מידע שימושי תוספת ירק לארוחת צהרים

[פשוש]

נודלס עם ירקות
חצילים מטוגנים ומבושלים ברוטב עגבניות (על מצע פירה - קל וטעיםםםםם!)
ירקות מוקפצים עם חתיכות חזה
שעועית ברוטב צילי ושומשום

 

[מרשימה]

סורי על ההקפצה,
למשהי יש מתכון לקציצות ירק - אבל כן טעימות?

יש לניקי ב מתכון של לביבות גזר מאד מוצלח

 

[ויטראז']

יש לי משהו קל מאוד מאוד
מדליקים תנור על 200
חותכים רצועות גמבה
פרוסות בטטה דק
פרוסות תפו"א דק
פרוסות קישואים
שוטחים בתבנית גדולה
מזליפים קלות שמן
מלח פלפל שחור כמה שרוצים
שמים בתנור עד שמתרכך/משחים
ויש לכם תוספת בריאה וטעימה.
בתאבון

 

[יודיתי]

חצילים מטוגנים ומבושלים ברוטב עגבניות (על מצע פירה - קל וטעיםםםםם!)

אפשר לפרט?
נשמע מעניין!

 

[פשוש]

אפשר לפרט?
נשמע מעניין!

מטגנים פרוסות חצילים בקמח וביצה
מכינים בקערה רוטב עגבניות (אני פשוט מערבבת רסק עגבניות או עגבניות מרוסקות עם סוכר, מלח, פלפל, קצת שום ואפשר גם אבקת מרק)
ממלאים עד גובה החצילים ומבשלים כחצי שעה.

 

[***]

אני אתמול הכנתי ארוחה שיצאה ממש טעימה שמכילה כל מה שצריך לארוחת צהרים:
פלפלים בכמה צבעים,קישואים,בצל,גזר וכו לחתוך לרצועות דקות ולהקפיץ במחבת עם שמן,מלח ופלפל
במקביל לבשל נודלס עם מים ומלח
להוסיף אחרי שהירקות מאודים דיו קוביות של חזה עוף לתת לזה כמה דקות להתבשל יחד
להוסיף קצת רטבים סינים לפי הטעם
ולאחד את החזה והירקות עם הנודלס
לערבב ולבשל יחד עוד 5 דקות

 

[יודיתי]

אני אתמול הכנתי ארוחה שיצאה ממש טעימה שמכילה כל מה שצריך לארוחת צהרים:

אני לא כ"כ אוהבת כאלו דברים,
כי בסוף יוצאת מנה אחת לארוחת צהרים...

 

[***]

אני לא כ"כ אוהבת כאלו דברים,
כי בסוף יוצאת מנה אחת לארוחת צהרים...

מה זה משנה אם יש לך בצלחת פסטה ,ירקות,בשר
או שיש לך הכל מעורבב אחד עם השני?
אבל אני מבינה מה שאתץ אומרת נחמד שיש כמה מנות
אפשר להכין גם מרק ירקות למנה שניה

 

[יודיתי]

בעיה של זו"צית....

 

[***]

אני גם זוצ"ית ומבינה אותך מאד
אני גם אוהבת שארוחת הצהרים מורכבת מכמה מנות
אבל תמיד אפשר להכין גם פתיתים בכמה דרות ולפתוח קופסאת תירס....

 

[מאושרת מאד]

אני שופכת שעועית ירוקה עדינה קפואה לתבנית , בוזקת טיפה מלח עם שמן זית. אופה. ויש לי ציפס קריספי טעים וללא פחמימות...