מידע שימושי איך לשרוד התקף לב כשאתה לבד?

  • הוסף לסימניות
  • #1
1. נניח שהשעה 19:25 אתה הולך הביתה (לבד כמובן) לאחר יום קשה במיוחד בעבודה.
2. אתה באמת עייף, נסער ומתוסכל.
3 פתאום אתה מתחיל לחוות כאב חמור בחזה שלך הכאב ממשיך החוצה לתוך הזרוע ומעלה אל הלסת. אתה כ 5 ק"מ מבית החולים הקרוב לביתך.
4. לצערי, אתה לא יודע אם תוכל לעשות את דרכך לשם.
5. אתה מאומן בביצוע החייאה, אבל הבחור שהעביר את הקורס לא סיפר לך איך לבצע את זה על עצמך.
6. איך לשרוד התקף לב כשאתה לבד? מאחר ואנשים רבים נמצאים לבדם כאשר הם סובלים מהתקף לב, לאדם שלבו פועם בצורה לא נכונה ומתחיל להרגיש חולשה, נותרו רק 10 שניות לפני אובדן ההכרה.
7. עם זאת, הקורבנות האלה יכולים לעזור לעצמם על ידי שיעול נמרץ שוב ושוב. נשימה עמוקה צריכה להילקח לפני כל שיעול, והשיעול חייב להיות עמוק וממושך, כמו בעת ייצור כיח מעומק החזה. נשימה ושיעול (יש לחזור על כך בכל שתי שניות ללא הפסקה) עד שהעזרה תגיע, או עד שאתה מרגיש שהלב פועם שוב בדרך רגילה.
8. נשימות עמוקות מכניסות חמצן לריאות ותנועות השיעול לוחצות על הלב ומשמרות את מחזור הדם. פעולת הלחיצות על הלב עוזרות לו לחזור לקצב הרגיל. בדרך זו, קורבנות התקף לב יכולים להגיע לבית החולים.
9. ספר לאנשים רבים ככל האפשר. אתה יכול להציל את חייהם!
10. קרדיולוג אומר שאם כל מי שמקבל את הדואר הזה ישלח אותו בחביבות ל -10 אנשים, סביר שנציל חיים לפחות פעם אחת.
11. במקום לשלוח בדיחות, בבקשה ... לתרום על ידי העברת דואר זה אשר יכול להציל את חייו של אדם.
12. אם הודעה זו מגיעה אליך ... יותר מפעם אחת ... בבקשה אל תתעצבן ... במקום זאת, תהיה שמח שיש לך חברים רבים שאכפת להם ממך.
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
איך לשרוד התקף לב כשאתה לבד? (המלצה - לא להעביר)
פורסם ב 7 באוקטובר 2017


ההסבר:
העצה הזו מסתובבת מאז תחילת שנות האלפיים וחזרה להסתובב בשנת 2017. בקיצור - לא מצאתי אף דיווח (case report) על אדם שקיבל התקף לב, השתעל ובעקבות כך הגיע לקבל טיפול. למרות כל הכוונות הטובות, אנשים שמפיצים עצות רפואיות עשויים להזיק למקבלי העצה ולכן מומלץ לא להעביר עצות רפואיות, אפילו אם כתוב בהן "קרדיולוג אומר".

בפירוט: מקורה של העצה להשתעל בזמן התקף לב היא בפרסום מקצועי שמטרתו היתה ללמד נותני עזרה ראשונה את טכניקת השיעול. נותני עזרה ראשונה מקצועיים עשויים לדעת מתי מתאים להשתעל. אנשים "רגילים" עשויים להזיק לעצמם אם ישתעלו במקום להתקשר ולהזעיק עזרה.

העובדה שמאז 2008 לא פורסם אף מאמר מדעי על טכניקת השיעול בזמן התקף לב היא עדות לכך שאין בה ממש ואף חוקר לא מצא טעם להמשיך ולחקור אותה.

הנה רשימת הפרסומים העיקריים שמצאתי. אם מצאתם פרסומים מקצועיים שתומכים בשמועה, אנא כתבו לי בתגובות.

Cough CPR באתר snopes.com. פורסם לראשונה בשנת 1999 ועודכן בשנת 2015

מחקר חדש: שיעול בעת כאבים בחזה ימנע התקף לב באתר Ynet. פורסם בשנת 2003 ומתייחס למחקר שפורסם בשנת 1998
Self--administered cough cardiopulmonary resuscitation (c-CPR) in patients threatened by MAS events of cardiovascular origin. המאמר ה"חדש" שפורסם בשנת 1998.


Triggering of the Bezold Jarisch Reflex by reperfusion during primary PCI with maintenance of consciousness by cough CPR: a case report and review of pathophysiology. תיאור מקרה של חולה שהשתעל בזמן בעיית קצב בלב בזמן שהיה מטופל בבית חולים. פורסם בשנת 2008


Cough CPR באתר איגוד הלב האמריקאי. האיגוד לא ממליץ על שיעול כטכניקה שאותה צריכים ללמוד צוותי עזרה ראשונה. בדף זה נטען שחולה בעל בעיה בקצב הלב יכול להאריך את הזמן שבו הוא נמצא בהערה לעוד כמה שניות. לא נאמר שהחולה יכול לבצע לעצמו "החייאה" על ידי הטכניקה הזו.

https://irrelevant.org.il/2017/10/07/4842
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
יפה. ותודה על השיתוף!
אבל לדעתי צריך לציין שמדובר בדרך כלל בטווח גיל מסויים המועד לכך ולא כל כך בגיל צעיר.
אחרת.. יהיו כאלו שידמיינו שכבר הם חוטפים התקף לב בגלל איזשהו עקצוץ בחזה, וכל השכונה שלהם תעמוד על הרגליים גם ב-4 לפנות בוקר. לך תסביר להם אחר כך שכמעט היית ב"סכנת חיים"..
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

תופעת החרדי המכוער

טביאל עיר יפה, כעיקרון. כיכרות, צמחים, ובעיקר יופי פנימי.
המוני יהודים יראי שמיים, משפחות ובתים של תורה, מוסדות לימוד מכל הסוגים, רובם ככולם במבני קבע ראויים לשמם.

בתי כנסת גדולים ונהדרים, מחופים באבן ומצויידים במדרגות שיש וארונות קודש מגולפים, והמוני מנייני תפילה בכל שעות היממה, כולל גם פינת קפה לשירות הציבור.

אה! אשרינו!




אלא שיש קוץ מעצבן באליה:

תופעת הטביאליסט המכוער. כפראפראזה על "הישראלי המכוער" הידוע בכל העולם.
הטביאליסט המכוער. אינו התושב הקלאסי של העיר, אך לעיתים נדמה כי יש רבים ממנו.


קווים לדמותו.
הט"מ יחתום על הוראת קבע ענקית לקהילה שלו, כדי שהיא תוכל לבנות בית כנסת אדיר ויפהפה יותר מבית הכנסת ממול, אך לא יטרח לומר שלום חם ונעים לזר כי ייקלע בטעות לארמון הקהילתי שלו.
שירגיש לא נעים, עדיף. כך לא יתנחל פה. פה מתפללים ורצויים רק אנ"ש.

הט"מ לא יתרה בילדיו שאסור להם לגרור עד הבית עגלת מכולת, כיוון שהיא, מה לעשות, רכוש הסופרמרקט. התוצאה? ניתן לראות לא מעט עגלות מכולת מונחות בכניסה לבנייני מגורים, ממתינים לעובד הסופרמרקט שאולי יקח אותם ואולי לא.

הט"מ לא יאמר שלום לשכנים החדשים המתגוררים ביחידת הדיור על הגג. הוא יסתכל עליהם – ומבטו יעבור דרכם. בייחוד אם הם לא לבושים בדיוק בדיוק כמו הצורה והצבע שלו עצמו.

הט"מ ילביש את משפחתו בבגדים הכי עדכניים ויקרים שיש בנמצא, כך שיראו כאילו נגזרו מתוך פרסומת משובבת נפש של קידי קיש. אז מה אם אין קשר בין ההכנסות המזעריות שלו ובין הצורך הכפייתי לנקר את עיני השכנים-גיסים-חברים.

הט"מ מקפיד להחזיק בבעלותו ולנהוג ברכב יקר. רצוי חשמלי ועדיף עם שכבת לקס + ווקס + פוליש נוצצת ומרשימה. הוא אוהב במיוחד, משום מה, רכב גבוה עם גריל ענק מקדימה, המשרה את יראת הכבוד הרצויה.

מה הקשר בין אברך צעיר, פעמים רבות מלמד בחיידר או בעל תפקיד זוטר בחנות טמבור, או סתם איש אחזקה במוסד – ולרכב מנהלים כזה? אין לדעת.


הט"מ יקפיד לזעום אם עובר אורח יתפוס לו את החניה הפרטית המחושמלת שלו, אך לעולם לא יעשה מאמץ מיוחד להחנות רכבו בצורה מסודרת במקום שבו יש להתחשב בנוספים. בייחוד הוא לא יטרח לחנות באופן שמאפשר לאם עם עגלה לעבור בנחת בלי להסתכן בחייה ולרדת לכביש.

ואגב הסעיף הקודם; נדמה כי יש לט"מ הנאה מיוחדת לחנות כמו פריץ הכפר, ולחסום את מרבית המדרכה - העיקר שהוא עצמו לא ייאלץ ללכת יותר מעשרים שניות מפתח רכבו עד פתח השטיבלאך או מחוז חפצו...

אך כל אלו עניינים זניחים. זכותו של כל אדם לרכוש כל כלי תחבורה שעולה על דעתו, כל זמן שהדבר מסב לו הנאה ונחת.



מה שהופך את הנהג הטביאליסט המצוי למכוער, היא התנהגותו בכביש.

הט"מ ינהג בעירו ברוכת הילדים במהירות גבוהה. למה חמישים. אולי שישים, אולי שבעים או תשעים. הוא לא דואג, הרכב החשמלי המוגזם שלו יודע לעצור ממש בנגיעה על דוושת הגז. מה זה משנה אם פה ושם הוא כמעט דורס עוברי אורח?

הט"מ מפגין זלזול מוחלט בשאר הנהגים בעיר שלו.

כאשר נהג של רכב חונה מתחיל לצאת מהחניה, הטביאליסט המכוער יקפיד להגביר מהירות ולעקוף אותו, כדי שחס וחלילה לא ייאלץ להתעכב בנסיעתו לשטיבלך בעוד חצי דקה. מה אכפת לו שהרכב המסכן ייתקע בחניה עוד 5 דקות בגלל ט"מ נוספים.



הט"מ חסר סבלנות באופן קומי כמעט. כאשר לפניו נוהג אוטובוס עירוני, הב"מ לעולם ינסה לעקוף אותו. הוא לא יתן לאוטובוס את "מנת החסד" ויסכים להמתין 10 שניות. לא. הוא מייד ינסה לעקוף – וכמעט יתנגש ברכב הבא ממולו הנוסע במהירות, כזכור, מעל החמישים המותרים בחוק...



הטביאליסט המכוער לא ירחם על ילדה קטנה שרק רוצה לחצות במעבר חציה. הצחקתם אותו! הוא עסוק בשיחה נרגשת מלאת פוליטיקה באמצעות אוזנית הבלוטות' התלויה על אוזנו, אותה קנה במכירה הסמוכה לשטיבלאך. הוא יתן גז עוד לפני שהיא תספיק להציב את כף רגלה הקטנה והמפוחדת על מעבר החציה. שתפחד, מה זה משנה. היא לא הילדה שלו.


יש בעיר טביאל נהגים רבים זהירים, מכבדים את הזולת, חונים בצורה מסודרת, מאפשרים לרכב לצאת מהנחיה, ועוצרים לבטח מול הולכי רגל המבקשים לחצות את הכביש. ברור שיש כאלו. אבל הם לא מורגשים. בכלל.

אין בעיר אווירה של "מענטש". של:
את רוצה לחצות את הכביש? תחצי, בשמחה, אחכה לך בנחת.
אין לי חניה מתחת השטבילאך? אז מה אם יש תו נכה שחבר השיג לי. בגלל זה אחנה כמו פסיכי ואצער את כל העוברים ושבים? לא. אחנה במרחק 4 דקות הליכה בצורה מסודרת.
אני מטעין את הרכב החשמלי שלי מידי לילה? אציב שלט מסודר ונעים, ולא שלט אזהרה צהוב מאיים נבחני.
אני ממילא נוסע החוצה מהעיר? אתקרב לתחנות אוטובוס בדרכי, אציע לאברים הסעה לכניסה לעיר.
אני מתקרב למחסום? אמתין בסוף התור, לא אעקוף את כולו ואגרום צער וכעס לכל 10 הרכבים שלפניי.

כשאתה פוגש את הט"מ אחד על אחד, אתה מגלה בתשעים ותשע מהמקרים אברך עדין נפש, ירא שמיים, תורני, ממש אדם נהדר. מותק אפילו.

מישהו שלעולם לא יגזול מרעהו שקל, יקפיד להשיב כל אבידה, יעשר ממונו ויתרום לקהילתו סכומים נכבדים.

מה גורם לו להיות ב"מ? מהו הסוד?

ובכן -

אני לא יודע.

(אתם יודעים איזה חילול ה' מחריד קורה בכל פעם שאורח זר מגיע לטביאל? הוא יוצא מדעתו! לא חבל עליו? לא חבל עלינו? למה אנחנו לא מחנכים את עצמנו? קודם כל אתהמבוגרים? לתת כבוד זה לזה, לכבד, להאיר פנים, להיות מענטש?

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה