דרוש מידע מחפשת המלצה על יועצת שינה - תינוקת בת 5 חודשים שלא מוכנה לישון לפני 2 בלילה

  • הוסף לסימניות
  • #1
התינוקת שלי בת 5 חודשים, פעילה וערנית מאוד. במהלך היום היא ישנה גג 4 שעות, ובלילה כ-7 שעות נוספות.
הבעיה היא שהיא פשוט לא נרדמת לפני 1-2 בלילה - מבחינתה זה אמצע היום:(
ניסיתי להשכיב אותה מוקדם יותר, אבל היא מתעוררת תוך דקות ומתחילה יום חדש. אבל אם היא נרדמת בשעות הרגילות שלה (1-2), היא ישנה רצוף עד 7-8 בבוקר.
כדי למנוע קריסה מעייפות, אני נותנת לה לישון קצת ב-8 בערב, אבל עדיין לא מצליחה להקדים את שעת ההרדמה העיקרית.
(יש לה סדר יום די קבוע, והיא לא ישנה הרבה בבוקר)
ניסינו להקדים לה את השעה בכל דרך, לא לתת לה לישון כמה שעות לפני, וכו'. לא נרשמו הצלחות רבות...
מחפשת עצות מחכמת ההמונים וגם המלצה על יועצת שינה טובה לתינוקות.

תודה מראש!
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
התינוקת שלי בת 5 חודשים, פעילה וערנית מאוד. במהלך היום היא ישנה גג 4 שעות, ובלילה כ-7 שעות נוספות.
הבעיה היא שהיא פשוט לא נרדמת לפני 1-2 בלילה - מבחינתה זה אמצע היום:(
ניסיתי להשכיב אותה מוקדם יותר, אבל היא מתעוררת תוך דקות ומתחילה יום חדש. אבל אם היא נרדמת בשעות הרגילות שלה (1-2), היא ישנה רצוף עד 7-8 בבוקר.
כדי למנוע קריסה מעייפות, אני נותנת לה לישון קצת ב-8 בערב, אבל עדיין לא מצליחה להקדים את שעת ההרדמה העיקרית.
(יש לה סדר יום די קבוע, והיא לא ישנה הרבה בבוקר)
ניסינו להקדים לה את השעה בכל דרך, לא לתת לה לישון כמה שעות לפני, וכו'. לא נרשמו הצלחות רבות...
מחפשת עצות מחכמת ההמונים וגם המלצה על יועצת שינה טובה לתינוקות.

תודה מראש!
בגדול הבעיה היא שהיא לא ישינה מספיק, לא שלא נרדמת לפני 2 בלילה.
אצל תינוקות שינה גורמת שינה, ולכן ברגע שתישן יותר לכאורה גם מנגנון הזמנים יסתדר ציק צק
לא לתת לישון זה הדבר הכי גרוע...
ממליצה לך למצוא טבלת שינה ולפעול לפיה, נניח בגיל הזה תינוק לא אמור להחזיק מעמד יותר משעתיים ערות ברצף, ולכן את צריכה שעתיים מההתעוררות להתחיל להכניס למוד שינה.
במקביל לנסות לזהות סימני עייפות, כמו שפשוף עיניים, הקשחת גב לאחור. כשתינוק בוכה מעייפות זה כבר שלב מאוחר בו הוא מוצף באדרנלין וקשה יותר להרדים אותו.

בהצלחה רבה
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
יכולה רק להמליץ על חנה בתיה אסרף כיועצת שינה אלופה שעזרה לכמה שאני מכירה
חנה בתיה - סופר מאמי <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה