוזר מאד
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
הרבה מים (החל מהיום...)
הרבה פירות
וירקות חיים.
ולפני הצום ממש- כוס קפה עם הרבה קפה (וחלב סויה...)
מחליף את כדור הקפאין-
בדוק ומנוסה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
ניסיתי קלי צום ופלא צום ושניהם לא עזרו
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה