בריאות היפופרסיב לנשים אחרי לידה

[אסנת הלוי]

שלום וברכה,
אשמח לקבל המלצות על מאמנת כושר להיפופרסיב בירושלים.
כמו כן, אשמח לדעת האם כדאי לקנות קורס עם סרטונים להתאמן בבית או שעדיף פרונטלי בסטודיו.
תודה

 

[אסנת הלוי]

מקפיצה...

 

[ו8]

הודיה נגר האלופהההה
הולכת אליה גם הרבה אחרי הלידה (שנה) בשביל ההרגשה .
עדיף בהרבה ללכת פרונטלי. זה מחייב ויעיל.
הטלפון שלה: 0547338611

 

[ילילי]

חובה פרונטלי.
עשיתי קורס פרונטלי ולא ברור לי איך אפשר בלי מורה צמודה.
צריך מורה שתגיד לך אם את עושה טוב.

 

[אסנת הלוי]

חובה פרונטלי.
עשיתי קורס פרונטלי ולא ברור לי איך אפשר בלי מורה צמודה.
צריך מורה שתגיד לך אם את עושה טוב.

תודה
אצל מי עשית?

 

[קודם כל-בן אדם.]

שלום וברכה,
אשמח לקבל המלצות על מאמנת כושר להיפופרסיב בירושלים.
כמו כן, אשמח לדעת האם כדאי לקנות קורס עם סרטונים להתאמן בבית או שעדיף פרונטלי בסטודיו.
תודה

יש גם אופציית ביניים-
לעשות בזום, עם מורה
ככה-יש לך גם את הנוחות של לעשות בבית, בלי לצאת, ולהתלבש, וכו' (אלא אם זה מה שאת רוצה...)
וגם-את ההכוונה, עם מורה שרואה אותך, ויכולה לדייק.
וגם יש לך את הסרטון, (של השיעור) שיכולה להתאמן יותר מפעם בשבוע.
אישית-ממליצה לך על עדינה כהן. (actfit)

היא למדה את השיטה המקורית, בספרד. כמעט כל המאמנות החרדיות-תלמידות שלה. (או כבר תלמידות של התלמידות.)

 

[ילילי]

תודה
אצל מי עשית?

אני הלכתי בבני ברק

 

[יעל זלמנוביץ]

אני הלכתי בבני ברק

מחפשת משהי בבני ברק , איזור השומר זבוטינסקי (לא חייב)
תודה

 

[פלמינגו.]

מה השיטה הזאת

 

[גבעתית]

יש את שרה גודשטיין מירושלים ויש לה קורסים בזום היא נראית מקצועית ונחמדה מאד!!

 

[אסנת הלוי]

יש את שרה גודשטיין מירושלים ויש לה קורסים בזום היא נראית מקצועית ונחמדה מאד!!

היית אצלה?
מכירה מישהי שהיתה אצלה ונהנתה?

 

[אסנת הלוי]

יש גם אופציית ביניים-
לעשות בזום, עם מורה
ככה-יש לך גם את הנוחות של לעשות בבית, בלי לצאת, ולהתלבש, וכו' (אלא אם זה מה שאת רוצה...)
וגם-את ההכוונה, עם מורה שרואה אותך, ויכולה לדייק.
וגם יש לך את הסרטון, (של השיעור) שיכולה להתאמן יותר מפעם בשבוע.
אישית-ממליצה לך על עדינה כהן. (actfit)

היא למדה את השיטה המקורית, בספרד. כמעט כל המאמנות החרדיות-תלמידות שלה. (או כבר תלמידות של התלמידות.)

תודה!!
היא עשה פרונטלי או בזום?
יש לך מס' טלפון או מייל שלה?

 

[גבעתית]

היית אצלה?
מכירה מישהי שהיתה אצלה ונהנתה?

לא הייתי אבל יצא לי לשמוע עליה והיתה לי חוויה חיובית מאד.
שמעתי חלקים מהקורס.

 

[קודם כל-בן אדם.]

תודה!!
היא עשה פרונטלי או בזום?
יש לך מס' טלפון או מייל שלה?

בזום. (אבל יש לה מסך עננק. היא רואה כל אחת באופן מלא, ומשפרת כל הזמן)
המספר שלה-
0545554733 (או בווצאפ).