הכל סגול...

[זוית חדה]

יש לכם סגולות/עצות מוכחות לקום בבוקר?
להצליח לקום בכלל גם כשהולכים לישון מוקדם?
להצליח לקום מוקדם גם אם הולכים לישון מאוחר?

 

[בראש מילה]

יופי של כותרת

שעון מעורר חזק, רחוק מהמיטה, שצריך לקום אליו בשביל לכבות, או יותר טוב - להתמתח רציני בשביל להגיע אליו.

 

[דריבלית]

הילדים שלי הם השעון מעורר הכי טוב
אבל שהם עייפים אפשר לפספס...

 

[חביבה]

גם אני אשמח.
הילדים שלי לא מתעוררים מוקדם. (הם נרדמים מאד מאוחר..)
ואת השעון מעורר אני כבר לא שומעת- זה נכנס לי בתוך החלום...

 

[ANONYMUS]

בילדותי, אמרו לנו שאם אומרים את הפסוק "עורה כבודי עורה הנבל וכינור אעירה שחר"
3 פעמים ישר והפוך, וחושבים על השעה בה רוצים לקום, זה סגולה לקום בשעה הזו.

בכל אופן, הרשת מלאה בשעונים מעוררים קופצים, מצווחים, רוטטים, עפים, מנדנדים ומשפריצים מים.

 

[יעל]

בילדותי, אמרו לנו שאם אומרים את הפסוק "עורה כבודי עורה הנבל וכינור אעירה שחר"
3 פעמים ישר והפוך, וחושבים על השעה בה רוצים לקום, זה סגולה לקום בשעה הזו.

אצלי זה עובד עד היום ובדיוק לשעה שאני רוצה.
לומר 3 פע' את הפס' "עורה כבודי עורה הנבל וכינור אעירה שחר"
ולחשוב על השעה שרוצים לקום בה..

 

[ש. צ. וינמן]

לי נראה שהעצה הטובה ביותר היא,
להשלים עם זה שברבע, חצי, או שעה ראשונה קשה אבל עובר.
יש מישהו שלא קשה לו שיתן צילצול

 

[bbr]

אני לא יודעת אם יעזור לך לדעת שזה צרת רבים, אבל אני מצטרפת לשאלה.


פעם חשבתי להמציא מיטה שתהיה מכוונת לשעה שצריך לקום, ובשעה הזאת היא פשוט תתרומם ותעמד, ואז נהיה חייבים לקום.
בינתיים הרעיון לא יצא לפועל, ואני או במלחמה אם לקום, או גרוע מכך פשוט מתעוררת וקופצת (בלי מיטה שנעמדת) כי פשוט לא שמעתי בכלל את יללותיו של השעון.

 

[תקוה]

2 כדורי ברזל לפני השינה.
אם הברזל נמוך לוקח זמן עד שזה מסתדר אבל ברגיל, עד שבוע מרגישים זאת היטב בבוקר.

 

[צילומנציה]

אני מכוונת את השעון רבע שעה לפני הזמן, הרבע שעה הנוספת של השינה לאחר היקיצה הראשונה- זה כבר לא שינה עמוקה וקל יותר לקום

 

[משבצת 2]

לשים משהו בתנור שידלק לפני שצריך לקום ויצלצל בשעה הרצויה
אחר כך האוכל פשוט נשרף...
נראה עקרת בית שלא תקפוץ...

 

[yosher2005]

לי נראה שהעצה הטובה ביותר היא,
להשלים עם זה שברבע, חצי, או שעה ראשונה קשה אבל עובר.
יש מישהו שלא קשה לו שיתן צילצול

מסכימה עם כל מילה

אבל תרשו לי הוספה קטנה - להקפיד על מספיק שעות שינה
להשתדל לישון מוקדם. השעות שלפני חצות הלילה "משביעות" יותר את העייפות...

וכמובן, לא לאכול אוכל כבד לפני השינה.

 

[כוכב103]

צילומנציה, זו השינה הכי עמוקה ועריבה
ממנה הכי קשה לקום.

צריך פשוט להתרגל לקפוץ מהמיטה ברגע שפותחים עיניים...

BBR- את רוצה שותפה לפיתוח של המיטה הנעמדת
אני ממש מאמינה בזה בתור סטארט-אפ חדש

 

[bracha]

פעם חשבתי להמציא מיטה שתהיה מכוונת לשעה שצריך לקום, ובשעה הזאת היא פשוט תתרומם ותעמד, ואז נהיה חייבים לקום.
בינתיים הרעיון לא יצא לפועל, ואני או במלחמה אם לקום, או גרוע מכך פשוט מתעוררת וקופצת (בלי מיטה שנעמדת) כי פשוט לא שמעתי בכלל את יללותיו של השעון.

אח... כמה צחקתי

 

[תקוה]

יש עוד עצה- מי שמתעוררת מקול ציוצי תינוק
ניתן להקליט תינוק בוכה ולכוון את הטייפ עם שעון שבת
אומרים שזה הקול הראשון שאישה מתעוררת ממנו ברגע. (והקול העשירי לגברים)
הקול הראשון שגברים מתעוררים ממנו הוא- רשרוש של ידית דלת הבית שנפתחת.

 

[ירושלמית0]

לי מאוד מאוד קשה לקום בבוקר, במיוחד בחורף (ואני מתחילה לעבוד מוקדם מאוד)
הדבר היחיד שעוזר לי- אני מכוונת את הרדיו עם שעון שבת שידלק מתי שאני רוצה, על ווליום יחסית גבוהה, ואז גם אם אני רוצה וגם אם לא אני מתעוררת... אוההו איך מתעוררת...
שווה לנסות!!!

 

[חישוקים]

2 כדורי ברזל לפני השינה.
אם הברזל נמוך לוקח זמן עד שזה מסתדר אבל ברגיל, עד שבוע מרגישים זאת היטב בבוקר.

ברצינות?
לא צריך בדיקת דם?
נשמע פתרון "זבנג" מושלם, בדיוק בשבילי
זה אומר שמהיום, אם אקום מאוחר וארוץ עם הנשמה ביד לעבודה, אוכל להסביר לבוס ש"שכחתי לקחת את הכדורים אתמול, זה הכל".

 

[תקוה]

ברצינות?
לא צריך בדיקת דם?
נשמע פתרון "זבנג" מושלם, בדיוק בשבילי
זה אומר שמהיום, אם אקום מאוחר וארוץ עם הנשמה ביד לעבודה, אוכל להסביר לבוס ש"שכחתי לקחת את הכדורים אתמול, זה הכל".

האם צריך בדיקת דם? יתכן וכן, כדי לגלות שאת לא באובר. כי יותר מדי ברזל זה לא בריא.

אני ניסיתי זאת בכל מיני תקופות וזה מה שעובד עלי הכי חזק.
בשעה 6 וחצי כבר אני מתעוררת וכאילו יש קוצים במיטה, אחרי רבע שעה אין לי סבלנות לשכב ופשוט קמה.

אל תגידי את זה שלא יגידו שאת חיה על כדורים.

 

[חני H]

הפיתרון האולטימטיבי...
אזהרת מסע! יש נערה בסרטון

וברצינות- היה לי שעון מעורר עם מנגינה צורמנית ואופציה לנודניק, אבל אחרי כמה פעמים הפסקתי את השימוש בנודניק כי הצליל הראשון של המנגינה גרם לי לכזה סטרס שלא יכלתי להמשיך לישון...

 

[בתיה G]

הפיתרון האולטימטיבי...
אזהרת מסע! יש נערה בסרטון

וברצינות- היה לי שעון מעורר עם מנגינה צורמנית ואופציה לנודניק, אבל אחרי כמה פעמים הפסקתי את השימוש בנודניק כי הצליל הראשון של המנגינה גרם לי לכזה סטרס שלא יכלתי להמשיך לישון...