בריאות מה לעשות לחזק את הגוף(מבוגר שחולה כל כמה חודשים בצינון ודלקות גרון)

  • הוסף לסימניות
  • #21
  • הוסף לסימניות
  • #22
העצה של הסטייפלער היתה
ללכת בקיץ 10 פעמים לים, לנשום את האויר, את המליחות,
כמובן שעדיף להכנס למים
אבל אפילו רק להיות באויר הים מועיל מאד עם מערכת הנשימה
והגוף בכלל ומבריא מאד.
אני עשיתי את זה בזמנו עם ילדתי בת השלוש
שלאורך החורף היתה חולה אינספור פעמים בדלקות אזניים
עד שהרופא פשוט ייעץ לתת לה אנטיביוטיקה למניעה...
בחורף שאח"כ ב"ה היה שקט מושלם ובריאות איתנה.
יעיל מאד גם לצינון.
לבריאות!
 
  • הוסף לסימניות
  • #23
העצה של הסטייפלער היתה
ללכת בקיץ 10 פעמים לים, לנשום את האויר, את המליחות,
כמובן שעדיף להכנס למים
אבל אפילו רק להיות באויר הים מועיל מאד עם מערכת הנשימה
והגוף בכלל ומבריא מאד.
אני עשיתי את זה בזמנו עם ילדתי בת השלוש
שלאורך החורף היתה חולה אינספור פעמים בדלקות אזניים
עד שהרופא פשוט ייעץ לתת לה אנטיביוטיקה למניעה...
בחורף שאח"כ ב"ה היה שקט מושלם ובריאות איתנה.
יעיל מאד גם לצינון.
לבריאות!
הלכת איתה 10 פעמים בקיץ?
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
  • הוסף לסימניות
  • #26
כן
הלכתי 10 פעמים לים בקיץ.
זה היה נורא כמו שזה נשמע...
אבל ב"ה היה שווה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
בלת"ק.

כיוון קצת אחר כנראה.

לגבי דלקות גרון חוזרות,
מניסיון קרוב,
משהו שסבל מאוד במשפחת בן/ת הזוג - חווה הרבה דחייה, שיפוטיות, ביקורתיות ועוד.
שתק במהלך השנים ואף היו דברים רבים שלא שיתף את בן/ת הזוג (מלבד מקרים בודדים), כדי להגן עליו (כי היו גם דיבורים לא מכבדים עליו)
בלע הרבה מאוד. ולרוב שתק.
עד שהגיעו מים עד נפש.
בתקופה אחת כמה דברים שגרמו לבן אדם,
לשחזר הכל ולהתייעץ.
הורו לו לא להסתיר שום דבר מבן/ת הזוג ולתת לבן/ת הזוג לפעול כפי שמבין.
ברגע שפתח את הדברים,
אין כאבי גרון!!!

אז תבדקו מה אתם בולעים.
מה אתם שותקים וסובלים.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה