דרוש מידע דיאטן מהקופה או פרטי? מה ההבדלים?

  • הוסף לסימניות
  • #1
אני רוצה להתחיל דיאטה רצינית אבל בעיקר שינוי תזונה (לדעת לסתום ת'פה..) מעולם לא נפגשתי עם דיאטן וכדו'
אשמח להבין כמה נקודות:
1. הבנתי שיש בקופ"ח (מכבי, במקרה שלי) ויש פרטי, אז יש עניין לשלם פרטי? כמה ההפרש?
2. הם באמת יכולים לשנות לי את התזונה? ללמד אותי להתגבר על קושי אכילה, או שהם רק מביאים רשימה של מאכלים שמותר/אסור לי, וזהו?
3. המלצות כלשהם? אשמח לשמוע..
תודה רבה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
לפי מה שאני הבנתי (לא ניסיתי מידי הרבה) הפרטיים זה בעיקר קבוצתי או קורסים דיגיטאליים שצריך להיות עקביים מאד כדי ליישם לבד בלי מחייב או במחיר מפולפל עם לווי צמוד והרעיון הכללי שלהם זה שינוי הרגלים והעלאת המודעות של מה אוכלים וכד'
בקופה זה פרטני ומותאם לקצב שלך אבל בעיקר רשימת מאכלים וכו כמובן מותאם אישית
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
לפי מה שאני הבנתי (לא ניסיתי מידי הרבה) הפרטיים זה בעיקר קבוצתי או קורסים דיגיטאליים שצריך להיות עקביים מאד כדי ליישם לבד בלי מחייב או במחיר מפולפל עם לווי צמוד והרעיון הכללי שלהם זה שינוי הרגלים והעלאת המודעות של מה אוכלים וכד'
בקופה זה פרטני ומותאם לקצב שלך אבל בעיקר רשימת מאכלים וכו כמובן מותאם אישית
תודה, עזרת המון.
אשמח אם יש עוד מישהו שיודע/ניסה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #5

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה