טיול בחו"ל נופש בחול

  • הוסף לסימניות
  • #1
חושבים לנסוע לחול פעם ראשונה חשבנו יותר באיזור שוויץ או משהו בסגנון של היופי
אם יש משהו שאפשר להתייעץ איתו אפילו בתשלום סמלי לא משהו שיקח הרבה
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
חושבים לנסוע לחול פעם ראשונה חשבנו יותר באיזור שוויץ או משהו בסגנון של היופי
אם יש משהו שאפשר להתייעץ איתו אפילו בתשלום סמלי לא משהו שיקח הרבה
משתמשי פרוג יעזרו בשמחה
ללא עלות
אין מדינה שאין עליה מידע
בהצלחה !
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
חושבים לנסוע לחול פעם ראשונה חשבנו יותר באיזור שוויץ או משהו בסגנון של היופי
אם יש משהו שאפשר להתייעץ איתו אפילו בתשלום סמלי לא משהו שיקח הרבה
יש עוד הרבה מקומות יפים מאוד במיוחד לפעם הראשונה
אתם יודעים אנגלית?
שוויך סתם יקרה
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
הדבר שאנחנו רוצים גם מקום שאפשר לאכול בו כשר לכן חשבנו להיות ליד מלון או משהו כשר
אשמח לדעת על מקומות בסגנון שוויץ שזה אפשרי?
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
זקופנה בפולין נופים מדהימים כמו שויץ.
פתחו שם בשנה אחרונה מלון.
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
פעם ראשונה הייתי הולכת על יעד נוח קרוב וידידותי לשומרי כשרות ודוברי עברית - בודפשט, פראג או וינה. אלה גם יעדים לא יקרים שאפשר להסתדר בהם מעולה בתחבורה ציבורית ויש הרבה אוכל כשר, יהודים דוברי עברית וכו'.
כאן יש לכם מידע מפורט ומסלולים בבודפשט:

כאן בוינה:

כאן פראג:
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
הדבר שאנחנו רוצים גם מקום שאפשר לאכול בו כשר לכן חשבנו להיות ליד מלון או משהו כשר
אשמח לדעת על מקומות בסגנון שוויץ שזה אפשרי?
אני גם ממליץ על בודפסט או פראג
גם נח לישראלים במיוחד בפעם הראשונה
וגם מקומות כשרים לאכילה וגם זול
אם רוצים נופים כמו שוויץ אז שם פחות
אבל צפון איטליה יכולה גם להוות תחליף
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
אל הרבה מהעיירות באזור ההרים די קשה להגיע בלי רכב
ובשביל פעם ראשונה מספיק להתמודד עם כל העניין של הטיסה וחו"ל
לכן לדעתי כדאי ללכת על אזור זאקופנה, עם נסיעה ישירה מקרקוב

למעשה המלון הכשר הוא במרחק 40 דק' מזאקופנה
אבל גם לשם אפשר להגיע בתח"צ מקרקוב ולשהות בסמוך
אולי הם מאפשרים לקנות אוכל
או להביא איתכם ולצאת בזול
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אל הרבה מהעיירות באזור ההרים די קשה להגיע בלי רכב
ובשביל פעם ראשונה מספיק להתמודד עם כל העניין של הטיסה וחו"ל
לכן לדעתי כדאי ללכת על אזור זאקופנה, עם נסיעה ישירה מקרקוב

למעשה המלון הכשר הוא במרחק 40 דק' מזאקופנה
אבל גם לשם אפשר להגיע בתח"צ מקרקוב ולשהות בסמוך
אולי הם מאפשרים לקנות אוכל
או להביא איתכם ולצאת בזול
המלון מאוד יקר (325 דולר ללילה ) וגם רק לקנות אוכל מאוד יקר (180 דולר לארוחה)
להביא אוכל במשלוח מקרקוב לזקופנה כבר עדיף
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
כתבתם שאתם מעוניינים בשוייץ - אולי זה יותר יקר ( תלוי באיזה עונה ומה אתם רוצים לעשות בחופש)
אבל אין קשר בן פראג/וינה/זאקופנה/ בודפשט/ וכו... לשוייץ
אם אתם עם רכב ורוצים יותר זול אפשר ללכת לאלפים הצרפתיים
איזה עזרה אתם צריכים? אשמח לעזור בכיף
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
כתבתם שאתם מעוניינים בשוייץ - אולי זה יותר יקר ( תלוי באיזה עונה ומה אתם רוצים לעשות בחופש)
אבל אין קשר בן פראג/וינה/זאקופנה/ בודפשט/ וכו... לשוייץ
אם אתם עם רכב ורוצים יותר זול אפשר ללכת לאלפים הצרפתיים
איזה עזרה אתם צריכים? אשמח לעזור בכיף
למה זקופנה לא?
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
זה תלוי מה מחפשים

הרי האלפים השוויצרים הם רכס הרים גבוה יותר ונרחב יותר הידוע בתיירות יוקרתית ובנופים אלפיניים דרמטיים, בעוד שזאקופנה, הממוקמת בהרי הטטרה, מציעה שילוב מקסים של פעילויות חוצות, מורשת תרבותית ותיירות משתלמת יותר. שני היעדים מפורסמים בזכות היופי הטבעי שלהם, אבל האלפים השוויצרים הם בעלי שם עולמי, בעוד לזקופנה יש משמעות תרבותית חזקה בפולין.
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
זה תלוי מה מחפשים

הרי האלפים השוויצרים הם רכס הרים גבוה יותר ונרחב יותר הידוע בתיירות יוקרתית ובנופים אלפיניים דרמטיים, בעוד שזאקופנה, הממוקמת בהרי הטטרה, מציעה שילוב מקסים של פעילויות חוצות, מורשת תרבותית ותיירות משתלמת יותר. שני היעדים מפורסמים בזכות היופי הטבעי שלהם, אבל האלפים השוויצרים הם בעלי שם עולמי, בעוד לזקופנה יש משמעות תרבותית חזקה בפולין.
עזוב שם עולמי ומילים גדולות
נופים עוצרי נשימה יש בשניהם
אטרקציות ללא סוף יש בזקופנה
מחיר לטובת זקופנה
אוכל כשר לטובת שוויץ
עומס ציבור לטובת זקופנה
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
עזוב שם עולמי ומילים גדולות
נופים עוצרי נשימה יש בשניהם
אטרקציות ללא סוף יש בזקופנה
מחיר לטובת זקופנה
אוכל כשר לטובת שוויץ
עומס ציבור לטובת זקופנה
תלוי מה מחפשים
לא מספיק ברור לי מה פותח האשכול רוצה ( העיקר זול, העיקר נוף עוצמתי, אטרקציות,...)
אני ראיתי שכתבו על שוייץ
ומבחינתי שוייץ מיוחדת בגלל הנוף עוצמתי והיוקרתי שלה.
מי שלא מחפש אטרקציות אלא העיקר נוף
את הנוף של שווייץ הוא לא ימצא בזקופנה
ברור שזקופנה יותר זולה כי במחירים של שווייץ אף אחת לא הייתה מגיעה לשם.
לגבי עומס תלוי איזה עונה, איזה עיירה. האלפיים השווצריים זה משהו ענק.
שם עולמי לא מקבלים בחינם
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

בין אבחון לרצון

תשמע, חשוב לי לפני שאספר לך את הסיפור האישי שלי להבהיר לך משהו: אני לא רופא ולא מומחה בכלל, איש רגיל, עם סיפור רגיל. המידע הרפואי שיוזכר כאן, זה מה שהיה איתי, ולכל אחד הסיפור שלו, ואין לראות בדברים מידע רפואי, ובכלל, אף פעם סיפורים הם לא סמך למידע רפואי, רק בכל דבר להתייעץ עם הגורמים המוסמכים לכך.

והאמת שאם אתה חושב על זה, זה הסיפור הגדול של החיים שלי: שהמידע הרפואי עליו הסתמכו לא היה מדויק ומספיק רחב מבחינה מקצועית. אצלי זה עלה ביוקר, בהפסד של הרבה שנים ובחוויית כישלון שהותירה רושם לא פשוט. אז אתה לפחות אל תסמוך על סיפור בשביל להחליט משהו.

הייתי ילד מלא חן ועוד יותר מלא מרץ. אבא שלי תמיד אמר שהוא ישכיר אותי לתחנת הכח בחדרה. מטבע הדברים את אבא זה הצחיק, את המחנכים שלי פחות.

אז תצרף את המרץ שלי בשיעורים בתוספת חוסר היציבות במבחנים, פעם חמישים, פעם מאה, קח עם זה גם את כל המכות שחילקתי, ותקבל מסקנה: ככה אי אפשר להמשיך.

המלמד צלצל איפוא להורי: "נראה לי שלילד שלכם יש הפרעת קשב וריכוז, לא צריך להיבהל, כמוהו יש עוד שישה - שבעה בכיתה, הוא יקח ריטלין לא קרה כלום". והפנה אותנו לרופאת קשב וריכוז לבדיקה.

באנו לרופאה. לכבוד הרופאה לא היה זמן, והיא גם כעסה קצת שאיחרנו. אז היא הביאה לאבא מהר כמה מסמכים שבראשם כתוב "טופס סולם הערכה ע"ש NICHQ ונדרבליט".

למחרת, לקראת סופו של עוד יום מתיש לי ולמחנך, הבאתי ברגע האחרון את המסמך למחנך, הוא סימן מה שסימן בזריזות, והחזיר לי במעטפה סגורה. אחר כך גם אמא ואבא מלאו משהו וחזרנו עם המסמכים לדוקטור 'קשב וריכוז' שהפכה למורה לחשבון וספרה נקודות מהמסמכים שמלאנו ובסוף פסקה: הילד ADHD. הוא צריך סיוע תרופתי.

מאז התחלתי שנים מתמשכות ובלתי נסבלות של ניסוי וטעיה, התחלנו ב'ריטלין', עברנו ל'וויואנט', משם ל'אטנט', אחרי זה 'קונצרטה' ובחזרה ל'ריטלין'- אבל 'אל אי' (שחרור מושהה). כאן זה כתוב בשתי שורות אבל בכל פעם זה תהליך מתמשך של חודשים. ניסיון הסתגלות, עוד ניסיון אחד, הבנה שזה לא טוב ומעבר לתכשיר הרפואי הבא.

וכל החודשים - ואחר כך גם השנים הללו – היו סבל מתמשך לי ולמחנכים שלי, כי לא באמת חדלתי להפריע, כן סבלתי משינויים במצבי הרוח, עצבנות יתר, ומריבות בלתי פוסקות עם כל מי שסבב אותי. המון התפרצויות. זה היה נורא. ולמלמדים לא היה אפילו זכות טענה כי הרי אנחנו בתוך התהליך ועושים את המוטל עלינו.

שלא תבין אותי לא נכון, אני לא מתנגד לריטלין, אני ממש בעד, אבל בעד שזה יעזור, אצלי זה לא עזר. ובעיקר אני בעד מודעות לכך שיש בעיות אחרות ייחודיות שיכולות להראות כמו קשב וריכוז אבל הן לא. וריטלין יכול להזיק ולהחריף את הבעיה.

אם יש, נניח, חרדה, שגורמת להתפרצויות, שיכולות להיראות כמו קשב וריכוז, רופאת הקשב לא תדע זאת וריטלין עלול להחריף את הבעיה.

אם יש, נניח, אוטיזם קל, רק פסיכולוג מומחה לאוטיזם ידע לבדוק זאת, אנו עלולים לסגור את העניין עם ריטלין ולחיות שנים עם טעות נוראה.

אז אני ממש תומך בריטלין למי שיש לו הפרעת קשב. פשוט אני יותר תומך בבדיקה יסודית.

נחזור אלי. התגלגלתי משנה לשנה, תוך כדי ניסוי וטעיה של כדורים, סיימתי כיתה ח', התחלתי ישיבה קטנה כשאני הולך על רגל שמאל. אחר כך הפסקתי ללכת. הישיבה פנתה לארגון ביישוב שלנו שעוזר לבחורים, בקשו מהם למצוא לי מקום אחר.

איזה אברך צעיר ונחמד פגש אותי וביקש לפני הכל לשמוע עלי. אמרתי לו שיש לי הפרעת קש"ר, ושאנחנו בודקים מהי התרופה המדויקת עבורי. הוא שאל אותי: מי אמר שאתה 'הפרעת קשב'? אמרתי לו: מה זאת אומרת? אתה לא רואה שאני קופץ? אבל הוא חזר על השאלה: מי אמר? אמרתי לו שהמלמד בכיתה ה' מילא שאלון, והרופאה ספרה.

האמת? הוא היה קצת צעיר וחוצפן. מה אתה ככה מערער על מוסכמות? אבל יש משהו חזק בניצוץ שהיה לו בעיניים שזה שכנע.

בערב הוא צלצל להורים שלי וביקש מהם לנסוע לרחוב הרב שר 3 בבני ברק, שם יושב אדם בשם הרב מיכאל בונצל. ולהתייעץ איתו. הם נסעו, כנראה ידעו למה. אני ידעתי רק כשבאתי. כתוב שם שהוא דוקטור, לא סתם דוקטור אלא פ ס י כ י א ט ר. אותי? הבחור השנון של השיעור? לפסיכיאטר? מה אני קוקו?

אבל אבא ואמא הסבירו לי בסבלנות, שפסיכיאטר זה לא ל"קוקואים" אלא לכל מי שרוצה לעזור לעצמו ברצינות, ואני בהחלט רוצה לעזור לעצמי ברצינות וזקוק לעזרה.

ד"ר בונצל שוחח איתי ועם הורי שעה ארוכה ואחר כך ביקש ממני לכתוב ולצייר ואפילו לשחק. בלב חשבתי "מה, אני בכיתה א'?" אבל התביישתי מאדון בונצל. הוא רק הביט בי ואז פסק: "לבן שלכם אין הפרעת קשב וריכוז".

בום. היינו בהלם. ארבע שנות סבל שהסתיימו פתאום.

הוא הסביר לי שיש לי אימפולסיביות (חוסר יכולת איפוק) קשה מאוד, אבל לא כרוכה בהפרעת קשב וריכוז. נתן לי תרופה זמנית (אוטומקסטין), והמליץ להורים שלי למצוא לי מומחה לאימון אישי בשיטת CBT. שיעזור לי ללמוד להתאפק, ולהפסיק את התרופה.

ההורים שלי הפגישו אותי עם מישהו צדיק, הוא נראה לי גם משגיח או עומד בראשותה של ישיבה, הוא לא למד את השיטה הנ"ל (הוא למד משהו שנקרא "שפר" או מילה דומה), הוא היה בעיקר עם לב גדול והמון ניסיון.

התחלתי להיפגש איתו, הוא לימד אותי עולם שלם שקשור להסתכלות שלי על עצמי, לסטיגמות שהדבקתי לעצמי במשך השנים סתם, ועכשיו הפכתי את הדימיון הזה למציאות עכורה, להפרדה בין בעיות אמיתיות שיש לי לבין בעיות מלאכותיות שאני או אחרים במשך השנים שכנעו אותי שיש לי, ומהם צריך להיפרד בזריזות ובקלילות.

הוא מאוד הפתיע אותי: הוא אמר לי ''אם הבעיה היתה קש"ר, לא הייתי אומר זאת, אבל מאחר שיש אבחון מוסמך שהבעיה שלך היא רק יכולת האיפוק, נוכל יחד לגמור את זה ומהר עם תרופה שנקראת: כח הרצון".

נ.ב. זה רק סיפור. לכותב אין שום מידע מקצועי, לידע מקצועי יש לפנות לגורם מוסמך בלבד.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה