סוכרת הריון מה אוכלים בפסח? סכרת הריון גבולית

  • הוסף לסימניות
  • #1
אני על גבול סכרת הריון. מה שאומר שהרופא אמר לי לשמור ונתן הנחיות כלליות אבל לא הפנה מעבר לזה לייעוץ נוסף.
ואני תוהה מה אוכלים בפסח- בעיקר תחליף למצה ולתפו"א
אני לא אוהבת כ"כ בשרי/ דגים. מדי פעם אוכלת קצת שניצל או קציצות עוף וזהו.
ביום חול אני אוכלת הרבה קטניות- מרקים עם קטניות, מג'דרה, קינואה ,טופו
חשבתי על פשטידות ירקות
מה עוד יכול להשביע? במיוחד בארוחות בשריות מבושלות
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אם אפשר הכי טוב להתבסס על שפע של ירקות- טריים ומבושלים, אפשר גם קפואים- ברוקולי, כרובית, פירות- עם ערך גליקמי נמוך, תראי מה את אוהבת ותנסי שיהיה זמין בשפע.

מאפים מקמח שקדים, כמו קרקרים, אפשר אפילו להכין בצק לעוגיות מגולגלות, אבל למילוי תצטרכי להשתמש בממתיק כלשהו, ולא ברור כמה מומלץ בהריון (נניח חמאת שקדים+ קקאו+ ממתיק)

אפשר להכין גלידה על בסיס תות (אפשר קפוא): חצי ק"ג תות- מרסקים במעבד מזון, מוסיפים שני חלבונים וממשיכים לעבד עד שנוצר מרקם מוקצף. גם כאן צריך להוסיף מעט סוכר (3 כפות לכל הכמות, יוצא 15-20 מנות) או ממתיק. יוצאת גלידה במרקם די קליל, כמובן יותר קרח מאשר קרמי, אבל זה ממש נחמד.

אם את אוהבת מוצרי חלב, זה מעולה: להרכיב ארוחות על בסיס גבינות, בלינצ'ס במילוי גבינות מלוחות, (בלינצ'ס אפשר לשים קמח שקדים או כמות קטנה מאד של קמח תפוא) לביבות גבינה, או בתוספת ירקות, פשטידות על בסיס גבינות וקוטג', אפשר עם פטריות, בטטה וכו'.
וכמובן יוגורט פשוט ללא סוכר, מצוין גם כארוחת ביניים, עם כמה אגוזי פקאן. (או שני תותים טריים חתוכים, או מעט פירות יער מרוסקים)
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
אפשר להכין גלידה על בסיס תות (אפשר קפוא): חצי ק"ג תות- מרסקים במעבד מזון, מוסיפים שני חלבונים וממשיכים לעבד עד שנוצר מרקם מוקצף. גם כאן צריך להוסיף מעט סוכר (3 כפות לכל הכמות, יוצא 15-20 מנות) או ממתיק. יוצאת גלידה במרקם די קליל, כמובן יותר קרח מאשר קרמי, אבל זה ממש נחמד
תפוח אדמה בריא לסכרת הרבה יותר מתות למשל....
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אני על גבול סכרת הריון. מה שאומר שהרופא אמר לי לשמור ונתן הנחיות כלליות אבל לא הפנה מעבר לזה לייעוץ נוסף.
ואני תוהה מה אוכלים בפסח- בעיקר תחליף למצה ולתפו"א
אני לא אוהבת כ"כ בשרי/ דגים. מדי פעם אוכלת קצת שניצל או קציצות עוף וזהו.
ביום חול אני אוכלת הרבה קטניות- מרקים עם קטניות, מג'דרה, קינואה ,טופו
חשבתי על פשטידות ירקות
מה עוד יכול להשביע? במיוחד בארוחות בשריות מבושלות
מרקים עם ירקות גם כן יכולים להשביע
וגם מוצרי חלב אם את אוהבת או ביצים

עכשיו שימי לב - דיאטה של סכרת כוללת 9-10 מנות פחמימה ביום
לא מתנזרים מפחמימות באופן מלא.

