הנושאים החמים
- הוסף לסימניות
- #3
יש גם את ארגון "ניצה". https://nitza.org/
- הוסף לסימניות
- #5
תפני לניצה.
בכללי כדי לצאת מדיכאון צריך תמיכה מבחוץ,
מומלץ לקבל אבחון רפואי,
וחובה לקחת כדורים למשך תקופה כדי לעזור לגוף לצאת מזה.
יש גם תוספי תזונה שכדאי לקחת.
לא לפחד לבקש עזרה, ולקחת עזרה, תמיכה ושוב תמיכה.
טיפול בשיחות cbt.
בכללי כדי לצאת מדיכאון צריך תמיכה מבחוץ,
מומלץ לקבל אבחון רפואי,
וחובה לקחת כדורים למשך תקופה כדי לעזור לגוף לצאת מזה.
יש גם תוספי תזונה שכדאי לקחת.
לא לפחד לבקש עזרה, ולקחת עזרה, תמיכה ושוב תמיכה.
טיפול בשיחות cbt.
- הוסף לסימניות
- #7
לא יודעת אם האמירה תמיד תפני לניצה נכונה לכולן
מציעה מאד להתחיל עם עו"ס בקופת חולים. חינמי, זמין, תפנה לטיפולים בקופה ותעזור בבירוקרטיה ולא מחויבים לה בכלום.
לא תמיד חייבים כדורים, זה יכול לעזור.
גם רפואה משלימה יכולה לעזור.
תוספי תזונה זה ממש מדויק,
לא לכולם סיביטי הכי נכון ומדויק לדיכאון.
מה כן חשוב? להבין שזה קורה הרבה, וזה בסדר. ואפשר לצאת מזה.
לדבר במילים ברורות.
- הוסף לסימניות
- #8
נירשמתי כבר אז מיד למעגלים
אין שום תגובה ולא חוברתי, מישהי יודעת איך זה עובד שם?
- הוסף לסימניות
- #9
לוקח להם זמן לענות.
זה באמת מתיש ההמתנה הזאת.
תוכלי לכתוב לי הודעה פרטית ואנסה לעזור לך?
