התייעצות רעיון לארוחת בוקר לילד בגן עם אלרגים

[shir4]

היי אשמח מאד לעזרת ההמונים
יש לי ילד כבן 5 בררן באוכל מאד מאד מאד
ארוחת בוקר עד היום היה אוכל טוסטים וחלבי בביצים לצערי לא נוגע
השנה יש לו בחיידר ילד שאלרגי לחלבי שומשום בוטנים אגוזים ואין לי שום רעיון מה לתת לו לארות בוקר
אשמח מאד לרעיונות
תודה רבה

 

[המסודרת]

יש לקנות פתיתים לפיצה פרווה

 

[מככבת]

במקום גבינה-ניתן לשים בטוסט רוטב פיצה
אפשר גם:
לחם מטוגן
טוסט/לחם עם ממרח חומוס/טחינה/שוקולד/טונה/רסק עגבניות

 

[shir4]

תודהה
חומוס וטחינה אי אפשר כי זה עם שומשום
בביצים הילדון לא נוגע כנל רסק עגבניות וטונה
כרגע נשארתי רק עם שוקולד וגם את זה כבר התחיל להחזיר
יש את השוקולד הבריא שעשוי מטחינה אבל שוב אי אפשר

 

[המליונרית]

הזוי שכל הכיתה צריכה להסתדר בגלל ילד אחד. לא נשאר כלום חוץ משוקולד. גם אם לא היה בררן מה היית שמה לו?
תשאלי את האמא של הילד הזה מה היא מביאה לו שתתן לך רעינות

 

[מככבת]

תודהה
חומוס וטחינה אי אפשר כי זה עם שומשום
בביצים הילדון לא נוגע כנל רסק עגבניות וטונה
כרגע נשארתי רק עם שוקולד וגם את זה כבר התחיל להחזיר
יש את השוקולד הבריא שעשוי מטחינה אבל שוב אי אפשר

ומה עם טוסט רוטב פיצה + זיתים + גבינ"צ פרווה?
או טוסט רוטב פיצה+ ירקות
יש גם מעדנים/גבינות פרווה העשויים מסויה,
ואם הוא בררן מאוד,
ייתכן שהוא אוהב לחם/לחמניה ללא ממרח כלל.
כמו שהיה לי עם הבת שלי.
היא לא רצתה להכניס כ-ל-ו-ם (!) לפה,
עד ששמתי לב, שמרקמים נוזליים מרתיעים אותה,
היא אוהבת לחם במצנם, וזהו.
אולי עם ירקות חתוכים בצד.
אבל במחשבה שניה את אומרת שגבינה הוא כן אוהב,
אז כנראה זה לא הבעיה...

 

[BIZZARC- עשירה]

לחמניות ביתיות עם זיתים/פטריות/תירס בבצק
טונה
ממרח חרובים
ואולי הוא יאהב לחם בלי כלום, זה עובר בגרון של הרבה ילדים בררניים

 

[מככבת]

אפשר גם:
ריבה
דבש
מטבוחה
אבוקדו מעוך
טפנד זיתים

 

[shir4]

הוא בררן ברמה שמצריכה לפתוח אשכול שלם חלבי הוא אוכל חוץ מזה אורז לבן שניצל עוף לבן וזהו בערך
בגלל זה חסר לו ברזל וכו
אבל בבוקר בחברת ילדים הוא דווקא כן אוכל לכן זה ממש מבאס המצב למרות שח״ו לא שופטת
רוב האמהות מביאות באמת ביצים בכל הוריאציות
אבל נתתן רעיונות מעולים אשמח למידע על תחליף גבנ״צ איך זה מבחינת טעם?

 

[המליונרית]

פיצה בלי גבנצ ילך?

 

[המסודרת]

אשמח למידע על תחליף גבנ״צ איך זה מבחינת טעם?

תיקני חבילה קטנה תכיני בבית בערב ותיתני לו לאכול בלי להגיד כלום אצל הבררנית שלנו זה החליק בגרון

 

[משתמש חדשש]

הייתי בדיוק באותה בעיה ילד שלא אוהב שום ממרח רק גבינה וילד אלרגי בכיתה ( האמת שבלי קשר לאלרגי גם את הגבינה התחיל להחזיר באיזה שהוא שלב) עד ששמתי לב שהוא אוהב פוקאצ'ות ביתיות שאני אופה, ומעל זה מורחת מעט שמן עם תבלינים , אני מכינה בערך פעם בשבועיים כמות של 2 ק"ג ומקפיאה בשקיות של 2, מאז נהיה לנו שקט בנושא, כנראה עד שימאס לו גם מזה

 

[BIZZARC- עשירה]

אבל נתתן רעיונות מעולים אשמח למידע על תחליף גבנ״צ איך זה מבחינת טעם?

לדעתי לא טעים, אבל יש אנשים וילדים שכן אוהבים את זה, תנסי פשוט בלי שהוא ידע.

על הבררנות אפשר לפתוח קבוצת תמיכה
אבל לפחות הוא אוכל לך לחם/פיתה/לחמניה קנויה ואת לא חייבת להכין כדי שיאכל משהו

וממליצה לך לעקוב במשך שבוע לראות מה הוא כן אוכל (לא לעשות רשימה מהזיכרון, אלא לראות מה הוא אכל ולרשום את זה) ולהבין אם יש מכנה משותף בינהם ולמצוא עוד מאכלים דומים.
ולתת לילד לשחק עם האוכל, וכל מאכל חדש להכין ולתת לו לטעום (או להניח לידו) במשך חודש.

 

[ח.ג.ג'.]

הבן שלי התחיל לקחת לאחרונה לארוחת עשר דייסה קרה (overnight oats). אפשר להכין עם חלב פרווה כלשהו.

 

[shir4]

הייתי בדיוק באותה בעיה ילד שלא אוהב שום ממרח רק גבינה וילד אלרגי בכיתה ( האמת שבלי קשר לאלרגי גם את הגבינה התחיל להחזיר באיזה שהוא שלב) עד ששמתי לב שהוא אוהב פוקאצ'ות ביתיות שאני אופה, ומעל זה מורחת מעט שמן עם תבלינים , אני מכינה בערך פעם בשבועיים כמות של 2 ק"ג ומקפיאה בשקיות של 2, מאז נהיה לנו שקט בנושא, כנראה עד שימאס לו גם מזה

תודהההה אשמח ממש למתכון

 

[shir4]

לדעתי לא טעים, אבל יש אנשים וילדים שכן אוהבים את זה, תנסי פשוט בלי שהוא ידע.

על הבררנות אפשר לפתוח קבוצת תמיכה
אבל לפחות הוא אוכל לך לחם/פיתה/לחמניה קנויה ואת לא חייבת להכין כדי שיאכל משהו

וממליצה לך לעקוב במשך שבוע לראות מה הוא כן אוכל (לא לעשות רשימה מהזיכרון, אלא לראות מה הוא אכל ולרשום את זה) ולהבין אם יש מכנה משותף בינהם ולמצוא עוד מאכלים דומים.
ולתת לילד לשחק עם האוכל, וכל מאכל חדש להכין ולתת לו לטעום (או להניח לידו) במשך חודש.

איך לחשוף אותו למאכלים חדשים הוא נרתע מכל מה שלא מכיר אפילו חטיפים לא אוהב כמובן שכל הסוכריות והגלים נאכלים על ידו בשמחה

 

[shir4]

תיקני חבילה קטנה תכיני בבית בערב ותיתני לו לאכול בלי להגיד כלום אצל הבררנית שלנו זה החליק בגרון

יש סוג מומלץ?

 

[ח.ג.ג'.]

כנראה עד שימאס לו גם מזה

בלי קשר לנושא השרשור - זו נטיה ידוע של בררנים להינעל על משהו מסוים ואז ביום בהיר לפסול אותו מכל וכל.
מומלץ מאד לנסות למצוא לפחות מאכל אחד נוסף ולגוון מדי פעם, זה מקטין את הסיכוי שהמאכל היחיד יפסל, או לכל הפחות אם הוא יפסל זה יחסוך את החלק שבו נשארים בלי שום דבר שהילד אוכל עד שמצליחים למצוא משהו חדש.
אם לא מצליחים לגרום לו לגוון ממש, אז אפשר לפחות לגוון בקטנה - אפילו ברמה של שתי ווריאציות לתבלינים שעל הפוקאצ'ה.

 

[BIZZARC- עשירה]

איך לחשוף אותו למאכלים חדשים הוא נרתע מכל מה שלא מכיר אפילו חטיפים לא אוהב כמובן שכל הסוכריות והגלים נאכלים על ידו בשמחה

1. בכל ארוחה לשים לידו על השולחן, ולגוון בצורת הכנה
2. להכין בצק ולתת לו להכין פיצה/פוקאצ'ה ולקשט עם ברוקולי, זיתים, פלפלים חתוכים, פטריות, בצל סגול וכל מה שעולה בדעתך שיכול לקשט את הפוקאצ'ה, ולומר לו שהוא יכול לאכול, אבל לא חייב.
3. להכין כרטיסי צבע/פירות ופירות חתוכים ולתת לו לשים על שיפוד לפי הדוגמה של הכרטיס
4. משחק טעימות- שמים צעיף על העיניים, מביאים כפית עם מאכל והילד/אמא- בתורנות, צריכים לנחש מה טעמו
5. לתת לו לעזור להכין אוכל (לקלף ירקות, לשים במג'ימיקס, להוסיף רכיבים לקערה, לשים בסיר וכו')

זה בהחלט לעבוד בזה

אם הוא תחושתי, אז לעבוד גם על התחושתיות

*על החטיפים תוותרי

ותקפידי על להביא לו תוסף ברזל, כי מחסור בברזל מוריד תאבון- וזה יוצר גלגל...

 

[משתמש חדשש]

תודהההה אשמח ממש למתכון

מצרפת לך המתכון באמת קל ומוצלח ולדעתי פוקצ'ה ילדים אוהבים יותר מלחמניה כי היא נימוחה יותר.
בקערה של המיקסר שמים:
4 כוסות מים חמימים( 720 מ"ל)
2 כפות שמרים יבשים, מערבבים קלות ונותנים כמה דקות לשמרים לתסוס, מוסיפים 2 כפות סוכר ומחכים עד שהשמרים תוססים (מומלץ לכסות את הקערה) מכסים בקילו קמח מפעילים את המיקסר מערבבים מעט ותוך כדי מוסיפים כוס שמן ובסוף מוסיפים כף מלח, מערבבים היטב ומתפיחים חצי שעה,
הבצק יוצא מעט דביק אני לוקחת עם כף שאני טובלת במים כדי שהבצק יחליק,
מעל אני מורחת שמן עם תבלינים ( פפריקה מתוקה שום גבישי תבלין לפיצה) אני מורחת קצת מהשמן גם אחרי האפיה שיהיה עסיסי, את יכולה לנסות גם לאפות כמה ריקים בלי כלום ולמרוח כמה דקות לפני סיום האפיה רוטב פיצה וזיתים, יוצא ממש טעים, בהצלחה!