זאת אומרת שאת יכולה לאכול בארוחת הבוקר סלט ירקות גדול עם גבינה +גבנה צהובה.+ביצה וגם מצה (עדיף כוסמין) בגודל של מנה או תפוח אדמה בגודל של מנה.
באמצע לקחת פרי או יוגורט במו תפוח
לצהריים - מנה של מה שתכננת לאכול (שניצל וקציצות עוף אגב שתיהם פחות מומלצים לסוכר - עדיך בלי ציפוי או פירורים. דווקא פירורים לשניצל מקמח תפוחי אדמה הם דלי פחמימה מאוד) + מנה של תפוח אדמה + מרק ירקות + ירקות מוקפצים/מאודים איך שאת אוהבת ויוסיף לך שובע.
באמצע לקחת פרי
לערב שוב סלט ירקות גדול +גבינה + גבינה צהובה+ ביצה וגם מצה או תפוח אדמה בגודל מנה
לפני השינה פרי או יוגורט.

שימי לב בנוגע לפשטידות - שהן לא מכילות קמח מצה . אם כן - הן מחליפות את מנת הפחמימה ....

הכי חשוב בדיאטות סוכר אם הרופא לא אמר לך - זה שמירה על מרווח שעות בין אוכל לאוכל.
לא לנשנש באמצע שום דבר מלבד אגוזים לא קלויים - גם בעגבניה יש קצת פחמימה , גם בחסה... וחשוב לתת לסוכר לרדת ולהתאזן עד הפחמימה הבאה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
לא בטוחה... אבל ההבדל הוא בכמות. וזה גם עונה על צורך אחר לגמרי.
בטוחה. במאה אחוז.
בתות ובכל הפירות יש סוכר שמתפרק הרבה יותר מהר ובחדות מתפוח אדמה
ובניגוד לתפוח בננה ושאר הפירות המומלצים - הוא אינו מכיל סיבים תזונתיים שמעכבים את עלית הסוכר.

תפוח אדמה מכיל סוכר שמתפרק יותר לאט - כמו קמח לבן. לא כמו סוכר פירות . וגם מכיל סיבים.

הפותחת מחפשת אגב שובע ולא מתוקים.
אבל אם כבר מתוקים - הכי מומלץ לסכרת - שוקולד עם אחוזי קקאו גבוהים יחסית (השילוב של שומן הקקאו מאזן מדהים את הסוכר)
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
וואו, פסח עם סכרת זה קשוח. עברתי את זה בשנים האחרונות, פחדתי נורא, וגיליתי שהשד לא כ"כ נורא.....
(ולא הייתי גבולית, אלא סכרת ממשית ובעייתית ברמה שלא יכלתי להכניס כמעט פחמימה לפה...)
הייתי המון במטבח והכנתי לי המון סוגי ירקות מבושלים - מוקפצים, אנטי פסטי, בלינצס משקדייה במילוי ירקות, בלינצס כנ"ל חתוכים לאטריות, ציפס קולרבי/גזר, ירקות מאודים,ועוד.
בגזרת המתוקים - אם תרצי אחפש לך מתכון לבראוניז עם שקדיה, עוגיות אגוזים שה. בקר העלתה, כדורי אגוזים ושקדים עם שקדיה+ממתיק, ועוד.
השוס היה עוגת שמנת וגבינה - תחתית שעשויה מבצק שקדים עם ממתיק (אפויה בתנור פרווה) שחצי ממנה מפורר בתור ציפוי, והמילוי שמנת מתוקה (ללא פחממות כמעט!) עם גבינה וממתיק. זה טעים, מרגיש פינוק של ממש, ומשביע!
אם יש לך תנור חלבי- יש לי מתכון לעוגת גבינה אפויה שהכנתי לי (לא ניסיתי לפסח כי לא היה לי תנור חלבי, אבל אין סיבה שלא יעבוד עם 2 כפות קמח תפוא במקום קורנפלור)
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
בטוחה. במאה אחוז.
בתות ובכל הפירות יש סוכר שמתפרק הרבה יותר מהר ובחדות מתפוח אדמה
ובניגוד לתפוח בננה ושאר הפירות המומלצים - הוא אינו מכיל סיבים תזונתיים שמעכבים את עלית הסוכר.

תפוח אדמה מכיל סוכר שמתפרק יותר לאט - כמו קמח לבן. לא כמו סוכר פירות . וגם מכיל סיבים.
איך בדיוק?
בתפוח אדמה יש עמילן שהוא סוכר שמתפרק הרבה יותר מהר מפרוקטוז, ואין בו כמעט סיבים, כך שהאינדקס הגליקמי שלו יכול להגיע ל90 (תלוי באופן ההכנה)
בתות לעומת זאת יש הרבה סיבים והאינדקס הגליקמי שלו 40
בננה אגב כשהיא בשלה היא ממש ממש לא מומלצת כי האינדקס הגליקמי שלה גבוה, אפשרי לאכול אותו כשהיא עדיין מעט בוסרית
הפירות שהאינדקס הגליקמי שלהם נמוך ומומלצים לסכרתיים הם: תותים ,פטל, אוכמניות, תפוח, אגס, אפרסק, שזיף, דובדבנים
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
איך בדיוק?
בתפוח אדמה יש עמילן שהוא סוכר שמתפרק הרבה יותר מהר מפרוקטוז, ואין בו כמעט סיבים, כך שהאינדקס הגליקמי שלו יכול להגיע ל90 (תלוי באופן ההכנה)
בתות לעומת זאת יש הרבה סיבים והאינדקס הגליקמי שלו 40
בננה אגב כשהיא בשלה היא ממש ממש לא מומלצת כי האינדקס הגליקמי שלה גבוה, אפשרי לאכול אותו כשהיא עדיין מעט בוסרית
הפירות שהאינדקס הגליקמי שלהם נמוך ומומלצים לסכרתיים הם: תותים ,פטל, אוכמניות, תפוח, אגס, אפרסק, שזיף, דובדבנים
בנוסף, חשוב מאוד גם מקור הסוכר/הפחממה, לא רק המדדים שמיד אחרי האוכל.
פחמימות ריקות (כמו תפוא) ממש לא מומלצות בסכרת.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
בנוסף, חשוב מאוד גם מקור הסוכר/הפחממה, לא רק המדדים שמיד אחרי האוכל.
פחמימות ריקות (כמו תפוא) ממש לא מומלצות בסכרת.
בדיוק לכן בגלל שהמדדים חשובים לאורך הזמן
ומקור הפחמימה מאוד חשוב

תפוח אדמה מומלץ מאוד בסכרת.
בדוק ומנוסה בכל תפריטי הדיאטה הסכרתיים.
תפוח אדמה אינו פחמימה ריקה. הוא פחמימה מורכבת לכל הדעות. (עמילן)
הוא מתפרק יחסית מהר לקמחים מלאים - ולכן נמצא במדרג ב' יחסית לקמח מלא או אורז מלא.

פחמימה ריקה מדובר בסוכר זמין - למשל ה"קצת" סוכר שמוסיפים לתות כדי שיהיה טעים.
וגם סוכר הפירות לולא היו בו סיבים - היה סוכר זמין.
כשמודדים את הסכרת - לפעמים אפילו לא תראי אותו אם מודדים אחרי שעה- שעתיים
אבל מי שיש לו מד סוכר רציף יספר לך
איך הסוכר זינק פלאים בחצי שעה הראשונה.

ככלל - בעוד התות הוא בעל אינדקס גליקמי נמוך - הוא לא מביא שובע
הוא מתאים לנשנוש פינוק בין הארוחות
כששואל אדם סכרתי ממה לשבוע בפסח - לא הייתי ממליצה לו בארוחת הבוקר לאכול ירקות ותות במקום ירקות ותפוח אדמה - כי תפוח אדמה הוא פחמימה ורכבת שתביא שובע עד הארוחה הבאה
ואם הוא יאכל תות - הוא יגשש אחרי אוכל מרעב.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
איך בדיוק?
בתפוח אדמה יש עמילן שהוא סוכר שמתפרק הרבה יותר מהר מפרוקטוז, ואין בו כמעט סיבים, כך שהאינדקס הגליקמי שלו יכול להגיע ל90 (תלוי באופן ההכנה)
בתות לעומת זאת יש הרבה סיבים והאינדקס הגליקמי שלו 40
בננה אגב כשהיא בשלה היא ממש ממש לא מומלצת כי האינדקס הגליקמי שלה גבוה, אפשרי לאכול אותו כשהיא עדיין מעט בוסרית
הפירות שהאינדקס הגליקמי שלהם נמוך ומומלצים לסכרתיים הם: תותים ,פטל, אוכמניות, תפוח, אגס, אפרסק, שזיף, דובדבנים
בתות יחיד קטן. וזה עוד לפני הסוכר.

הוכחה פשוטה -
כמה זמן תרגישי שובע אחרי 2 תותים וכמה זמן תרגישי שובע אחרי מנה תפוחי אדמה?!

בתפריטי סכרת של דיאטניות שהיא לא קיבלה בגלל שהיא "גבולית" ולא נשלחה - מופיע תפוח האדמה כמנת פחמימה לארוחת הצהריים.
ואגב בננה מומלצת מאוד מאותה סיבה.
המטרה היא להשיג שובע לאורך זמן הכי ארוך ממנת פחמימה שאינה סוכר זמין.

פירות (ללא תוספת של "קצת" סוכר) מומלצים למנת ביניים בלבד.
כמובן שהטוב ביותר הוא קמחים מלאים ואורז מלא - אבל אם בפסח עסקינן
בננה על הבוקר - זה רעיון טוב להשיג מנה פחמימה שתפיק שובע. וכנ"ל תפוח אדמה שהוא לדעת כל הדיאטניות שפגשתי משך מספר (נגד עין הרע) של הריונות סכרתיים - מומלץ מאוד.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
אני אשמח למתכונים בעיקר למתוקים שמותר בסכרת הריון. בעיקר לפסח.
משהי יודעת מה דין קיוי?
חטיפי תפוציפס שזה 12 גר פחממה מותר כמנת ביניים?
מאיפה משיגים קמח שקדים?
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
וואו, פסח עם סכרת זה קשוח. עברתי את זה בשנים האחרונות, פחדתי נורא, וגיליתי שהשד לא כ"כ נורא.....
(ולא הייתי גבולית, אלא סכרת ממשית ובעייתית ברמה שלא יכלתי להכניס כמעט פחמימה לפה...)
הייתי המון במטבח והכנתי לי המון סוגי ירקות מבושלים - מוקפצים, אנטי פסטי, בלינצס משקדייה במילוי ירקות, בלינצס כנ"ל חתוכים לאטריות, ציפס קולרבי/גזר, ירקות מאודים,ועוד.
בגזרת המתוקים - אם תרצי אחפש לך מתכון לבראוניז עם שקדיה, עוגיות אגוזים שה. בקר העלתה, כדורי אגוזים ושקדים עם שקדיה+ממתיק, ועוד.
השוס היה עוגת שמנת וגבינה - תחתית שעשויה מבצק שקדים עם ממתיק (אפויה בתנור פרווה) שחצי ממנה מפורר בתור ציפוי, והמילוי שמנת מתוקה (ללא פחממות כמעט!) עם גבינה וממתיק. זה טעים, מרגיש פינוק של ממש, ומשביע!
אם יש לך תנור חלבי- יש לי מתכון לעוגת גבינה אפויה שהכנתי לי (לא ניסיתי לפסח כי לא היה לי תנור חלבי, אבל אין סיבה שלא יעבוד עם 2 כפות קמח תפוא במקום קורנפלור)
אני מאוד אשמח לקבל מתכונים מוצלחים! עוגת שמנת נשמע וואו!! ואין לי תנור חלבי לפסח
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
תודה רבה לכל מי שטרח להגיב כאן
אני קוראת כל עצה
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
  • הוסף לסימניות
  • #20
לי בסכרת הריון הדיטאנית אמרה להתנזר מתפוח אדמה כי הוא מקפיץ את הסוכר
כנ''ל - בדוחק אישרה מנה של חצי כוס בארוחת צהריים בתנאי שמגיע עם מנת חלבון גדולה והרבה ירקות....

כארוחת ביניים סלט של קיוי, תפוח, (כמה ענבים - לא בפסח) ואגוזים היה מעולה ומשביע.
ארוחת בינים אחרת היתה של יוגורט בלי סוכר עם כפית דבש + גרנולה ביתית של שקדים אגוזים וחמוציות.
(דבש דינו כסוכר אבל בפורמט הזה לא הקפיץ, מצד שני הציל את המנה...)
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הכותרת לא באה להתריס היא באה להדגיש מצב
ולא לא באתי לומר שאבא או אמא עם ילד או שניים זה לא אתגר
אבל שימו לב
בעוד אתם בונים על ההורים לרוב פסח ולכן מכשירים פיסת שיש קטן לפינת קפה. מדף במקרר. ובארון
כי מילא רוב החג נהייה אצל ההורים
ההורים והרווקים בבית קורעים את עצמם [תזכרו זה לא היה כזה מזמן]
כן אמא שלך לא נחה כבר 3 שבועות

להפוך בית שלם 100+ מטר של ארונות כיורים שולחנות מטבח סלון כיסאות מזווה מיטות
לכשר לפסח
לאפשרות שאתם וילדכם הסתובבו בחופשיות עם מצה ואפיקומן שסבא קנה
לא נכנסתי להוצאות המטורפות שקצת עוברות לידכם. למה שתקנו מצות יין או חסה או נייר כסף לציפוי המטבח
ושוב לא בהאשמה ולא בטרוניה אלא כנתון מציאותי
אז זו''צ יקר קצת שימת לב
לפרגן לבוא לעזור חצי יום
לפרגן ארוחה לעובדים בבית [הבית שלך חמץ המטבח שלהם במרפסת שרות]
לתת מילה טובה או שוקולד
והחשוב מכל
מעשרות להורים
הם חשובים יותר מכל כולל ארגון או קמחה דפסחא הם ההורים שלך

והם יממנו לך את ארוחות וסעודות החג
בס"ד

ההבדל בין נוכלות לבין כישלון



לפני כחודש נערך בבני ברק מיפגש מאוד מעניין של גוף הנקרא "הפורום להגנת הצרכן" והוא עסק בעיקר בדרכים למניעת נפילות נדל"ן בהם הציבור החרדי "מומחה" ליפול חזור ונפול.

הנוכחים, מומחים איש איש בתחומו, תיארו את הנוכלויות הרווחות היום ותיארו בצבעים קודרים ואמיתיים את המצב בכי רע, היו שם גדולי הדיינים שדיברו על הצורך להבטיח שהדור השני לא עושה שטויות עם הדירה שקיבלו מההורים וכן הלאה.

כאשר ר' איצ'ה דזיאלובסקי העניק לי את רשות המילה האחרונה (בגלל שאיחרתי – הרגל נעשה טבע) בקשתי מהנוכחים שלא יישפכו את התינוק אם המים, כלומר שלא יביאו אנשים למצב שבו הם חושדים בכל מה שלא זז שהוא נוכלות, הדבר הזה טענתי עלול להביא לשיתוק מוחלט של שוק השקעות הנדל"ן החרדי אשר היה והינו הקטליזטור הראשי של הציבור החרדי בדרכו לנישואי ילדים ברוגע ושלווה, המסר המרכזי של שתי דקות הנאום שלי זה מה שאתם הולכים לקרוא באלף מילים הבאות: לא כל עסקה כושלת היא אשמת המשווק!

צרות אחרונות משכחות את הראשונות וכך שכחתי מזה לגמרי, אלא שהשבוע פורסמה כתבה בעיתון 'דה-מרקר' (מי שלא מכיר לא הפסיד - מלא באהבת כסף ושנאת חרדים) כתבת תחקיר עומק אודות תופעת העוקצים בציבור החרדי הכרוכים במבצעי 10/90 הזכורים לשימצה.

מה שלא אהבתי זה ההתמקדות במתווך חרדי מסוים כאילו הוא שורש הרע בעולם כולו ואיך מלאו ליבו כביכול, ומעשה שהיה כך הווה בעשרות עותקים ברחבי הארץ שרובם מוכרים לי היטיב:

אברכים שחושבים שהם אנשי-עסקים פותו בידי אנשי-עסקים שחושבים שהם אברכים לקנות דירות פאר בערים שהם מכירים רק מחלונות האוטובוס בדרך למירון, נתניה ובת ים מככבות בכתבה אך זה לאורך כל הארץ בערים אשר אברך ממוצע מכיר את שמותיהם רק מהתרעות פיקוד העורף (או מהנפילות שאחריהן) ומעולם לא ביקר בהן.

אז איך משכנעים אברך כולל חסידי בן 22 שקיבל מההורים חצי מיליון ₪ לצורך יחידת 'סליחה' בביתר, לרכוש פנטהוז בהרצליה בארבע מיליון ₪ ?

מספרים לו שזה מבצע מיוחד שהתגלה רק למתווך בגילוי שמימי וכעת צריך רק לשלם עשרה אחוז שזה ארבע מאות אלף שקל ואת המאה הנותרים להביא למתווך על הגילוי הנפלא.

ואיך הדלפון שלנו יממן את מה שעשירי טבריה מתקשים?

כאן מגיע החלק השני של הגילוי אליהו – המתווך יודע לנבא כי בעוד שלוש שנים, כשיצטרכו להשלים את הרכישה הדירה תהיה שווה חמישה מיליון, ואז האברך דנן יתברר כסוחר מוצלח ביותר אשר ימשוך חזרה את הארבע מאות ועוד מיליון רווח נקי וכך לא יצטרך לגור בדירת הסליחה אלא בדירה גדולה המרחיבה דעתו של אדם ומרחיבה ארנקו של המשווק.

אז איפה הקצ'?

שעכשיו זה "אחרי שלוש שנים" ומתברר כי המחיר הכי גבוה שאפשר לקבל על הדירה הוא שלוש וחצי מיליון ואחרי ההוצאות מגיעים לשלוש מאתיים נטו ביד, מה שאומר שלפעמים עדיף לאותו אברך לעשות "ויברח" ולהותיר את הארבע מאות אצל החברה והמשווק ולחזור ליחידת הסליחה אבל וחפוי ראש, והפעם כשוכר...

זה פחות או יותר המסלול שאותו עוברות בחודשים אלו מאות משפחות מאנ"ש שכל מה שהם רצו זה לחתן את הילדים בכבוד וכעת הם מרוסקים לחלוטין וייקח להם שנים רבות אם בכלל כדי להתאושש מהתהום הכלכלית שהם הוכנסו אליה בידי משווק פלוני.

אך עשרת הקוראים כאן יודעים שעד כאן הייתה רק ההקדמה, כעת נתחיל עם הניתוח הכואב של הנתונים ואת הצד של לימוד זכות:

ובכן, קודם כל צריך לדעת שרבים מאוד הרוויחו בפריסיילים ותכניות דומות הרבה כסף, פגשתי ועודני פוגש כל יום אברכים צעירים ומבוגרים שהרוויחו סכומים אגדיים בשנים האחרונות כתוצאה מהפטנט הזה, לא ערכתי מחקר עומק אך מהתרשמותי המרוויחים רבים בהרבה על המפסידים וחבל שאת זה שומרים בסוד מאימת המצ'ינגים, הסיבה היחידה שמספרים לי על כך זה או כדי לשאול איך לעשות את הסיבוב הבא או כדי להתייעץ איך לצמצם את המסים העצומים (ברוך השם, כשיש מס סימן שיש שבח).

כל מי שקנה דירה בירושלים במחירי פריסייל של עשרים ומשהו אלף עשה את המיליון הזה, כך גם רבים שהשקיעו בחלק מהפרוייקטים בבן שמן וכך גם במקומות נוספים אשר המחירים עלו שם דרמטית ולקחו איתם את המשקיעים כלפי מעלה.

אז מה קרה בכל הפרוייקטים הכושלים?

שני דברים, הראשון שלא ידוע לי אם קרה זה הקפצת מחירים, מאוד ייתכן שמשווק מסוים יבוא לקבלן שיש לו כבר פריסייל ויגיד לו במקום למכור ב3.9 אביא לך קונים בארבע מיליון ואז מקבלים תרי זוזי: מאה אלף מהקבלן ועוד אחד מהלקוח, חד גדיא דזבין את אבא.

זה נורא לשמוע שיש דברים כאלו וטיפש מי שנופל לכך אך מי שיותר טיפש ממנו הוא מי שמאמין שאפשר למנוע דבר כזה באמצעות בירור אם המתווך אמין: גם המתווך האמין ביותר לא יעמוד בפני ניסיון של מאתיים אלף ₪ רק מלאך יוותר על זה ולא ניתנה תורת העסקים למלאכי השרת.

אך הדבר הזה לא מתקיים בדרך כלל משום שרוב הקונים יודעים לבדוק בערך את המחיר בסביבה ולא נופלים לבורות עמוקים, מה שכן קורה זה הדבר השני ועליו ברצוננו לדבר:

המחיר פשוט לא עלה, ולפעמים אפילו ירד.

כן רבייסיי, מחירי דירות לא רק עולים, לפעמים הם גם יורדים, כגון למשל בתקופת מלחמה.

עד מלחמת שמחת-נורא המחירים בנתניה למשל אכן השתוללו כי הצרפתים קנו שם בהמוניהם והוא הדין בצפת שהאמריקאים עטו עליה כי אצלם אין הבדל בין ירושלים לצפת, באמריקה זה מרחק סביר לנסיעה יומיומית לעבודה, אז מישהו משווק להם את זה כירושלים לעניים והם קנו וקנו והמחירים עלו ועלו והייתה היתכנות מסויימת לעלייה צפוייה.

ואז הגיע המלחמה ואין חוצניקים, ועוד מלחמה ועוד מבצע ושום דבר לא חזר לעצמו ואפשר לקלל את איראן (מגיע להם) ואת החמאס (עוד יותר מגיע) אך זה לא יעזור לעובדה הפשוטה שמחירי המגדלים שיועדו בעיקר לאוכלוסיות אלו צולל.

לא בהרבה, אך מספיקה ירידה של 8% כדי שכל העסק יהפוך להפסד.

זה נכון שמעצבן שהמשווק ניבא שהמחירים יעלו והם לא, אמנם אמרו חז"ל שנבואה ניתנה לשוטים אך האמונה כי יש למישהו נבואה ניתנה לשוטים גדולים עוד יותר... כל בר דעת העושה עסקים יודע שבכל הקשור לניבוי עתידות - המשווק ועטיפת המסטיק יודעים לנבא באותה מידה ומי שמסתמך על הבטחות אודות העתיד (כולל אלפי אברכים שנופלים היום בפריסייל של המחר שנקרא פינוי בינוי המבוסס על אותה נבואה כמעט) אין לו לבוא בטענות אלא על עצמו, לא המשווק נשך לשונרא.

מקווה שהצלחתי להסביר: לא כל עסקה כושלת היא נוכלות ולא כל ירידת מחירים היא עקיצה, בכל עסק ייתכן מאוד הפסד ומי שלא מוכן לכך שלא ייכנס לעולם ההשקעות.

אז להפסיק להשקיע בנדל"ן?

חלילה, כמה שיותר להשקיע בנדל"ן וכל המרבה הרי זה משובח – ואם ירצה השם ויהיה זמן נרחיב אולי בטור הבא על "מה כן" – אך רק עסקאות נטולות הימור על כל הקופה, כך שגם אם נגזר עליך להפסיד זה יהיה רק קצת ורק זמני.

ברור לי שכל הדברים האמורים כאן ברורים לכל אחד מעשרת הקוראים וסליחה שבזבזתי את זמנכם אך אם זה ירגיע אבא סוער אחד -שכועס בכל ליבו על המתווך שכאילו הפיל את החתן שלו - והיה זה שכרי.



גילוי נאות: לכותב אין ולא היה שום אינטרס כלכלי בשום פרוייקט של פריסל והוא אינו קשור היום לשום שיווק לא במישרין ולא בעקיפין, המידע מובא ללא כל אינטרס כלכלי אלא כצדקה ושירות לציבור, לשאלות ספציפיות ניתן לפנות למייל והתשובות שם חינם וללא אחריות.
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.
עודכן אדר תשפ"ד
ראשית, גופי הכשרות
ברוב אשכולות בנושא 'השקעות בשוק ההון' בפרוג, משתרבב עניין הכשרות.
למען הסדר באשכול זה נעלה עדכונים בנושא כשרות.
אני אשתדל לסכם ולתמצת ככל האפשר.

יש 4 גופי כשרות
  • בד"ץ העדה החרדית - על פי פסקי הרב יעקב בלוי זצ"ל שהיה בקיא גדול בתחום שוק ההון והוא שהביא את פסקיו ועל פי פסקים אלו נוהגים עד היום בגוף כשרות זה. היום הכשרות בראשות הרב שלמה זאב קרליבך.
  • גלאט הון - על פי פסקי רבי ניסים קרליץ והרב שמואל ואזנר. שסמכו ידיהם על הרב יעקב לנדו שמכיר את שוק ההון לעומקו. הרב משה שטרנבוך ראב"ד העדה החרדית הוא מרבני 'גלאט הון'.
  • תשואה כהלכה – הרב שמואל דוד גרוס, רב חסידי גור אשדוד ועוד רבנים מוכרים וידועים בכל שכבות הציבור החרדי.
  • כלכלה על פי ההלכה- הרב אריה דביר, על פי פסקי הרב יוסף שלום אלישיב.

היום בכל החברות יש מסלולים כשרים, שמאושרים לפחות ע"י אחת מהכשרויות.
בין החברות שנמצאת ברשותם תעודת כשרות אפשר למצוא את:
אלטשולר שחם, אינפיניטי, הפניקס, הראל, כלל, מגדל, מור, מיטב דש, מנורה.

רשימות קרנות כשרות:

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה