דרוש מתכון מחפשת רעיונות לארוחת צהרים פרווה כשבערב אוכלים את המבושל

[חנהנה]

משהו קל הכנה מהיר וכמובן טעים!!!!!!!!!!
משהו משביע אבל הארוחה העיקרית הבשרית היא בערב....

 

[מישהי עם יראת שמיים]

*שקשוקה
*פיתה בצל- מטגנים בצל מטוגן עם שמן זית ופפריקה, שמים על חצי פיתה (לרוחב) ואופים בתנור
*סלטים שונים עם משו משביע בפנים (חלומי/חתיכות טוסט וכד)
*טונה מעושנת עם קרקרים ועגבניות שרי
*נשנושים עם גוואקמולי
*תפו"א ששמים במיקרוגל 10 דק' עם חמאה (אממ בריא?)
איזה סגנון את מחפשת?

 

[cyp]

משהו קל הכנה מהיר וכמובן טעים!!!!!!!!!!
משהו משביע אבל הארוחה העיקרית הבשרית היא בערב....

הבנים שלי חוזרים באחת לאכול צהריים (יש אוכל בחיידר אבל אנחנו גרים קרוב אז הם רוצים לחזור)
אני בקושי אחרי ארוחת בוקר ולכן האופציות הן-
מבושל מאתמול בערב,
מרק קליל,
חלבי, טוסטים, חביתה או כל אופצייה כזו,
שקשוקה,
טוסט נקניק,
אבוקדו או טונה וירקות עם קרקרים,

ןכן על זו הדרך,

 

[I) AM)]

משהו קל הכנה מהיר וכמובן טעים!!!!!!!!!!
משהו משביע אבל הארוחה העיקרית הבשרית היא בערב....

מרקים
פסטה ברוטב עגבניות עם טונה

 

[חנהנה]

*שקשוקה
*פיתה בצל- מטגנים בצל מטוגן עם שמן זית ופפריקה, שמים על חצי פיתה (לרוחב) ואופים בתנור
*סלטים שונים עם משו משביע בפנים (חלומי/חתיכות טוסט וכד)
*טונה מעושנת עם קרקרים ועגבניות שרי
*נשנושים עם גוואקמולי
*תפו"א ששמים במיקרוגל 10 דק' עם חמאה (אממ בריא?)
איזה סגנון את מחפשת?

אני צריכה רעיונות למשהו שאפשר להכין בערב קודם ולחמם בלבד בצהרים
סגנון קליל

מרק קליל,

בערב

חלבי, טוסטים, חביתה או כל אופצייה כזו,
שקשוקה,
טוסט נקניק,
אבוקדו או טונה וירקות עם קרקרים,

צריכה שיהיה אפשר להכין ערב קודם

פסטה ברוטב עגבניות עם טונה

אם כבר נאכל את זה בערב
אני אוכלת בעבודה והוא בבית אז צריך משהו קל ומשביע...

תודה רבה לכל אחת ואחת שעונה כאן!!!

 

[L_M]

צריכה שיהיה אפשר להכין ערב קודם

גם טוסטים אפשר, אני מכינה לבעלי לחמניה עם נקניק ושאר התוספות בערב
ושומרת במקרר, בצהריים הוא מכניס לטוסטר ויוצא כמו חדש!

 

[חני 0278]

לאחרונה התחילו למכור בסופרים בסיס לשקשוקה
צריך רק להוסיף ביצים ויש שקשוקה מוכנה תוך דקות.
(נמצא באזור של הסלטים בד"כ)
בנוסף טוסטים, פיצה על פיתה, כריך טונה, סלט ירקות +פחמימה, חביתות, פסטרמות , לחם מטוגן.

 

[צביה ר.]

- פשטידות / לביבות למיניהן.
- פיתה פלאפל (פלאפל ביתי - אפשר לחמם בתנור, יוצא מצוין).
- תפו"א / פסטה עם נקניקיות
- סיגרים / פסטלים (לחמם בתנור) + סלט ירקות / חסה.

 

[ליליאן]

אני צריכה רעיונות למשהו שאפשר להכין בערב קודם ולחמם בלבד בצהרים
סגנון קליל

בערב

צריכה שיהיה אפשר להכין ערב קודם

אם כבר נאכל את זה בערב
אני אוכלת בעבודה והוא בבית אז צריך משהו קל ומשביע...

תודה רבה לכל אחת ואחת שעונה כאן!!!

רוצה לתת דוגמא מה כן?

 

[saralulu]

מוסקה בלי מילוי ועם רוטב

 

[טריקולד בני ברק]

לגבי שקשוקה אפשר ללטגן את הירקות עם הבצל ערב קודם
והוא ישים במחבת וישפוך מלמעלה את הביצים - יוצא ממש טרי וטעים,
אגב, אפשר להכין לארוחת ערב יותר ובצהריים למחרת הוא יאכל את מה שאכלתם יום קודם.
סתם כך אני מכינה הרבה מרקים סמיכים מכל הסוגים, ומקפיאה בקופסאות של חצי ליר ואז מוציאה קופסא ומפשיר כל פעם שמתחשק לי....
דוגמא נוספת זה פסטה לזניה, מבשלים פסטה (אפשר גם יום קודם) מכינים בוקפסא מראש רוטב - אצלי מאוד הולך רוט פיצה של פרי מבורך + קוטג +חלב +ג.צהובה וכשרוצים מרתיחים את הרוטב בסיר ומוסיפים את הפסטה - יוצא מושלם!!!

 

[איזה מאמי]

הכנתי פעם שקשוקה עם שאריות של מטבוחה- יצא טעים ממש!

 

[מצפה למשיח]

מי שמשתמשת באוכל קפוא מוכן, אפשר כמובן לחמם שניצל דג, שניצל תירס או חזה צמחי (יש דל קלוריות) עם פיתה.
קורנפלקס או גרנולה עם חלב.

 

[פיית הסיפורים]

אם אוכלים מבושל בערב,
אז למה לא לאכול סנדוויץ'' + סלט בצהרים?
פשוט היפוך ארוחות.